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最好的生發(fā)方法
最佳答案

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因不能面診,醫生的建議僅供參考

職稱(chēng):護士| 信譽(yù)值:

擅長(cháng):臨床常見(jiàn)疾病

向我提問(wèn)   已幫助用戶(hù):7774
病情分析:
意見(jiàn)建議:
(1)保持心理健康,消除精神壓抑感。精神狀態(tài)不穩定,每天焦慮不安會(huì )導致脫發(fā),壓抑的程度越深,脫發(fā)的速度也越快。對女性來(lái)說(shuō),生活忙碌而又保持適當的運動(dòng)量,頭發(fā)會(huì )光彩烏黑,充滿(mǎn)生命力。男性相反,生活越是緊張,工作越忙碌,脫發(fā)的機會(huì )越高。因此,經(jīng)常進(jìn)行深呼吸,散步,做松馳體操等,可消除當天的精神疲勞。
(2) 堅持鍛煉,增強體質(zhì)。堅持適當的體育活動(dòng),可以提高人體的免疫力,也減少了慢性病的患病機會(huì ),這是保護頭發(fā)的重要因素。
(3)科學(xué)的洗梳方法。勤洗發(fā),洗頭的間隔最好是2-5天。洗發(fā)的水溫不宜過(guò)高,應在40度左右。洗發(fā)的同時(shí)需邊搓邊按摩,既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。不用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑。這類(lèi)洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強,易使頭發(fā)干燥頭皮壞死。應選用對頭皮和頭發(fā)無(wú)刺激性的無(wú)酸性天然洗發(fā)劑,或根據自己的發(fā)質(zhì)選用。不用尼龍梳子和頭刷。因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電,會(huì )給頭發(fā)和頭皮帶來(lái)不良刺 激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭發(fā)光澤,又能按摩頭皮,促進(jìn)血液循環(huán)。
(4) 良好的生活習慣。不吸煙,不酗酒。吸煙會(huì )使頭皮毛細管收縮,從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長(cháng)。燙熱的白酒會(huì )使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣,引起脫發(fā)。即使是啤酒,葡萄酒也應適量,酗酒會(huì )影響胃腸吸收,久而久之影響頭發(fā)生長(cháng)。
(5)注意合理飲食。要常年堅持多吃谷物、蔬菜、水果。如蔬菜攝入減少,易引起便秘而"弄臟血液",影響頭發(fā)質(zhì)量,得了痔瘡還會(huì )加速頭頂部的脫發(fā)。脫發(fā)者宜多食用富含蛋白質(zhì)和鈣、鐵、硫等多種微量元素的食物,如黑豆、黑芝麻、蛋等,限制油膩、糖類(lèi)和辛辣刺激性食物。
(6)避免過(guò)多的人為刺激。染發(fā)、燙發(fā)和吹風(fēng)等對頭發(fā)的處理都會(huì )造成一定的損害。吹風(fēng)機吹出的熱溫度達100度,會(huì )破壞毛發(fā)組織,損傷頭皮,所以要避免總吹風(fēng)。染發(fā)、燙發(fā)次數也不宜過(guò)多,染發(fā)液、燙發(fā)液對頭發(fā)的影響也較大,次數多了會(huì )使頭發(fā)失去光澤和彈性,甚至變黃變枯。因此,染發(fā)、燙發(fā)間隔時(shí)間至少3-6個(gè)月。
(7)避免過(guò)多的損害。日光中的紫外線(xiàn)會(huì )對頭發(fā)造成損害,使頭發(fā)干枯變黃,因此夏季要避免日光的暴曬,游泳、日光浴更要注意防護??照{要適宜,空調的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因,空氣過(guò)于干燥或濕度過(guò)大對保護頭發(fā)都不利。
(8) 注意帽子,頭盔的通風(fēng)。頭發(fā)不耐悶熱,戴帽子、頭盔的人會(huì )使頭發(fā)長(cháng)時(shí)間不透氣, 容易悶壞頭發(fā)。尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳,引起脫發(fā)。 所以應搞好帽子,頭盔的通風(fēng),如墊上空心帽襯或增加小孔等。

2011-10-12 22:51:52

職稱(chēng):醫師|信譽(yù)值:

