1、長(cháng)期伏案工作易患頸椎病
長(cháng)期伏案，固定一個(gè)姿勢寫(xiě)字、辦公，辦公室人群的頸椎病相當普及；同時(shí)由于姿勢的固定，容易使頸椎疲勞，出現骨質(zhì)增生等癥狀，有的甚至影響血液循環(huán)，出現頭暈等癥狀。
2、固定姿勢辦公易患肩周炎
辦公室人群手經(jīng)常固定姿勢打電腦，寫(xiě)文章，肩部的肌肉容易出現勞損，造成患者穿衣服、背掛包等的時(shí)候疼痛。
3、常握鼠標易患鼠標手
固定姿勢打電腦、用鼠標，手腕肌肉容易勞損，最終導致鼠標手?；颊咄鶗?huì )感到手腕酸痛，手指麻木不靈活。
4、坐姿不當易致腰肌勞損
有的辦公一族喜歡側身工作等不正當姿勢，導致身體一邊肌肉發(fā)達，而身體的另外一邊則被動(dòng)牽引，導致腰肌勞損。
5、用眼過(guò)度導致眼病
幾乎每天都緊盯電腦，很少眨眼，容易導致眼睛過(guò)度疲勞，患上各類(lèi)眼病。而本來(lái)就近視的人，則可能使近視度數加深。
6、飲食不規律易致消化不良
不少上班族一忙起來(lái)就會(huì )打破飲食規律作息時(shí)間，或者吃完飯后就坐著(zhù)不動(dòng)，容易導致消化不良甚至胃病。
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