石家莊旋友和田玉是位高血壓患者，有14年的高血壓病史，上月底才進(jìn)群，最近做陰陽(yáng)旋發(fā)現血壓有所下降，甚是疑惑，于是昨天在群里問(wèn)我：“老師，陰陽(yáng)旋是否降血壓哪？我最近練習后，血壓有所下降。請教老師，陰陽(yáng)旋降血壓是啥道理？”
高血壓病會(huì )有不同的癥型，降血壓也會(huì )有各種方法。陰陽(yáng)旋對陽(yáng)虛型、陰虛型、肝火旺的高血壓應該是有幫助。我問(wèn)診后，知道患者是肝陽(yáng)上亢型的高血壓，他在家有時(shí)用艾灸涌泉穴，降血壓效果也非常好。陰陽(yáng)旋所以有降壓的作用，主要是在做陰陽(yáng)旋時(shí)，兩腳的足跟會(huì )交替地抬起5公分左右，這個(gè)特有的動(dòng)作能有效地刺激足底的涌泉穴。涌泉穴是腎經(jīng)上的一個(gè)起始穴，腎屬陰經(jīng)，但涌泉穴中卻藏有一點(diǎn)真陽(yáng)，刺激涌泉穴會(huì )激活腎陽(yáng)。這個(gè)腎陽(yáng)可由下而上真達頭部，與心火相交，可瀉掉心、肝之虛火，這就是提腎水救心火之法。那為什么也會(huì )瀉掉肝火呢？中醫有說(shuō)，實(shí)則瀉其子。五行中肝為木，心為火?；鹩赡旧?，所以木為母火為子，要治肝陽(yáng)上亢，需瀉心火，方可實(shí)現降壓之目的，對肝陽(yáng)上亢型的高血壓非常有幫助，所以這就是陰陽(yáng)旋也能降壓的機理所在。
群聊時(shí)回答患者疑問(wèn)時(shí)，都是用簡(jiǎn)短的語(yǔ)言交流，復雜一點(diǎn)的東西沒(méi)法在群聊時(shí)說(shuō)透。再則這個(gè)問(wèn)題有一定普遍性，故寫(xiě)成文章與大家交流，也算是給患者和田玉，或同樣有這種疑惑的患者一個(gè)解答。
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