不氣歌（一）-
夫妻相伴不生氣，氣急敗壞家風(fēng)氣。為了小事發(fā)脾氣，回頭想想又何必。-
暗生悶氣有誰(shuí)知，氣出病來(lái)無(wú)人替。怒發(fā)沖冠更可懼，心平氣和病不欺。-
事事不可皆如意，難得糊涂要銘記。若遇苦悶煩心事，夫妻協(xié)商來(lái)調理。-
小事事宜由它去，大事原則要堅持。發(fā)生矛盾冷處理，生活瑣事又何必。-
有緣千里來(lái)相聚，相扶到老不容易。歷盡艱難真情在，天長(cháng)地久不分離。-
知足長(cháng)樂(lè )莫攀比，吃苦享樂(lè )在一起。心寬忍讓好伴侶，常懷樂(lè )意莫生氣。-
不氣歌（二）-
生氣是敵，病由此起。造成痛苦，無(wú)人代替。-
有病著(zhù)急，趕快請醫，大夫都說(shuō)，治好不易。-
病情加重，需要護理，急壞老伴，連累子女。-
驚人藥費，心痛不已。病痛折磨，咎由自取。-
心病心治，氣病消氣，依靠自己，才能痊愈。-
得過(guò)氣病，才知可懼，吸取教訓，再也不氣。-
要想不氣，貴在學(xué)習，加強修養，增強免疫。-
心胸坦蕩，猶如天地。文明禮貌，說(shuō)話(huà)和氣。-
遇事不怒，情緒適宜。不順之事，不放心里。-
笑口常開(kāi)，健康第一。倘若生氣，先責自己。-
寬人嚴己，才能消氣。轉移之法，因人制宜。-
比如聊天，開(kāi)心消氣。聽(tīng)聽(tīng)相聲，一笑了氣。-
看看小品，早已忘記。自己不氣，不讓人氣。-
知足常樂(lè )，避免生氣。獻樂(lè )得樂(lè )，為我為你。-
助人為樂(lè )，為人為己。社會(huì )和諧，人人歡喜。-
健康長(cháng)壽，誰(shuí)不樂(lè )意。開(kāi)心保健，趕快練習。
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不氣歌（三）-
遇事不怒不生氣，全憑自己多克制。常掛笑臉人緣好，嘻嘻哈哈人不老。-
人惹生氣心里拾，借人之過(guò)氣自己。暗生悶氣無(wú)人知，氣出病來(lái)沒(méi)人替。-
生氣得病很容易，重病纏身難調理。設身處地換位想，善解人意多體諒。-
人生在世誰(shuí)無(wú)過(guò)，容人之過(guò)容自己。家庭瑣事順自然，言差語(yǔ)錯冷處理。-
互不相讓波瀾起，權衡利弊又何必。社會(huì )交往講和氣，與人慪氣受孤立。-
人錯我對不爭執，人間處處有真理。被人誤解沉住氣，水落石出見(jiàn)真諦。-
小事小節和稀泥，裝聾作啞也值得。大是大非多深思，委婉幽默巧處理。-
人生在世多少事，豈能事事皆如意。為人誰(shuí)無(wú)煩心事，事過(guò)境遷不再提。-
不攀不比心自安，知足長(cháng)樂(lè )又一日。大肚能容天下事，哈哈一笑皆歡喜。-
不氣歌（四）-
人叫我氣我不氣，氣急敗壞惹人議。為了小事發(fā)脾氣，回頭想想又何必。-
暗生悶氣有誰(shuí)知，氣出病來(lái)無(wú)人替。怒發(fā)沖冠更可懼，惟恐因氣命歸西。-
氣為壽之絆腳石，心平氣和病不欺。事事不能皆如意，難得糊涂要銘記。-
若遇苦悶煩心事，最好自我來(lái)調理。大事原則要堅持，小事適宜和稀泥。-
生活瑣事由他去，有了矛盾冷處理。不貪榮華薄名利，知足常樂(lè )別攀比。-
心寬忍讓好脾氣，常含樂(lè )意莫生他人氣我我不氣，我本無(wú)心他來(lái)氣。-
不氣歌（五）-
他人氣我我不氣，我本無(wú)心他來(lái)氣；-
倘若生病中他計，氣下病來(lái)無(wú)人替；-
請來(lái)醫生把病治，反說(shuō)氣病治非易；-
