小鯢：楊老師，我其他考試都考得還行，就是每次期末成績(jì)就降了，希望你能幫助我。謝謝！比如這次政治，我背了很久，但考得沒(méi)得我理想的好。但地理我看都沒(méi)怎么看，考得還可以。
楊永龍：政治你背了很久，但是你背的是不是具體的知識點(diǎn)呢，你是不是把所有的知識點(diǎn)都全面徹底的掌握了呢？你把知識點(diǎn)掌握的不夠全面，沒(méi)有形成深刻的記憶，所以到考試的時(shí)候對一些細節就不能有理有節的解答，自然就考不出好的成績(jì)了。
小鯢：是具體知識，我們老師整理了8張知識點(diǎn)，不是全面掌握，就是背的時(shí)候沒(méi)背大點(diǎn)，比如這個(gè)小點(diǎn)是屬于辯證否定觀(guān)，沒(méi)記住大點(diǎn)，所以考試的時(shí)候丟了很多不必要的分。
楊永龍：你的這種表現其實(shí)就是學(xué)習不扎實(shí)的表現，不扎實(shí)對學(xué)習的最大功能和貢獻就是，對學(xué)業(yè)花費了許多時(shí)間得到的學(xué)習結果和無(wú)知是一樣的。雖然你曾經(jīng)會(huì )過(guò)，但到了某個(gè)特殊的時(shí)刻，你所做的反應是不會(huì )。這說(shuō)明你其實(shí)還是不會(huì )，不管你是否曾經(jīng)會(huì )過(guò)。老師整理的是考試要點(diǎn)，是用來(lái)應付考試的，但不是用來(lái)學(xué)習和掌握知識的。所以對于老師所整理讓我們應付考試而得到的成績(jì)，考不高也是無(wú)所謂的，因為這一切都是在應付考試。
小鯢：老師，請問(wèn)你有沒(méi)有什么記憶的方法，還有就是數學(xué)課上本來(lái)很認真的聽(tīng)課，但容易走神，哦哦，謝謝老師
楊永龍：我的博客有《學(xué)生正確的學(xué)習方法》，這個(gè)方法講得比較全面，對于你的這兩個(gè)問(wèn)題的解決有較好的幫助。我把它抄錄于此供你參考：
兩千多年前孔子說(shuō)過(guò)：“知之者不如好之者，好之者不如樂(lè )之者?！币馑颊f(shuō)，干一件事，知道它，了解它不如愛(ài)好它，愛(ài)好它不如樂(lè )在其中?！昂谩焙汀皹?lè )”就是愿意學(xué)，喜歡學(xué)，這就是興趣。興趣是最好的老師，有興趣才能產(chǎn)生愛(ài)好，愛(ài)好它就要去實(shí)踐它，達到樂(lè )在其中，有興趣才會(huì )形成學(xué)習的主動(dòng)性和積極性，所以說(shuō)：興趣是學(xué)習的不竭的動(dòng)力源泉。只要你在平日的學(xué)習中做到課前預習找出重難疑問(wèn)；積極參與課堂活動(dòng)，認真思考問(wèn)題注意歸納，主動(dòng)發(fā)言收集激勵因子，那么你學(xué)習的興趣就會(huì )更濃厚，你一定會(huì )更加喜歡文化課程的學(xué)習的。
要想取得好的學(xué)習成績(jì)，必須要有良好的學(xué)習習慣。習慣是經(jīng)過(guò)重復練習而鞏固下來(lái)的穩重持久的條件反射和自然需要。建立良好的學(xué)習習慣，就會(huì )使自己學(xué)習感到有序而輕松。良好的學(xué)習習慣應是：耳、眼、腦、口、手并用，勤練習、多質(zhì)疑、勤思考、重歸納、多應用，要注意總結規律性的東西，在學(xué)習過(guò)程中，要把教師所傳授的知識翻譯成為自己的特殊語(yǔ)言，并永久記憶在自己的腦海中。另外還要保證每天有一定的自學(xué)時(shí)間，以便加寬知識面和培養自己再學(xué)習能力。
