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烹飪技法(六十)

烹飪技法(六十)——燴 (二)



(二)白燴

定義:將經(jīng)過(guò)刀工處理成丁、絲、條的小型鮮嫩原料,經(jīng)預制成熟,放入無(wú)色或白色調料和湯,再放入主料燒沸,略煮一會(huì )兒定味出鍋,下火后勾芡出鍋的的一種烹調方法。

特點(diǎn):湯水稍濃而白,再熟爛,口味鮮醇。

操作要點(diǎn):

1、原料都是用熟料或半成品;

2、不放有色調味品;

代表菜品:


拆燴鰱魚(yú)頭(蘇菜

主料:鰱魚(yú)頭2500

輔料:油菜心200 、火腿50 、雞肉50、 蟹肉60 、春筍50 、鮮香菇25 、 蝦籽3

調料:小蔥25、4、白糖2、胡椒粉1、25、料酒100、白醋25、蠶豆淀粉13、熟豬油100

制作方法

1. 蔥去根須,洗凈,15切段,10克打結;將油菜心洗凈,菜頭削成橄欖形;熟火腿切片;

2. 雞肉洗凈,煮熟,切片;春筍去皮,洗凈,切片;姜洗凈,切片;香菇去蒂,洗凈,切片;

3. 將魚(yú)頭劈成兩片,去鰓洗凈,放鍋內加清水淹沒(méi)魚(yú)頭,置火上燒至魚(yú)肉離骨時(shí),撈起拆去骨;

4. 鍋內再換清水,放入魚(yú)頭肉,加蔥結、姜片、料酒,置旺火上燒沸,撈出,揀去蔥、姜;

5. 炒鍋置中火上燒熱,舀入熟豬油,燒至四成熱時(shí),放入菜心,用手勺推動(dòng),至菜色翠綠時(shí),倒入漏勺瀝去油;

6. 將鍋置旺火上燒熱,舀人熟豬油燒至五成熱時(shí),放入蔥段、姜片炸香后撈出不用,放入蝦子、蟹肉略炒,加料酒、雞湯、精鹽、白糖、筍片、香菇片、雞肉片、魚(yú)頭肉,蓋上鍋蓋,燒10 分鐘左右;

7. 加入菜心燒沸后,用水淀粉勾芡,淋入白醋、熟豬油翻均勻,起鍋裝盤(pán),撒上胡椒粉、放火上腿片即成。

特點(diǎn):皮糯粘膩滑,魚(yú)肉肥嫩,湯汁稠濃,口味鮮美,營(yíng)養豐富。

制作提示

1. 此菜選用鎮江產(chǎn)的花鰱魚(yú),頭大、肉多、肥嫩、味美。小雪后的雪鰱質(zhì)量更佳。一只魚(yú)頭約重2500 克為宜。

2. 沒(méi)有油菜心,可選用豌豆苗。

3. 此菜如紅燒,可改變配料,放些冬筍、冬菇、醬油,即紅燒鰱魚(yú)頭。

制作關(guān)鍵:

1、煮魚(yú)時(shí)溫度不可大火翻滾;

2、拆骨時(shí)手要輕,保持魚(yú)頭外形的完整。

 

 


蝦仁燴豆腐(粵)

主料:蝦仁、豆腐

輔料:青豆

調料:鹽、白糖、雞蛋清、胡椒粉、淀粉

制作方法:

1、將蝦仁洗凈,加入清水、鹽泡40分鐘至蝦仁飽滿(mǎn),清水略洗,用毛巾蘸干水分;

2、蝦仁放在碗內加入雞蛋清、淀粉、鹽上漿;

3、將豆腐片去老皮,洗凈,切成小塊,放入沸水鍋中焯燙一下,撈出瀝水;青豆放開(kāi)水中飛水至熟;

4、炒鍋置火上燒熱,加入植物油至四成熱(熱鍋溫油),下入蝦仁滑油至熟,撈出瀝油

5、鍋洗凈,注入鮮湯,加入調料燒沸,放入蝦仁、豆腐轉小火燒燴至入味,用水淀粉勾芡,淋入少許明油,出鍋裝盤(pán)即可。

制作關(guān)鍵:

1、蝦仁要用蛋清上漿,保持色白滑嫩;

2、蝦仁滑油的時(shí)候一定要熱鍋溫油;


 
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