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煲一碗江南春色 腌篤鮮

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標簽: 

美食

 

煲湯

 

春季

 

腌篤鮮

 

江南

 
分類(lèi): 養生湯煲


 

 

     數年前與戲戲一場(chǎng)江南之行,對江浙杭幫菜式品嘗了個(gè)遍,印象尤為深刻的,就是在蘇州喝到的那一碗腌篤鮮,看似清淡如水,但入口卻鮮掉眉毛,盡顯江南菜品的內秀之功,所以打那之后,一直在回味并想自己動(dòng)手一試的,就是這一味。

    腌篤鮮,以咸肉、五花與鮮筍同煮,“腌”就是咸的意思;“鮮”就是新鮮的意思;“篤”就是用小火燜的意思,成湯白汁濃稠最易,只須留少許油大火猛收即可,但此為最下乘的做法。上品之做法如吊高湯,在即將煮開(kāi)后用小火微開(kāi),成品清澈見(jiàn)底。一眼望去黃色的筍和紅色的肉形成強烈對比,一嘗之下卻完全不同于想象中的清淡,所有的鮮味都呈現湯中。而要想看著(zhù)湯清如水又滋味十足,火候的控制是關(guān)鍵,第一不能蓋鍋蓋,第二火不可過(guò)大,小火微沸即可,不可大火猛煮,稍一開(kāi)鍋湯即混濁,第三要盡可能的打去浮油。

    此湯是春季養生的佳品,春季常飲此湯,可滋陰益血、化痰消食、利便明目。

 

 

 

 

腌篤鮮

原料:咸肉(白臘肉或者火腿亦可)50克、五花肉50克、百葉結100克、春筍100克、生姜10克、植物油40克、小蔥3根、鹽適量、雞精少許、白胡椒粉少許

1.百葉節洗凈,咸肉切片,五花肉切片;

2.春筍切片洗凈;

3.生姜切片備用;

4.湯鍋入油,燒至八成熱時(shí),下入生姜小火煸香;

5.下入五花肉片,煎至肥肉出油;

6.然后下入咸肉翻炒均勻;

7.下入筍片,大半鍋水,小蔥打結放入鍋中;

8.開(kāi)蓋煮至沸騰時(shí)下入百葉結;

9.打去表面浮油;

10.再小火煮1小時(shí)即可關(guān)火,加適量鹽、雞精、白胡椒粉調味即可。

 

PS:

1.咸肉是指腌漬過(guò)的五花肉,沒(méi)有可用白臘肉或者金華火腿代替,本圖中我用的就是金華火腿,但正宗的腌篤鮮用的是咸肉,所以這里備注一下;

2.春筍用筍尖更好,口感更鮮嫩;

3.百葉結是指打結的豆腐皮或者薄千張,如果買(mǎi)不到打結的,自己切成小條打結亦可,這里打結只是為了好看,如果嫌麻煩就切成條狀直接煮也行,不影響口感;

4.此湯講究湯清味濃,要看著(zhù)湯清如水,但入口滋味足,所以火候的控制是關(guān)鍵,第一不能蓋鍋蓋,第二火不可過(guò)大,小火微沸即可,不可大火猛煮,稍一開(kāi)鍋湯即混濁,第三要打去浮油,過(guò)多的油脂漂浮在表面會(huì )讓人感覺(jué)油膩,湯的味道就不鮮爽;

5.鹽的用量取決于咸肉的咸度,所以這里不給出具體用量,煮完后根據湯的咸淡再添加適量的鹽即可,如果肉夠咸,有可能不用加鹽亦可。另,這道湯本身夠鮮,不喜歡雞精的,也可不用加。

 





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