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為何你總那么無(wú)趣?如何做有趣的人?



精讀:Jingdu999
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【一】


有趣,是一種軟實(shí)力


你的周?chē)欠翊嬖谶@樣一群朋友:


你原想與他們說(shuō)說(shuō)自己近期騎行拉薩的計劃,結果,他們卻告訴你拉薩的高原反應是多么的嚇人,并警告你當心自己的小命;


你原想與他們閑談地理歷史,結果,他們卻跟你扯巷子口的某家老店鋪是多么的不講究衛生,惹來(lái)蒼蠅滿(mǎn)天飛。


于是,每每不超過(guò)10分鐘,你便結束了與他們的對話(huà)。因為,所有有趣的事情,通過(guò)他們的講述,你都會(huì )被傳染上悲觀(guān)厚重的情緒。他們常常會(huì )嘆氣、皺眉、咬牙切齒,做出雙手交叉的防備姿勢,長(cháng)吁短嘆地把你的心情搞得很糟糕。


可是,同樣的話(huà)題如果換成一個(gè)有趣的人來(lái)講述,雖結果相同但效果卻截然不同。例如,你走在路上突然下大雨了,你卻沒(méi)帶傘:


無(wú)趣的人:怎么運氣這么不好,一沒(méi)帶傘就下雨啊。路怎么這么滑,還怎么走啊……


有趣的人:今天咱給淋成落湯雞了啊,不過(guò)沒(méi)帶傘在雨水里走也像《雨中曲》一樣的挺浪漫呢……




有趣,是一種軟實(shí)力。它會(huì )過(guò)濾人生中的諸多不美好,呈現給自己與別人一個(gè)由內而外的微笑。調查顯示,英國社會(huì )對一個(gè)人最高的評價(jià)取決于——這個(gè)人是否有趣?!?/p>



【二】


為什么你是一個(gè)無(wú)趣的人?


心理學(xué)家Berlyne曾做過(guò)一個(gè)關(guān)于“有趣”的實(shí)驗,實(shí)驗中出現的多邊形沒(méi)有任何的特定意義,由計算機按照不同的復雜程度隨機生成。具體如下圖。Berlyne借助該圖對實(shí)驗人員展開(kāi)調查,要他們分別選出自認為最有趣和最愉悅的一組圖片。





從三組的圖形可以看出,越往后,其復雜度就越高。最后一組的復雜程度讓人一眼看不懂,從而產(chǎn)生各種聯(lián)想——左邊像仙鶴,中間的像一個(gè)發(fā)出閃電的老巫師,右邊的像一個(gè)跳麥克杰克遜舞蹈的樹(shù)人。Berlyne發(fā)現大部分人的最有趣選項恰恰是最復雜的第三排,但是,當選擇讓你最愉悅的一個(gè)選項時(shí),情況卻有所改變,大部分人選擇了第一排,即最簡(jiǎn)單的一組。


Berlyne通過(guò)數據篩選和分析,對該實(shí)驗得出了一個(gè)清晰的結論:


有趣(Interested)是一種和不確定相關(guān)很高的情緒;


愉悅(Comfortable)是一種和確定性相關(guān)很高的情緒。


而有趣和愉悅,是兩個(gè)完全不同,甚至相反的情緒——當一個(gè)事情復雜、新奇和不確定的時(shí)候,人們就會(huì )感到有趣;而當一個(gè)事情簡(jiǎn)單、穩定和確定的時(shí)候,我們就會(huì )感覺(jué)到愉悅。


生活中,當我們尋求讓我們心跳放慢,內心寧靜,帶有安全感的事物,即所謂的“舒適區”時(shí),我們也就選擇了“愉悅”,而非“有趣”。你是否習慣于在“舒適區”內活動(dòng)嗎?“舒適區”對你而言,是好還是壞呢?關(guān)注精讀微信公眾號(微信號Jingdu999),回復“舒適”,取閱微課程《你的心理舒適區有多大?要拓一拓嗎?》


選擇了“舒適區”,你很可能就成了無(wú)趣的人。



【三】


怎樣有趣地解釋“相對論”?


有趣既是一種軟實(shí)力,我們該如何培養,以擺脫無(wú)趣呢?