倘若不消氣中氣，誠恐因病將命棄；-
我今嘗過(guò)氣中味，不氣不氣真不氣。-
不氣歌（六）-
人生就象一場(chǎng)戲，今世有緣才想聚。相處一處不容易，人人應該去珍惜。-
世上萬(wàn)物般般有，哪能件件如我意。為了小事發(fā)脾氣，回想起來(lái)又何必。-
他人氣我我不氣，氣出病來(lái)無(wú)人替。生氣分泌有害物，促人衰老又生疾。-
看病花錢(qián)又受罪，還說(shuō)氣病治非易。小人量小不讓人，常常氣人氣自己。-
君子量大同天地，好事壞事包在里。他人罵我我裝聾，高聲上天低入地。-
我若錯了真該罵，誠心改正受教育。要是根本沒(méi)那事，全當他是罵自己。-
左親右鄰團結好，家庭和睦樂(lè )無(wú)比。夫妻互助又親愛(ài)，朝夕相伴笑嘻嘻。-
政通人和想天倫，晚年幸福甜如蜜。鄰里親友不要比，兒孫鎖事隨他去。-
淡泊名利促健康，文明禮貌爭第一。三國有個(gè)周公瑾，因氣喪命中人計。-
清朝有個(gè)閆敬銘，領(lǐng)悟危害不生氣。彌勒就是布袋僧，袒胸大肚能忍氣。-
笑口常開(kāi)無(wú)憂(yōu)慮，一切疾病皆消去。不氣不氣真不氣，不氣歌兒記心里。-
只要你能做得到，活到百歲不足奇。-
不氣歌（七）-
世上到處都是氣，無(wú)氣萬(wàn)物無(wú)生機。人活憑的就是氣，無(wú)氣活著(zhù)啥意義。-
渾身正氣身體壯，邪氣纏身傷身體。你不生氣氣找你，氣是自己爭來(lái)的。-
人生一生都是氣，若是氣人己先氣。惹人生氣為不義，人要生氣為中計。-
生氣百害無(wú)一利，氣壞別人傷自己。氣出病來(lái)自己醫，花錢(qián)受罪人諷譏。-
氣量狹小沒(méi)出息，只讓別人竊竊喜。生氣常常傷理智，辦壞事情悔莫及。-
爭氣損盡己力氣，看你爭氣不爭氣。世人都應曉利弊，歡歡喜喜消消氣。-
大度能忍天下氣，不氣別人不生氣。你尊我敬多謙虛，但愿大家都和氣。-
不氣歌（八）-
他人氣我我不氣，我的心中有主意。君子量大同天地，好壞事物包在里。-
小人量小不容人，常常氣人氣自己。世間事物般般有，豈能盡如我的意？-
彌勒菩薩笑哈哈，大著(zhù)肚子裝天地。-
他人若罵我，當作小兒戲。高罵上了天，低罵入了地。-
我若真該罵，給我好教益。我若沒(méi)那事，他是罵自己。-
吃虧天賜福，讓人懂道理。若不學(xué)忍讓?zhuān)瑲馊擞旨託狻?
因氣得了病，受苦無(wú)人替。多少英雄漢，因氣亡了命。-
想到死亡時(shí)，其事過(guò)得去。他人來(lái)氣我，我便不生氣。-
一句阿彌陀，萬(wàn)病皆化去。-
不氣歌（九）-
遭人氣，也不氣，氣出病，沒(méi)人替。 解脫好，淡薄了，一切事，過(guò)去了。-
遇缺點(diǎn)，想優(yōu)點(diǎn)，好頂壞，心自快。 心情好，樂(lè )趣高，逆心事，疏展消。-
低標準，向下看，心平衡，無(wú)抱怨。 勤活動(dòng)，滿(mǎn)天聊，小痛恙，拋九霄。-
要豁達，心敞亮，精神好，身體棒。 該糊涂，就糊涂，該瀟灑，就瀟灑。-
不氣歌（十）-
與妻不爭計，她啥都對的，小老盡無(wú)猜，壽長(cháng)比天地。-
與子不爭計，他活有他理，樂(lè )呵過(guò)日子，滿(mǎn)堂皆春意。-
與人不爭計，相處總和氣，有事吃點(diǎn)虧，糊涂是正戲。-
與己不爭計，隨緣隨規律，凡事不強求，平和是真諦。-
不爭也不計，煩惱遠遠避，身體康又健，幫人又幫己。-
不氣歌（十一）-
宇宙轉動(dòng)藏天機，天地九九總歸一。人世千載皆輪回，因果報應不可欺。-
