我國目前血栓性疾病已經(jīng)有上千萬(wàn)例，而且這個(gè)群體在未來(lái)幾年內還會(huì )迅速的增加。為大家所熟知的冠心病、中風(fēng)、下肢動(dòng)靜脈血栓等這些慢性病，其實(shí)它們都屬于同一家族疾病——血栓性疾病。通俗地講“血栓”就是由于各種原因導致的血液或組織改變，進(jìn)而引起人體血管內“交通堵塞”。
目前大家普遍認為血栓主要是三個(gè)原因導致的。
1.血管內皮受損，血液內血小板手拉手去修復，修復以后形成了腫狀物，而后沒(méi)有清理，越積越多堵塞血管形成血栓。
2.血流狀態(tài)改變，血流緩慢或產(chǎn)生漩渦時(shí)。血流緩慢還可使血栓不斷增大。所以不要保持一個(gè)坐太久或者躺太久，因為靜脈位置離皮膚更近，容易受壓，并且流速較動(dòng)脈血慢，所以靜脈更容易發(fā)生血栓，特別是靜脈曲張處更容易發(fā)生。
3.血液凝固性增高，通俗地講就是血液粘稠度增加，特別是老年人由于身體機能的降低，粘稠度增加易形成血栓。
突然暈厥 是血栓患者比較常見(jiàn)的一種狀況，通常出現在早晨起床的時(shí)候，高血壓患者這種現象會(huì )更加明顯。對于那些突然出現暈厥現象，而且一天之中暈厥好幾次的患者來(lái)說(shuō)，就一定要警惕自己是否已經(jīng)患上血栓。
胸悶、胸痛 血栓初期，往往會(huì )出現胸部發(fā)悶、疼痛的現象，尤其是那些長(cháng)期不進(jìn)行運動(dòng)的人們，一定要警惕！
肢體腫脹 腿部或手臂浮腫是深靜脈血栓最常見(jiàn)的癥狀之一。血栓阻礙了臂部和腿部的血液流動(dòng)，血液聚集在血栓后就會(huì )造成腫脹。如果肢體出現暫時(shí)性腫脹，尤其是一側身體出現疼痛時(shí)，就要警惕深靜脈血栓，并馬上到醫院檢查。
久坐/久站立或久臥人群 長(cháng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢，會(huì )導致血液處于停滯狀態(tài)，大大增加血液凝固的機會(huì )，導致血栓的產(chǎn)生。
有過(guò)血栓病史的人 據統計有三分之一的血栓病人在10年內會(huì )面臨再次復發(fā)的危險。
高血壓人群 血壓升高會(huì )損傷動(dòng)脈內皮，造成動(dòng)脈硬化，動(dòng)脈硬化容易堵塞血管，引發(fā)血栓，患這種疾病的人平時(shí)一定要注意保養血管。
長(cháng)期吸煙、喝酒的人
糖尿病人群 糖尿病人由于血糖增高，血液變得濃稠，血小板聚集性增強，血液流動(dòng)緩慢，極易形成血栓，尤其是腦血栓。
肥胖人群
最后建議大家合理膳食，保證營(yíng)養均衡，低鹽、低脂清淡飲食，戒煙限酒，多喝水，適當運動(dòng)，可降低血栓的發(fā)生。
（作者系復旦大學(xué)附屬中山醫院青浦分院檢驗科檢驗技師 劉玉偉 ）
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