擅長(cháng):臨床常見(jiàn)疾病

向我提問(wèn)   已幫助用戶(hù):79315
你好,治療脫發(fā)
首先,應在正規醫院的皮膚科、內科請經(jīng)驗豐富的醫師會(huì )診,以找準病因,便于作有的放矢的對癥治療。
其次,每位脫發(fā)者均應明確目前尚無(wú)對任何脫發(fā)病人均確實(shí)有效的、經(jīng)得起驗證、確有肯定療效的藥物、制劑和療法。
其三.實(shí)踐表明,頭皮局部皮瓣轉移法、頭皮軟組織擴張法及頭發(fā)株、束、皮條移植法等是最確實(shí)、最有效、立竿見(jiàn)影的辦法。但是這些方法均各自有特定指證,需要一定特殊設備,受術(shù)者還要經(jīng)受一定痛苦,如若方法掌握不當也會(huì )影響療效。

2011-10-08 21:11:38

職稱(chēng):治療師

擅長(cháng):臨床常見(jiàn)疾病

向我提問(wèn)   已幫助用戶(hù):21706
你好,臨床上脫發(fā)的原因很多,有感染、發(fā)癬等皮膚病或體內疾病。治療脫發(fā)需合理的飲食,多食蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物避免過(guò)重的壓力,平時(shí)多鍛煉,保持規律生活和充足的休息時(shí)間;還可根據不同患者的情況,選用局部注射、梅花針、光療、中藥熏蒸、針灸、放血、穴位注射等,配合外洗、外搽等方法,一般可達到很滿(mǎn)意的療。祝你健康!

2011-10-09 21:16:36

職稱(chēng):醫生會(huì )員|信譽(yù)值:

擅長(cháng):臨床常見(jiàn)疾病

向我提問(wèn)   已幫助用戶(hù):17382
您好,引起脫發(fā)的原因有很多種,如精神壓力過(guò)大、失眠、頭皮的異常疾病、內分泌失調等。機體營(yíng)養不良和新陳代謝異??梢鸢l(fā)質(zhì)和發(fā)色的改變,嚴重營(yíng)養不良甚至導致毛發(fā)彌漫性脫發(fā)。男性過(guò)度手淫也會(huì )導致脫發(fā)。主要在于自我調節,一般治療方法有:經(jīng)常洗發(fā),控制頭油,藥物治療。多休息,身體康復或停藥后頭發(fā)會(huì )重新長(cháng)出。加強營(yíng)養,多吃蔬菜水果等食品。少吃油膩重的食物,加強體育鍛煉。不要對頭皮使用刺激性的物質(zhì),如染發(fā)劑等。

2011-10-12 16:25:14

職稱(chēng):醫師|信譽(yù)值:

擅長(cháng):臨床常見(jiàn)疾病

向我提問(wèn)   已幫助用戶(hù):14807
您好,一般來(lái)說(shuō),造成脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;另外,還要注意營(yíng)養調理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發(fā)有一定的好處

2011-10-17 18:12:00

職稱(chēng):醫師|信譽(yù)值:

擅長(cháng):中醫科各類(lèi)疾病

向我提問(wèn)   已幫助用戶(hù):456637
掉頭發(fā)的原因與營(yíng)養有關(guān),與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系,可查血微量元素,平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)??稍诘纛^發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進(jìn)頭發(fā)生長(cháng),飲食營(yíng)養要全面,適當多吃些硬殼類(lèi)食物,適當吃些黑芝麻!

2011-09-30 06:25:50

職稱(chēng):中級營(yíng)養師|信譽(yù)值:

擅長(cháng):高血壓、糖尿病、腦梗后遺癥

向我提問(wèn)   已幫助用戶(hù):91534
病情分析:
意見(jiàn)建議:
脫發(fā)、白發(fā)多因精血不足、營(yíng)養匱乏導致,可多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質(zhì)含量非常高的魚(yú)、瘦肉、水果等.

2011-09-30 07:16:11

職稱(chēng):醫師|信譽(yù)值:

擅長(cháng):女性不孕

向我提問(wèn)   已幫助用戶(hù):399741
脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;另外,還要注意營(yíng)養調理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠.不要染發(fā)和燙發(fā)等

2011-09-30 07:42:21

職稱(chēng):醫生會(huì )員|信譽(yù)值:

