主料:雞蛋2個(gè)、松花蛋2個(gè)、蘿卜絲丸50克、蔥5克、蒜5克、香菜5克
輔料:澇汁1勺、紅辣椒3克
做法
1.準備原材料雞蛋和松花蛋去皮,蒜掂成蒜泥,蔥和香菜備用
2.雞蛋和松花蛋切成四分之一塊狀
3.將雞蛋和松花蛋交叉擺人盤(pán)中擺出花瓣形狀
4.炸好的蘿卜絲丸子擺在中間
5.蒜泥兌上澇汁拌勻入味均勻的淋在雙蛋上
6.蔥花和香菜末切好備用
7.蔥花和香菜碎撒在雙蛋上用紅辣椒丁做裝飾
主料:芹菜150克、苕粉100克
輔料:玉米油20克、自制油潑辣子10克、大蒜泥適量、白糖1湯匙、精鹽10克、雞精5克、醋2湯匙
做法
1.準備好150克芹菜和100克苕粉。
2.苕粉用沸騰的開(kāi)水泡15分鐘,泡軟或者煮一下,注意別煮太軟,然后用涼水泡一下,因為這樣苕粉更筋道好吃。
3.芹菜泡鹽水里10分鐘,去除農藥殘留,用流動(dòng)的水反復沖洗干凈。
4.芹菜切成這樣的長(cháng)段備用。
5.鍋中放水燒開(kāi),放一點(diǎn)點(diǎn)鹽巴。
6.丟入芹菜段煮五分鐘左右。
7.這是煮了五分鐘以后,芹菜煮熟了,顏色也變深了。
8.煮熟的芹菜用涼水泡一下,去除苦味。
9.芹菜撈出擠干水份備用。
10.泡好的粉條放到盆子里。因為粉條粗不容易入味,所以先放點(diǎn)點(diǎn)鹽和準備好的調料入下味,然后拌勻。
11.再放入準備好的芹菜拌勻。
12.熱鍋熟油。
13.待到油開(kāi),將熱油潑在菜上,放入自制油辣子 搗好的蒜泥,鹽,雞精,醋,一點(diǎn)點(diǎn)白糖拌勻即可。
主料:南瓜尖200克
輔料:大蒜10克、干辣椒2個(gè)、花椒2克、植物油10克、鹽1克、雞精1克、白醋2湯匙
做法
1.南瓜尖洗凈,撕去外面的一層絨毛
2.鍋內燒開(kāi)水,滴幾滴植物油,放入南瓜尖焯燙30秒
3.撈出放入冷水中充分過(guò)涼,控干水份,稍微攥一下,放入適量鹽
4.放適量雞精和白醋拌勻
5.辣椒切小段,大蒜拍扁切碎,起油鍋,放入花椒和辣椒段
6.拌勻的菜放入盤(pán)子里,把切好的蒜末放在上面,把熱油潑在蒜末上,吃的時(shí)候拌勻
主料:菠菜500克
輔料:蒜末3瓣、鹽適量、生抽適量、雞精一茶匙
做法
1.菠菜洗凈 入開(kāi)水里面燙最多一分鐘,撈起瀝干水!
2.倒進(jìn)碗中壓實(shí)
3.然后倒扣進(jìn)盤(pán)中備用 去調湯汁!
4.熱鍋下油 油燒熱下蒜末 炒一小會(huì ) 然后下生抽 水 鹽 雞精 水開(kāi)直接澆到菠菜上
主料:黃瓜220克、荊芥10克
輔料:大蒜10克、芝麻醬1小勺、香油10克、鹽1克、糖1克、陳醋3小勺、雞精1克
做法
1.準備好材料,下圖右邊就是荊芥,市場(chǎng)上一般是這樣帶根賣(mài)的
2.荊芥摘取頂端嫩葉,根莖不要 荊芥的生命力很強,摘過(guò)葉子的根莖栽倒花盆里就會(huì )活
3.黃瓜洗凈、用刀在中間劃一下,再用刀背用力拍幾下 切段兒
4.拍好的黃瓜和荊芥放入大碗內
5.大蒜加少許鹽搗成蒜泥,放入小碗內、再放鹽、一點(diǎn)點(diǎn)白糖、生抽少許、醋、香油適量,再放一勺芝麻醬
6.攪拌均勻
7.把調好的料汁淋在黃瓜上,拌勻就可以吃了

主料:苦瓜1根
輔料:太太樂(lè )鮮雞汁10克、辣椒油1勺、鹽2克、香醋2勺
做法
1.苦瓜洗干凈,去籽,切小條。
2.開(kāi)水焯一下,撈出過(guò)涼水。
3.加入鹽、太太樂(lè )鮮雞汁、一小勺辣椒油、適量香醋,攪拌均勻即可。

主料:心里美蘿卜1個(gè)
輔料:綿白糖50克、米醋20毫升
做法
1.心里美洗凈去皮。
2.選取半個(gè)心里美
3.自己手切或者用擦絲器都可以。
4.放入綿白糖
5.加入米醋
6.用筷子拌勻
7.拌勻后裝盤(pán)

主料:紫甘藍2片葉、黃瓜1根、洋蔥一小塊
輔料:沙拉醬1勺
做法
1.紫包菜 白洋蔥 沙拉醬
2.把黃瓜切片
3.黃瓜切片 白洋蔥和紫包菜 用手撕成小塊 裝大碗里 放1勺沙拉醬
4.把菜和沙拉攪拌均勻
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