有的人平時(shí)暴飲暴食，或是喜歡吃辛辣食物，結果吃來(lái)吃去吃出了胃病。不少胃病患者一旦癥狀發(fā)作起來(lái)，胃痛起來(lái)真要命。其實(shí)醫生認為，胃病靠養，因此合理的食療是必不可少的。下面為你推薦一些適合胃痛患者的飲食，這11種常見(jiàn)食材的食療方子要會(huì )用，希望大家收藏好。
胃痛該吃什么食物養胃呢?
1)鮮土豆，生姜，榨汁加鮮橘汁30毫升調勻，將杯放熱水中燙溫，每日服30毫升，適用于神經(jīng)官能癥性胃痛、惡心、嘔吐。
2)粳米，砂仁細末。粳米加水煮粥，待粥好后調入砂仁末，再煮沸1~2開(kāi)后即可。早晚服食。此方對虛寒胃痛、脹滿(mǎn)、嘔吐有效。
3)鮮姜，紅糖適量，以滾開(kāi)水沏泡，趁熱飲服，服后取微汗。適用于寒氣犯胃的胃痛。
4)大蔥，生姜，白胡椒面適量，以開(kāi)水沖泡;或于火上煮蔥、姜片刻，服時(shí)可加少量食鹽調味，再放胡椒面，趁熱飲湯。適用于因感受寒涼的胃痛。
5)桂皮，山楂肉，紅糖。先用水煎山楂后再入桂皮，待山楂將熟去火，濾汁入紅糖，調勻后熱服。用于因飲食寒涼、粘滑太過(guò)所致的胃痛。
6)粳米，牛肉松或其它肉松)。將粳米用常法煮粥，加入肉松調勻，趁熱用食。適用于脾胃虛寒所致的胃痛。
7)佛手柑煎湯去渣，粳米，加水適量，煮粥，粥成后加冰糖并入佛手湯稍煮即可。每日服2次。此方對慢性胃炎、胃氣痛有較好的療效。
8)新鮮瘦羊肉，切小塊先煮爛，再同粳米同煮粥。每日服2次。此方治虛寒性胃痛、中老年氣虛虧損、陽(yáng)氣不足、惡寒怕冷、胃脘疼痛。
9)生山楂片，炒麥芽。用開(kāi)水沏泡，待泡開(kāi)后，加白糖適量，代茶頻頻飲服。適用于脾胃虛寒胃痛。
10)蜂蜜，隔水蒸熟，于食前空腹1次服下。每日3次，連服2~3周。蜂蜜能使胃液總酸度降低，疼痛消失，大便正常。適用于十二指腸潰瘍。
11)紅茶，蜂蜜、白糖適量。將紅茶放入低溫杯中，以沸水沖泡，加蓋浸泡10分鐘后再加入蜂蜜和紅糖，趁熱飲服。每日3劑。治療十二指腸潰瘍。
這些東西要戒掉
1)胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。
2)少吃油炸食物:因為這類(lèi)食物不容易消化，會(huì )加重消化道負擔，多吃會(huì )引起消化不良，還會(huì )使血脂增高，對健康不利。
3)少吃腌制食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
4)少吃生冷食物:生冷食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。
胃痛患者要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。
以上講了這么多胃痛小偏方，簡(jiǎn)直就是胃病患者的福音。其實(shí)多數胃病都和飲食習慣不好，飲食不節，勞累過(guò)度等有一定關(guān)系。有時(shí)候胃痛起來(lái)真要命，甚至癥狀總是反反復復，治療起來(lái)增加了困難。因此，大家首先應從飲食方面調理，平時(shí)做到吃飯八分飽，并且把這11種常見(jiàn)食材的食療方子學(xué)會(huì )運用，相信這些實(shí)用的方法會(huì )幫到你的。
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