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他要我牢記田老師二語(yǔ)：一要練靜功，唯有靜功才是正宗，才能達到氣功和哲學(xué)的最高境界；二要練自然的氣功，不自然的不是氣功，而是旁門(mén)左道。

曾任中國半導體研究所長(cháng)的小舅舅將他所里任北京氣功學(xué)會(huì )理事的曹建老師(大雁功名師楊梅君之高徒，后為先天氣功姜宗坤老師傳人之一)介紹給我，曹老師轉介紹給京城名師包桂文。包老師幾次發(fā)功治療后，我感到要根治頑癥還是要靠自己練功。于是，在大姐家附近的紫竹院公園，后來(lái)是天安門(mén)旁中山公園，以及地壇公園等，先后師從名震京華的郭林、馬禮堂、李丹老師等，夏練三伏，冬練三九，酷暑嚴寒風(fēng)刀霜劍未曾稍歇，經(jīng)2、3年刻苦練功，諸病有所好轉。后經(jīng)離休干部周戰華阿姨介紹，于1984年2月5日大年初4，拜見(jiàn)了我國氣功一代宗師姜宗坤老人。這是我命運的轉折點(diǎn)，給我的治病乃至整個(gè)人生帶來(lái)了巨大轉變。   

    姜老師是山東煙臺人(1911－1992)，幾年前來(lái)京。她深居簡(jiǎn)出，淡泊名利，真人不露相，謝絕一切氣功組織席位，以其高功夫治療過(guò)幾位國家最高元首和眾多疑難病患者，在氣功界享有極高聲譽(yù)，被氣功名家王松齡尊為“唯一道德之師”。

她對我無(wú)名小輩一視同仁，首次見(jiàn)面竟起身相迎，還提出每月經(jīng)濟上補貼我。我敬謝不用，但她老人家的親切關(guān)懷實(shí)在感我至深！有了幾年的練功基礎，再聽(tīng)姜老師談功論道，高屋建瓴，深入淺出，聽(tīng)得我如饑似渴，醍醐灌頂，茅塞頓開(kāi)。我心中默默稟告聶伯：您老人家要我學(xué)的靜功和自然的氣功，終于被我找到了！ 

    姜老師教功治病分文不收，她常說(shuō)“氣即是命，氣不賣(mài)錢(qián)，賣(mài)氣即賣(mài)命”，囑我隨時(shí)可去見(jiàn)她，還常留我吃飯，并讓其高足林樂(lè )亭大夫領(lǐng)著(zhù)我去見(jiàn)證治療各種疑難病患者。見(jiàn)我逐步康復，姜老師便說(shuō)我可以回家了，臨別囑咐說(shuō)：“你受磨難多年，損失了很多，但得到了宇宙中最為寶貴的真氣。有了真氣，你的損失會(huì )補回來(lái)的?；丶液鬄闅夤ψ鳇c(diǎn)事”。姜老師的再造之恩與諄諄教誨，我沒(méi)齒不忘！姜老師還意味深長(cháng)地叮囑一語(yǔ)：“你是40歲結婚?！蔽椅磫?wèn)究竟，只是點(diǎn)頭默記，到40歲還有6、7年呢。

姜老師有言：“日常生活中，真氣最為重。舍得身外物，不失受真傳?！币晕叶酁亩嚯y的坎坷經(jīng)歷，得遇一代明師傳授無(wú)價(jià)之真氣，今生無(wú)悔！