物理學(xué)家愛(ài)因斯坦的相對論對一般人而言很是抽象,一次,幾個(gè)充滿(mǎn)求知欲的青年學(xué)生跑來(lái)請教他:“愛(ài)因斯坦先生,什么是相對論???”


愛(ài)因斯坦說(shuō):“你在一個(gè)漂亮姑娘旁邊坐了兩個(gè)小時(shí),卻覺(jué)得只過(guò)了五分鐘;你緊挨著(zhù)一個(gè)熊熊燃燒的火爐只坐了五分鐘,卻覺(jué)得過(guò)了一個(gè)小時(shí)。這就是相對論?!?/p>


作為偉大物理學(xué)家,愛(ài)因斯坦巧妙地運用心理學(xué)理論解釋了相對難以琢磨的物理現象。倘若愛(ài)因斯坦只是個(gè)專(zhuān)心于某個(gè)領(lǐng)域的專(zhuān)家,如何能做出如此風(fēng)趣的解答?


生活中,如果對藝術(shù)一無(wú)所知,你怎能體會(huì )藝術(shù)的豐富內涵?如果對心理學(xué)豪無(wú)研究,你怎可以了解葛朗臺作為守財奴的內心變化……




所以,要想做一個(gè)有趣的人,首先,你需要不斷求知。



【四】


有趣的人,應豐富自己的經(jīng)歷


其次,做一個(gè)有趣的人,你還需要豐富自己的經(jīng)歷。


愛(ài)特驚喜創(chuàng )始人聶帥,起初源于為人們帶來(lái)更多驚喜體驗的想法,創(chuàng )辦了愛(ài)特驚喜公司。公司將類(lèi)似馮小剛電影《甲方乙方》,《私人定制》中的場(chǎng)景體驗帶入了生活之中。通過(guò)對各式各樣的客戶(hù)展開(kāi)服務(wù),聶帥經(jīng)歷了創(chuàng )業(yè)的喜怒哀樂(lè ),以至于后來(lái)許多人這樣評價(jià)他:“他的腦袋里總是有無(wú)盡的創(chuàng )意和新鮮玩意。是個(gè)非常有趣的人?!?/p>


或許,你無(wú)法通過(guò)創(chuàng )辦公司來(lái)增加你的經(jīng)歷,但在生活中,你可以選擇去附近的美術(shù)館里參觀(guān),陶冶自己的情操;你也可以來(lái)一趟自由行,感染大自然的氣息……這一切都是你的經(jīng)歷。




經(jīng)歷越豐富的人,越有精彩的故事可以分享,也就越容易成為一個(gè)有趣的人。



【五】


有趣的人,應擁有“一切皆有可笑之處”的心態(tài)


除了不斷求知、豐富經(jīng)歷,要想做一個(gè)有趣的人,你還應該怎樣做呢?


羅斯福在當選美國總統之前家里被竊,朋友寫(xiě)信安慰他,羅斯?;匦耪f(shuō):


謝謝你的來(lái)信。我現在心中很平靜,因為:


第一,竊賊只偷走了我的財物,并沒(méi)有傷害我的生命;


第二,竊賊只偷走我一部分東西而非全部;


第三,最值得慶幸的是,做賊的人是他而不是我。


這樣的心態(tài)令人欽佩,它更折射出一個(gè)人的心理?yè)?。在美國,人們不僅把人的趣味性看做一種可愛(ài)的性格,更將其視為一種可貴的品質(zhì)。


擁有“一切皆有可笑之處”的心態(tài),你會(huì )在生活中發(fā)現無(wú)限的樂(lè )趣,也就更容易成為一個(gè)有趣的人。



【六】


從大空間到小空間,有趣的人是如何使其充滿(mǎn)樂(lè )趣?


無(wú)論旅行、出差,你是否常常拖著(zhù)沉重的行李,無(wú)從縮減?


倘若從大空間搬至小空間,你又該如何處理你的物品?


格雷厄姆·希爾,一個(gè)有趣的人,是如何在一個(gè)小小的空間里創(chuàng )造樂(lè )趣?


請看TED視頻:占據更少空間,收獲更多樂(lè )趣(5分50秒)




作者:精讀 [Jingdu999]

本課程版本號:V0.

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