1、課前預習。預習是學(xué)好所學(xué)課程的基礎和保證，這就像就像練書(shū)法一樣，橫撇捺點(diǎn)豎鉤等等的基本功練習好了，再去掌握文字的間架結構以及整體的布局，這時(shí)只需老師稍加指導，一切就會(huì )自然天成。像練書(shū)法最講究的就是按部就班，這個(gè)按部就班說(shuō)白了就是按分步驟一步一步向前走。只有把這些個(gè)步驟踏實(shí)做好了，那么我們不僅能能提高預習速度，而且對高效率的課堂學(xué)習也有著(zhù)十分重要的作用。
下面我就把預習的步驟來(lái)給你講一下：第一步：細讀課本。把課本上的每一個(gè)字、每一句話(huà)、每一個(gè)圖表、每一個(gè)例題和習題都仔仔細細認認真真的閱讀一遍；第二步：找出重點(diǎn)和要點(diǎn)：將課本上的知識點(diǎn)、要點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)的來(lái)龍去脈，起源發(fā)展等等摘錄或標注出來(lái)。第三步：找出自己不懂的、不明白的地方：對課本上不懂的、不明白的地方，在課本上打上“？”。第四步：查找釋疑，查找和閱讀有關(guān)參考資料，對提出的問(wèn)題試著(zhù)解決。解決不了的帶著(zhù)它帶著(zhù)問(wèn)題進(jìn)課堂，在課堂上力爭把自己預習所帶的問(wèn)題徹底解決。第五步：回想：把自己看過(guò)的初步理解的內容回想一遍，課文共講了哪幾個(gè)問(wèn)題，主要思路是什么，還有哪幾個(gè)問(wèn)題不清楚，等等。只要按上面的步驟一步一步來(lái)進(jìn)行，這就等于做好了預習。
2、課堂學(xué)習。在課堂上要盡最大可能地跟著(zhù)老師的思路走，盡可能使自己保持積極的聽(tīng)課狀態(tài)，對于老師所講的重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)要認真思考，通過(guò)聽(tīng)講來(lái)解決預習時(shí)提出的問(wèn)題，深化對問(wèn)題的理解；通過(guò)聽(tīng)課檢查和鍛煉自己的思維。并且不要滿(mǎn)足于老師的思路，應多思考一下有沒(méi)有其他的方法或可能。課堂的學(xué)習是一個(gè)雙向交流的過(guò)程：一方面老師講你聽(tīng)，另一方面通過(guò)把你的反應反饋給老師，使老師知道自己所講的內容是否被你理解。因此你要積極地思考，認真地回答老師提出的問(wèn)題，勇于發(fā)表自己的觀(guān)點(diǎn)和看法，使老師了解你現有的思維水平。
要認真做好聽(tīng)課筆記，記下課文的要點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)，老師的解釋、提示和見(jiàn)解，自己的疑問(wèn)和理解。俗話(huà)說(shuō)“好記性不如爛筆頭”，再靈敏的腦袋也無(wú)法抗拒時(shí)間的消磨。做筆記是一種很好的輔助學(xué)習法，它可以幫助你克服大腦記憶的限制，提示你回憶課堂教學(xué)內容。但是做筆記不能成為對教師內容的機械復制，它同時(shí)是一個(gè)思考的過(guò)程。做筆記一定要取舍得當，詳略適中，重點(diǎn)是老師提示的重點(diǎn)和自己不會(huì )的難點(diǎn)。記筆記的過(guò)程必須科學(xué)分配自己的注意力，針對科目的難易有所側重：對于較難的科目，可以50％的時(shí)間聽(tīng)講，50％的時(shí)間記筆記；對更注重靈活性和創(chuàng )造性的科目，90％的時(shí)間聽(tīng)講，10％的時(shí)間記下提綱就足夠了。筆記必須要做到層次分明，一目了然，才更有價(jià)值。
有一個(gè)成績(jì)優(yōu)秀的學(xué)生總結出了記筆記的“三原則”值得借鑒：1.寧可筆記記不全，也要先聽(tīng)老師講課的內容。2.課本上講述很詳細的內容，不再做詳細的筆記。3.不抄老師的板書(shū)，而是重點(diǎn)記老師的分析思路與解題方法。
