普洱茶的功效：

    普洱茶的功效常聽(tīng)說(shuō)的是保健，減肥，今天我們就從醫學(xué)上證明這些功效

    曾經(jīng)做過(guò)以下的臨床實(shí)驗，讓血液中中性脂肪含量較多的患者連續3一lO個(gè)月飲用普洱茶，結果發(fā)現其中70%的人，其血液中的中性脂肪量和體重都下降了。尤其是對吸收腹部?jì)扰K周邊的脂肪最有效果。



    茶有促進(jìn)食餌性體溫發(fā)生的作用，而其中效果最好的就是普洱茶。(吃飯的時(shí)候身體會(huì )發(fā)熱，這是因為吸收食物時(shí)，通過(guò)自律神經(jīng)的作用而釋放出了熱量。這種飯中飯后發(fā)生的散熱現象被稱(chēng)為“食餌性體溫發(fā)生”，這種功能越旺盛的人，吃下去的東西燃燒得也就越快，很難以脂肪的形式在體內堆積)。

     如何飲用：

    才開(kāi)始喝普洱茶建議在飯后半小時(shí)飲用，消脂解膩，并能促進(jìn)食餌性體溫發(fā)生。當然飯前飲用也可，能使胃有飽漲感，從而減少攝入食物，但飯前喝完后，如果感覺(jué)太餓而自己又控制不住食欲的話(huà)，就成增肥了，這點(diǎn)請才開(kāi)始喝的朋友們一定要注意，如果自己不能控制的話(huà)，建議飯后半小時(shí)喝。最好不要飯后馬上飲用，以免沖淡胃液。

    普洱茶對體重的調節是完全天然的，它可將體質(zhì)調節到最佳狀態(tài)。所以，當體重下降到一定程度時(shí)，它就不會(huì )再刮去體內脂肪了。也就是說(shuō)，我們不用擔心瘦得太厲害，而可以放心地喝。

    普洱茶出產(chǎn)于云南地區，被歸類(lèi)于發(fā)酵后的茶。制作過(guò)程極其復雜，要先將生茶葉放在鍋中炒熟，然后放在陽(yáng)光下曬干，接著(zhù)再蒸過(guò)使水分滲入茶葉中，并放置三年讓它發(fā)酵，才能產(chǎn)生特殊的芳香味道。

    普洱茶和烏龍茶一樣具有幫助脂肪代謝的功能，尤其普洱茶與脂肪的代謝有更深的關(guān)連。根據研究資料顯示，想減掉腰部贅肉的人最適合喝普洱茶，因為它經(jīng)過(guò)獨特的發(fā)酵過(guò)程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。

    如果你希望藉由喝茶，就能得到一個(gè)平坦的小腹，這個(gè)愿望可能只有普洱茶才能幫你達成！

    保持健康，天天苗條不是難事，除了正常作息、適度運動(dòng)，飲食也是重要一環(huán)。以時(shí)下極受歡迎的普洱茶為例，通過(guò)普洱茶減肥餐，減出玲瓏有致的好身材。

    醫學(xué)證明：

一、普洱茶味苦性刻。解油膩牛羊毒……括腸通泄?！颈静菥V目拾遺】

二、長(cháng)期飲用云南普洱茶的人士，40%以上有人同程度的體重減輕、脂肪新陳代謝等明顯作用，含量并可降下 30%?！驹颇喜铇I(yè)進(jìn)出口公司】

三、使用云南普洱茶醫治高脂血癥五十五例與療效較好的降脂藥物安妥明治療的三十一例對比，云南普洱茶的 療效還高於安妥明，它降低膽固醇的效果則與安妥明相似，且長(cháng)期飲用無(wú)副作用?！纠ッ麽t學(xué)院臨床試驗-證明】

四、凡飲用云南普洱茶的40%以上的病例，有不同程度體重減輕，年齡在40至50的病例效果更顯著(zhù)。對降低人體所含物效果好的占30%。對降低人體所含三酸甘油脂、膽固醇、血尿酸等有不同程度作用?！緪?ài)米爾卡 羅比醫師 · 巴黎圣安東尼醫學(xué)系】

五、在克雷泰伊的莫道爾醫院給20位血液脂肪過(guò)多的病人，一天喝三碗云南沱茶， 一個(gè)月后，發(fā)現病人血液 中的脂肪幾乎減少了四分之一，而飲同樣數量的其它茶的病人血液脂肪則無(wú)變化?！矩惣{爾賈可托教授 · 巴黎亨利倫多醫院】

六、普洱茶確有助於降低血漿膽固醇、三酸甘油及游脂肪酸，還有減少膽固醇性脂肪肝現象?！九_灣大學(xué)食品 科技研究所】

七、在奧爾賽營(yíng)養生理實(shí)驗室用兩組白鼠進(jìn)行實(shí)驗，一組用普通食物餵養，一組用富含膽固醇餵養，兩組都同 時(shí)加入零南沱茶汁。九周后，血液化驗結果，第一組脂肪降低10%，第二組脂肪降低30%。云南沱茶中一 種或數種不詳物質(zhì)，在水中溶解后有促進(jìn)新陳代謝、平衡和節制膽固醇的奇效?！緟瓮ń淌?· 巴黎大學(xué)營(yíng) 養生理學(xué)試驗堂主任】

八、普洱茶中的麴菌，含有微量脂肪分解酵的脂肪鋂，這對脂肪分解具有效用。學(xué)者以老鼠進(jìn)行實(shí)驗，發(fā)現普 洱茶可以降低血液中的中性脂肪和膽固醇值?！局袊杷嚾腴T(mén) － 12頁(yè)，日本 · 柳澤彥著(zhù) 章學(xué)儂編譯】

九、麴菌后發(fā)酵普洱茶可抑制體重增加，減少血液中的膽固醇及三酸甘油脂?！窘】?－1985年12月日本雜志】

十、普洱茶有殺死癌細胞、抗突變、防癌功能及減肥降血脂作用?！玖好鬟_、胡美英教授，云南昆明醫學(xué)院】

    普洱茶可避免脂肪堆積 吃飯的時(shí)候身體會(huì )發(fā)熱，這是因為吸收食物時(shí)，通過(guò)自律神經(jīng)的作用而釋放出了熱量。這種飯中飯后發(fā)生的散熱現象被稱(chēng)為“食餌性體溫發(fā)生”，這種功能越旺盛的人，吃下去的東西燃燒得也就越快，很難以脂肪的形式在體內堆積。

    經(jīng)常有很多嘗試過(guò)各種減肥方法，結果都以失敗而告終的人到我們診所來(lái)。雖然做了計算熱量等各種各樣的努力，但似乎人的身體卻都不按計算的數字變化。

    茶有促進(jìn)食餌性體溫發(fā)生的作用，而其中效果最好的就是普洱茶。我們做過(guò)以下的臨床實(shí)驗，讓血液中中性脂肪含量較多的患者連續3——10個(gè)月飲用普洱茶，結果發(fā)現其中70％的人，其血液中的中性脂肪量和體重都下降了。尤其是對吸收腹部?jì)扰K周邊的脂肪最有效果。