世人唯重名情利，貪得無(wú)厭害自己。爭名奪利惹閑氣，氣出病來(lái)傷身體。-
事情悄有不如意，怨天尤人費猜疑。過(guò)錯全部往外推，找個(gè)理由來(lái)帶替。-
釀成大錯難回返，丟官絕命不足奇。遇到問(wèn)題向內找，知錯能改是正理。-
千錯萬(wàn)錯歸已錯，能忍自安天不欺。世人能知個(gè)中味，不為名利傷和氣。-
不氣歌（十二）-
頭頂天，下拄地，人生全在一口氣。切記氣上有三忌：慪氣賭氣發(fā)脾氣。-
慪氣只能氣自己，賭氣彼此更對立。拍桌打凳發(fā)脾氣，有理反到變沒(méi)理。-
人生世上不容易，作踐自己多可惜。生氣生上一分鐘，六十秒鐘沒(méi)服氣。-
生氣生上一小時(shí)，六十分鐘冒傻氣。生氣生上一星期，傷了肝來(lái)害了脾。-
人生要想少生氣，幾件事項須牢記。小事小非莫計較，一眼睜來(lái)一眼閉。-
有人出語(yǔ)傷情面，未必全是有惡意。有人處事拂我意，想必有其難唱曲。-
有人仗勢把人欺，多行不意筆自斃。有人誤解我蒙屈，豈有迷霧籠四季？-
有人背信把我棄，流水落花隨他去。有人優(yōu)勢超過(guò)我，十指哪能一般齊？-
尺有所短寸有長(cháng)，不去事事都攀比。人間美景未看全，哪有工夫生閑氣。-
心態(tài)順暢身體好，省下藥錢(qián)旅游去。-
消氣歌（一）-
世間萬(wàn)般事，哪能盡如意，遇事要想開(kāi)，千萬(wàn)莫生氣。-
小人不容人，記仇又賭氣，憑空生是非，故意把你氣。-
你若真生氣，恰恰中奸計，氣壞好身體，遭罪無(wú)人替。-
他氣我不氣，心中有主意，高罵上了天，低罵入了地；-
若不學(xué)忍耐，日日都面敵，工作受影響，陷入庸俗里。-
我要真該罵，從中受教育，我若不該罵，全當小兒戲。-
我若對口罵，豈不傷和氣，寬宏又大量，事事定如意。-
罵我不還口，并非我低氣，任其慢思量，遲早會(huì )轉意。-
凡事和為貴，坦蕩才有力，唯有樂(lè )隨身，何須生閑氣。-
消氣歌（二）人生保持一種快樂(lè )，不生氣-
莫生氣，要消氣，氣下病來(lái)誰(shuí)人替。欲知百病生于氣，勸君遇事多消氣。-
事不順心消怨氣，生活瑣事消閑氣。心有煩惱消悶氣，受到委屈消慪氣。-
遇事受挫消泄氣，困頓潦倒消蠻氣。聲譽(yù)受損消怒氣，名利無(wú)緣消疑氣。-
失意之時(shí)消喪氣，得意莫忘消狂氣。郁怨不舒消火氣，待人處事消小氣。-
成績(jì)面前消傲氣，天大困難消嘆氣。眾生難盡個(gè)人意， 豈能時(shí)處都生氣。-
自己生氣自消氣，他人氣我我不氣。莫生氣，消消氣，不氣不氣永不氣。-
養生保健蓄元氣，身心健康是福氣。-
莫生氣－－ 人生保持一種愉快的心情很重要-
人生就像一場(chǎng)戲，因為有緣才相聚。相扶到老不容易，是否更該去珍惜。-
為了小事就生氣，回頭想想又何必。別人生氣我不氣，我若氣死誰(shuí)如意？-
鄰居親朋不要比，吃苦享樂(lè )在一起。別人生氣我不氣，氣出病來(lái)無(wú)人替。-
我若氣死誰(shuí)如意，況且傷神又費力。鄰居親朋不要比，兒孫瑣事由他去。-
吃苦享樂(lè )在一起，神仙羨慕好伴侶。-
莫 惱 歌-
莫要惱，莫要惱，煩惱之人容易老。世間萬(wàn)事怎能全，可嘆癡人愁不了。-
任你富貴與王侯，年年處處理荒草。放著(zhù)快活不會(huì )享，何苦自己等煩惱。-
莫要惱，莫要惱，明月陰晴尚難保。雙親膝下俱承歡，一家大小都和好。-
粗布衣，菜飯飽，這個(gè)快活那里討？富貴榮華眼前花，何苦自己討煩惱。
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