3、課后復習。及時(shí)對聽(tīng)課內容進(jìn)行復習，進(jìn)行積極的回憶和必要的重新學(xué)習，以加深對學(xué)習內容的總體理解，減少遺忘。而且，遺忘的進(jìn)程是不均衡的，剛開(kāi)始遺忘得較多、較快，以后遺忘得較少。根據遺忘發(fā)生的規律，可以采取適當的復習策略來(lái)克服遺忘，即在遺忘尚未產(chǎn)生之前，通過(guò)復習來(lái)避免遺忘，所以，在復習時(shí)要注意復習的時(shí)間安排。
根據有關(guān)研究，有效的復習時(shí)間安排是：
第一次復習，學(xué)習結束后的5—10分鐘；第二次復習，當天晚些時(shí)候或第二天；第三次復習，一星期左右；第四次復習，一個(gè)月左右；第五次復習，半年左右。
根據上面的方法進(jìn)行復習，可以比較有效地對抗遺忘。（作者：楊永龍）
小鯢：嗯嗯，謝謝老師。
楊永龍：不是所有的人都能成為“過(guò)目不忘”的天才，所有的“天才”都是會(huì )復習的人。復習就是對自己學(xué)習過(guò)的課程進(jìn)行查漏補缺和總結歸納。通常復習的過(guò)程需要相應的練習和記憶。通過(guò)復習不僅可以提高學(xué)習質(zhì)量，更可以提高學(xué)習效率。所以平時(shí)要有意識地、有規律地、及時(shí)地進(jìn)行復習——每學(xué)過(guò)一個(gè)知識單元，就應該做一次復習；每個(gè)星期都應該對本周的學(xué)習內容做一次復習；每一個(gè)月也應該對該月的所有學(xué)習內容進(jìn)行一次全面復習。只有這樣，你才明白自己到底哪里學(xué)得好，哪里學(xué)得還有不足，然后及時(shí)做出相對措施來(lái)解決。這樣做的最大好處就是考前的大復習會(huì )很輕松，當然成績(jì)也會(huì )非常的驕人。
小鯢：嗯嗯，用這個(gè)寒假好好復習了。
楊永龍：將來(lái)我們走上社會(huì )之后語(yǔ)文、政史地運用的最多，所以踏實(shí)地把它們學(xué)好是很重要的。學(xué)習緊抓課本是第一要務(wù)，課本是寫(xiě)給學(xué)生的，是經(jīng)過(guò)許多專(zhuān)家和老師嘔心瀝血而寫(xiě)成的，里面沒(méi)有一句廢話(huà)。要想當考場(chǎng)上的常勝將軍，就應該對課本里的每一句話(huà)都要仔細讀過(guò)、仔細分析過(guò)，并把常用的內容作為常識刻在腦子里。課本上只有一種印刷內容你不需要記，那就是標注頁(yè)碼的數字！
我把《提高學(xué)習成績(jì)的方法》之中的讀課本的方法也抄錄給你，供你在學(xué)習之中徹底落實(shí)：
讀課本的方法——
第一，讀課本應該注意知識的全面性、重點(diǎn)性、精確性、聯(lián)系性和應用性，特別要集中力量對教材中的關(guān)鍵性知識（人們常說(shuō)的考點(diǎn)），進(jìn)行反復閱讀、深刻理解各知識點(diǎn)之間的相互關(guān)系及其前因后果，同時(shí)要找出知識疑難點(diǎn)。
第二，讀課本，畫(huà)出方法（研究問(wèn)題的方法）。疑難點(diǎn)在課本里，研究問(wèn)題的方法是在研究解決各個(gè)問(wèn)題的過(guò)程中體現出來(lái)的，而且一些典型的、常用的方法還會(huì )在書(shū)中多次反復出現，閱讀課本時(shí)應該多留心、多揣摩，逐步加深對研究方法的領(lǐng)會(huì )。
第三，每一門(mén)學(xué)科的知識點(diǎn)都是有特點(diǎn)的，看書(shū)時(shí)全明白，合上書(shū)后又怎么樣？做題時(shí)能不能運用？這都需要知識點(diǎn)在腦海中落實(shí)到位。每看完課本的一部分，不用課本能不能了解里面知識點(diǎn)的區別和聯(lián)系，這很重要?；靖拍钚枰_的理解，要把最細致的地方搞明白，雖然數理化、政史地都很重視整體的知識架構，但最基礎的還是一個(gè)個(gè)知識點(diǎn)，只有把一個(gè)個(gè)知識點(diǎn)扎實(shí)掌握了，那么你也就會(huì )“一看見(jiàn)題目就知道怎么做”了。
