按摩血海穴治雀斑
中醫認為，經(jīng)脈不通，導致瘀血內停，阻滯不暢，心血不能到達皮膚顏面、營(yíng)養肌膚，而皮膚中的代謝垃圾、有害物和黑色素就不能隨著(zhù)人體的正常新陳代謝排出去，逐漸沉積就形成了雀斑。色斑難以根治的原因在于普通藥物無(wú)法直接深入病灶，難以將粘附在經(jīng)絡(luò )上廢棄物徹底清除，由于有色斑的患者，大部分都有一定程度的氣血兩虧的癥狀。 中醫穴位按摩療法可有效去除面部雀斑，改善代謝功能。
與面部雀斑相關(guān)的穴位是血海穴,對其按摩或針灸不僅可治療痛經(jīng)、月經(jīng)不調、蕁麻疹、產(chǎn)婦酸痛等病癥，女士午飯前按摩還可幫助祛除面部雀斑。
按揉方法：
盡量在午飯前每天堅持點(diǎn)揉兩側血海穴3分鐘，力量不宜太大，能感到穴位處有酸脹感即可，要以輕柔為原則。
穴位部位：
血海位于大腿內側，請坐在椅子上，將腿繃直，在膝蓋內側會(huì )出現一個(gè)凹陷下去的地方，在凹陷的上方則有一塊隆起的肌肉，順著(zhù)這塊肌肉摸上去，頂端即是血海穴。
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