| 控制者還是教練？ 作者：北京師范大學(xué)心理學(xué)院教授 劉翔平博士 咨詢(xún)中，我發(fā)現，注意力缺損多動(dòng)障礙的家長(cháng)在管理孩子的行為時(shí)，陷入巨大的掙扎中。當面對一個(gè)不聽(tīng)話(huà)、做事無(wú)章法、不知如何管理自己的孩子時(shí)，家長(cháng)本能的反應就是嚴加管理和控制。當得知孩子不能按時(shí)完成作業(yè)后，家長(cháng)的反應是不僅要求完成，而且要多做作業(yè)作為懲罰。對于一個(gè)打翻茶杯的孩子，不是痛罵一頓，就是暴打兩下。當孩子看電視手腳不老實(shí)時(shí)，家長(cháng)可能會(huì )按住孩子，說(shuō)你應當這樣看電視。如果一個(gè)家庭有了注意力障礙的孩子，家長(cháng)會(huì )陷入與孩子的無(wú)休止的要求與控制--控制與要求失敗--家長(cháng)情緒失控--反過(guò)來(lái)更加嚴厲控制孩子的行為--因失敗更加憤怒的惡性循環(huán)之中。結果，長(cháng)期以往，沖突與惡意，控制與反抗成為家庭生活的主要內容，人們對引起問(wèn)題的原因反而忽視了。親子以惡意相處，卻不知為了什么。
最近讀了一本叫做《改變》的書(shū)，作者倡導解決心理問(wèn)題時(shí)，要區分什么是問(wèn)題的前提和問(wèn)題本身。ADHD的前提和原因是大腦神經(jīng)系統的發(fā)展性缺陷，行為表現是無(wú)法管理自己的行為。家長(cháng)所做的一切就是控制與杜絕不良行為的出現，要求孩子自覺(jué)學(xué)習，但長(cháng)期的要求不僅沒(méi)有任何效果，反而使親子之間產(chǎn)生敵意。不僅如此，當家長(cháng)管理與控制失效時(shí)，就會(huì )變得過(guò)分控制，因為挫折的家長(cháng)通常錯誤地以為，管理與控制失效不是管理本身出了問(wèn)題，而是管理與控制的程度不夠，自己的語(yǔ)言還不夠尖刻，態(tài)度還不夠兇狠，行為還不夠嚴厲。越是控制無(wú)效，越是嚴加管理。結果，控制本身成為制造心理與情緒問(wèn)題的原因。形成一個(gè)無(wú)解的方程。
“哪里有控制，哪里就有反控制”，正如你越用力踩彈簧，它反彈的力度就越大一樣。當不了解問(wèn)題本身和問(wèn)題的前提時(shí)，越是試圖解決問(wèn)題，問(wèn)題越不易解決。就像一個(gè)失眠的人，越想控制自己，讓自己睡覺(jué)，越是睡不著(zhù)。此時(shí)，家長(cháng)正確的和明知的教育方法是阻斷這個(gè)惡性循環(huán)。家長(cháng)要改變自己的控制者的角度，學(xué)會(huì )當一個(gè)教練者。正如，失眠者一樣，首先要解決的是不再試圖控制自己，要求自己睡著(zhù)覺(jué)。
所謂的教練就是陪伴孩子身邊，吹哨子，手把手的教和勤于督促的人。教練一般善解人意，不像管理者那樣高高在上和具有絕對的權力。教練知道，自己的利益與徒弟的利益是一致的，徒弟具有的優(yōu)勢和不足，教練對弟子具有同情心和愛(ài)心。當徒弟摔倒時(shí)，會(huì )將他扶起來(lái)。教練還是一個(gè)細致的引導者，會(huì )幫助弟子制定計劃、協(xié)商計劃的實(shí)施措施，教練還會(huì )根據孩子的個(gè)體特點(diǎn)進(jìn)行教育。通常，教練不想控制弟子，而是想幫助他完成目標，實(shí)現計劃。教練更像是朋友兼陪練，與徒弟分享一些東西。
請家長(cháng)收起緊繃的面孔和刻薄的語(yǔ)言，代之以秒表、獎品、示范和指導，甘心當一個(gè)陪練。其實(shí)，當陪練更加辛苦，因為陪練不僅意味著(zhù)說(shuō)教與控制，而且要示范與管理。陪練是更加瑣碎的工作。 http://www.chinald.net/test/index.php/Index/Index/article/news/220
| 