第四，要做到以書(shū)為主，以題為輔?？磿?shū)時(shí)要注意我們在平時(shí)的聯(lián)系和考試中，錯什么補什么，每個(gè)環(huán)節都有對應的知識點(diǎn)，不要排斥滾動(dòng)式的知識點(diǎn)復習，如果有不清楚的地方還要反復看，這樣逐漸就能演變成板塊式的知識點(diǎn)，形成整體知識網(wǎng)絡(luò )。
第五，掌握知識點(diǎn)不是單純指看書(shū)背下來(lái)，而是掌握知識點(diǎn)在生產(chǎn)、生活中的聯(lián)系和應用?？磿?shū)時(shí)能懂，合上書(shū)就忘記是不行的，將課本中內容在腦海里反映出來(lái)才可以。
第六，分析比較各知識點(diǎn)之間的聯(lián)系，不用弄得太復雜，比較的方法很多，比如圖形法、列表法、圖標結合法等。鍛煉自己的發(fā)散思維和知識點(diǎn)的遷移能力。做這項復習時(shí)靠的是歸納課本總結方法，而不是靠大量做題。
第七，讀書(shū)的時(shí)候多總結，然后自己給自己提問(wèn)題，把問(wèn)題都寫(xiě)下來(lái)，然后再逐一解決問(wèn)題，同時(shí)做到一邊看一邊自己列提綱，把每章每節的主要內容都寫(xiě)下來(lái)，這樣有助于理清脈絡(luò )，順暢思路。只要你把課本上所有的知識點(diǎn)梳理、理解和消化了，那么你的成績(jì)也就自然而然的提高了。
第八，在日常的學(xué)習之中把課本上的知識點(diǎn)、關(guān)鍵點(diǎn)（比如詞語(yǔ)、概念、定義、基本語(yǔ)法、邏輯、章法、定理、公式以及具體的運用和計算）盡可能爛熟于心，同時(shí)在學(xué)習、聽(tīng)講、筆記時(shí)善于抓住要點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)和知識點(diǎn)，并把要點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)和知識點(diǎn)分解而形成自己的知識結構體系，達到加深理解記憶，靈活運用的目的。在用好、學(xué)好課本知識的基礎上，再做相應的題目對所學(xué)知識進(jìn)行鞏固，做完題之后要思考總結解答這類(lèi)題目的技巧，從而使自己有效掌握知識以及提高知識的運用能力。
在預習→學(xué)習→復習的過(guò)程中對所面對的知識善于思考——從更多更廣更深更遠的角度來(lái)考慮問(wèn)題，遇到問(wèn)題會(huì )多問(wèn)幾個(gè)“為什么”，有打破沙鍋問(wèn)到底的精神（自己能解決的就當場(chǎng)解決，自己解決不了的在老師講課中尋求答案，課堂上還沒(méi)有解決的課后及時(shí)請教老師）。這樣無(wú)疑就促進(jìn)了我們對知識的消化吸收，從而轉化成了自己的知識儲備和能力。同時(shí)在學(xué)習的時(shí)候善于總結經(jīng)驗，探索規律，摸索方法，巧妙地學(xué)習，科學(xué)地記憶；同時(shí)也善于比較，讓自己所學(xué)的知識形成體系、聯(lián)成網(wǎng)絡(luò )、存同求異，區別運用。進(jìn)而使自己對所學(xué)的知識掌握更牢固，理解更透徹。
只要你把上面我講的切實(shí)落實(shí)到位了，那么你的考試成績(jì)的提高也就不在話(huà)下了。
小鯢：嗯嗯，知道了，謝謝老師。
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