欧美性猛交XXXX免费看蜜桃,成人网18免费韩国,亚洲国产成人精品区综合,欧美日韩一区二区三区高清不卡,亚洲综合一区二区精品久久

打開(kāi)APP
userphoto
未登錄

開(kāi)通VIP,暢享免費電子書(shū)等14項超值服

開(kāi)通VIP
8道涼拌爽口菜,三分鐘學(xué)會(huì ),美味擋不住

蒜泥雙蛋拼盤(pán)

主料:雞蛋2個(gè)、松花蛋2個(gè)、蘿卜絲丸50克、蔥5克、蒜5克、香菜5克

輔料:澇汁1勺、紅辣椒3克

做法

1.準備原材料雞蛋和松花蛋去皮,蒜掂成蒜泥,蔥和香菜備用

2.雞蛋和松花蛋切成四分之一塊狀

3.將雞蛋和松花蛋交叉擺人盤(pán)中擺出花瓣形狀

4.炸好的蘿卜絲丸子擺在中間

5.蒜泥兌上澇汁拌勻入味均勻的淋在雙蛋上

6.蔥花和香菜末切好備用

7.蔥花和香菜碎撒在雙蛋上用紅辣椒丁做裝飾

芹菜拌苕粉

主料:芹菜150克、苕粉100克

輔料:玉米油20克、自制油潑辣子10克、大蒜泥適量、白糖1湯匙、精鹽10克、雞精5克、醋2湯匙

做法

1.準備好150克芹菜和100克苕粉。

2.苕粉用沸騰的開(kāi)水泡15分鐘,泡軟或者煮一下,注意別煮太軟,然后用涼水泡一下,因為這樣苕粉更筋道好吃。

3.芹菜泡鹽水里10分鐘,去除農藥殘留,用流動(dòng)的水反復沖洗干凈。

4.芹菜切成這樣的長(cháng)段備用。

5.鍋中放水燒開(kāi),放一點(diǎn)點(diǎn)鹽巴。

6.丟入芹菜段煮五分鐘左右。

7.這是煮了五分鐘以后,芹菜煮熟了,顏色也變深了。

8.煮熟的芹菜用涼水泡一下,去除苦味。

9.芹菜撈出擠干水份備用。

10.泡好的粉條放到盆子里。因為粉條粗不容易入味,所以先放點(diǎn)點(diǎn)鹽和準備好的調料入下味,然后拌勻。

11.再放入準備好的芹菜拌勻。

12.熱鍋熟油。

13.待到油開(kāi),將熱油潑在菜上,放入自制油辣子 搗好的蒜泥,鹽,雞精,醋,一點(diǎn)點(diǎn)白糖拌勻即可。

涼拌南瓜尖

主料:南瓜尖200克

輔料:大蒜10克、干辣椒2個(gè)、花椒2克、植物油10克、鹽1克、雞精1克、白醋2湯匙

做法

1.南瓜尖洗凈,撕去外面的一層絨毛

2.鍋內燒開(kāi)水,滴幾滴植物油,放入南瓜尖焯燙30秒

3.撈出放入冷水中充分過(guò)涼,控干水份,稍微攥一下,放入適量鹽

4.放適量雞精和白醋拌勻

5.辣椒切小段,大蒜拍扁切碎,起油鍋,放入花椒和辣椒段

6.拌勻的菜放入盤(pán)子里,把切好的蒜末放在上面,把熱油潑在蒜末上,吃的時(shí)候拌勻

菠菜塔

主料:菠菜500克

輔料:蒜末3瓣、鹽適量、生抽適量、雞精一茶匙

做法

1.菠菜洗凈 入開(kāi)水里面燙最多一分鐘,撈起瀝干水!

2.倒進(jìn)碗中壓實(shí)

3.然后倒扣進(jìn)盤(pán)中備用 去調湯汁!

4.熱鍋下油 油燒熱下蒜末 炒一小會(huì ) 然后下生抽 水 鹽 雞精 水開(kāi)直接澆到菠菜上

荊芥拌黃瓜

主料:黃瓜220克、荊芥10克

輔料:大蒜10克、芝麻醬1小勺、香油10克、鹽1克、糖1克、陳醋3小勺、雞精1克

做法

1.準備好材料,下圖右邊就是荊芥,市場(chǎng)上一般是這樣帶根賣(mài)的

2.荊芥摘取頂端嫩葉,根莖不要 荊芥的生命力很強,摘過(guò)葉子的根莖栽倒花盆里就會(huì )活

3.黃瓜洗凈、用刀在中間劃一下,再用刀背用力拍幾下 切段兒

4.拍好的黃瓜和荊芥放入大碗內

5.大蒜加少許鹽搗成蒜泥,放入小碗內、再放鹽、一點(diǎn)點(diǎn)白糖、生抽少許、醋、香油適量,再放一勺芝麻醬

6.攪拌均勻

7.把調好的料汁淋在黃瓜上,拌勻就可以吃了

涼拌苦瓜

主料:苦瓜1根

輔料:太太樂(lè )鮮雞汁10克、辣椒油1勺、鹽2克、香醋2勺

做法

1.苦瓜洗干凈,去籽,切小條。

2.開(kāi)水焯一下,撈出過(guò)涼水。

3.加入鹽、太太樂(lè )鮮雞汁、一小勺辣椒油、適量香醋,攪拌均勻即可。

糖拌心里美

主料:心里美蘿卜1個(gè)

輔料:綿白糖50克、米醋20毫升

做法

1.心里美洗凈去皮。

2.選取半個(gè)心里美

3.自己手切或者用擦絲器都可以。

4.放入綿白糖

5.加入米醋

6.用筷子拌勻

7.拌勻后裝盤(pán)

紫包菜 白洋蔥 黃瓜拌沙拉醬

主料:紫甘藍2片葉、黃瓜1根、洋蔥一小塊

輔料:沙拉醬1勺

做法

1.紫包菜 白洋蔥 沙拉醬

2.把黃瓜切片

3.黃瓜切片 白洋蔥和紫包菜 用手撕成小塊 裝大碗里 放1勺沙拉醬

4.把菜和沙拉攪拌均勻

本站僅提供存儲服務(wù),所有內容均由用戶(hù)發(fā)布,如發(fā)現有害或侵權內容,請點(diǎn)擊舉報。
打開(kāi)APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類(lèi)似文章
猜你喜歡
類(lèi)似文章
12道爽口、開(kāi)胃的涼菜:五彩繽紛拌拌拌!
泡菜制作方法集錦
上班族沒(méi)時(shí)間運動(dòng),不如來(lái)點(diǎn)減肥套餐清清腸胃吧!
夏天最?lèi)?ài)吃的幾道家常涼菜,好吃又便宜,簡(jiǎn)單拌一拌,每次吃精光
【實(shí)用】過(guò)年的餃子餡全在這了,寓意也是不同凡響!
10道清爽開(kāi)胃小涼菜
更多類(lèi)似文章 >>
生活服務(wù)
分享 收藏 導長(cháng)圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號成功
后續可登錄賬號暢享VIP特權!
如果VIP功能使用有故障,
可點(diǎn)擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服

欧美性猛交XXXX免费看蜜桃,成人网18免费韩国,亚洲国产成人精品区综合,欧美日韩一区二区三区高清不卡,亚洲综合一区二区精品久久