擅長(cháng):中風(fēng),骨折術(shù)后等

向我提問(wèn)   已幫助用戶(hù):111203
您好,對于脫發(fā),其引起的原因有很多種,比如:精神壓力過(guò)大時(shí)時(shí)常出現脫發(fā)增多。毛發(fā)是生長(cháng)受多種內分泌激素的影響,所以當發(fā)生內分泌異常時(shí)多引起脫發(fā)疾病,最常見(jiàn)的是到毛癥和雄激素源性脫發(fā)。機體營(yíng)養不良和新陳代謝異??梢鸢l(fā)質(zhì)和發(fā)色的改變,嚴重營(yíng)養不良甚至導致毛發(fā)彌漫性脫發(fā)。過(guò)度手淫也會(huì )導致脫發(fā),手淫與脫發(fā)是有關(guān)系的,激雄性激素的產(chǎn)生超常,而雄性荷爾蒙與毛發(fā)生長(cháng)調節關(guān)系密切。
一般治療方法有:經(jīng)常洗發(fā),控制頭油,藥物治療。多休息,身體康復或停藥后頭發(fā)會(huì )重新長(cháng)出。不使用刺激性強的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷,在空氣粉塵污染嚴重的環(huán)境戴防護帽并及時(shí)洗頭。加強營(yíng)養,多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。少吃油膩重的食物,加強體育鍛煉。

2011-10-01 11:09:42

職稱(chēng):醫生會(huì )員|信譽(yù)值:

擅長(cháng):內外婦兒等一系列疾病

向我提問(wèn)   已幫助用戶(hù):31191
你好,脂溢性脫發(fā):脂溢性脫發(fā)被稱(chēng)為脫發(fā)中的"癌癥",其治療是個(gè)世界性難題,導致這種現狀的一個(gè)重要原因是目前尚未有最直接和最有成效的治療藥物。目前西醫主張用5α-還原酶抑制劑治療男性脂溢性脫發(fā),因為男性脫發(fā)與體內雙氫睪酮濃度有關(guān)。有研究指出女性脂溢性脫發(fā)與頭皮睪酮水平增高有關(guān),而與二氫睪酮水平升高無(wú)關(guān),這說(shuō)明女性的脂溢性脫發(fā)應以抗雄激素藥物治療為主。
  解決方法:經(jīng)常洗發(fā),控制頭油,藥物治療。

2011-10-11 20:07:18

職稱(chēng):醫生會(huì )員

擅長(cháng):臨床常見(jiàn)疾病

向我提問(wèn)   已幫助用戶(hù):9424
病情分析:有部分人是因為壓力過(guò)大緊張導致脫發(fā),有的人是因為飲食油膩身體油脂分泌過(guò)多導致脫發(fā),有的人是因為先天腎氣不足導致脫發(fā),還有一些其他原因導致的脫發(fā)。盡量休養自身避免肝膽實(shí)火或者虛火,飲食上以清肝膽火的食物為主,晚上不建議晚睡,電腦、手機和電視等使用時(shí)間不能太長(cháng),能不用則不用。
治療方面建議到醫院讓醫生看看到底是什么原因引起來(lái),根據病因和誘因對證治療,可能能夠從根本上治。中藥能從內調養,治療有一定的效果,梅花針點(diǎn)刺出血后用生姜汁涂抹也有一定的治療效果 。
意見(jiàn)建議:鄭重提醒,因不能面診患者,無(wú)法全面了解病情,以上建議僅供參考,具體診療請一定到醫院在醫生指導下進(jìn)行!

2011-10-13 19:43:36

職稱(chēng):醫生會(huì )員|信譽(yù)值:

擅長(cháng):臨床常見(jiàn)疾病

向我提問(wèn)   已幫助用戶(hù):66424
您好,造成脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā)、血虛、血熱性脫發(fā)、腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;另外,還要注意營(yíng)養調理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發(fā)有一定的好處

2011-10-21 22:53:14

職稱(chēng):醫生會(huì )員|信譽(yù)值:

擅長(cháng):臨床常見(jiàn)疾病

向我提問(wèn)   已幫助用戶(hù):9747
你好!常的掉發(fā)量每天在50到100根,不超過(guò)就屬于正常的生長(cháng)代謝,超過(guò)的話(huà)一般就判斷為脫發(fā),脫發(fā)的原因有很多種,遺傳、內分泌、季節、精神性、某些疾病、外界環(huán)境等,都有可能是脫發(fā)的病因,要先確定自己是什么原因的脫發(fā),再根據脫發(fā)的程度來(lái)對癥治療
平時(shí)可以多按摩頭部皮膚,促進(jìn)血液循環(huán),可以多吃一些黑豆、黑芝麻、魚(yú)類(lèi)、動(dòng)物肝臟、堅果類(lèi)等促進(jìn)頭發(fā)營(yíng)養的食物。配合這烏師發(fā)寶治療脫發(fā)效果會(huì )更好

2011-10-23 21:56:22

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