人到中年需要學(xué)
文/ 林叢中
有人說(shuō)：人到中年像一尊菩薩，眼睛向下，時(shí)時(shí)自我反思；嘴角向上，刻刻自我滿(mǎn)足。也有人說(shuō)，人到中年沒(méi)勁頭，人到中年萬(wàn)事休。更有人說(shuō)，人到中年萬(wàn)事定，人到中年有啥學(xué)？其實(shí)，這是所有中年人在現實(shí)生活中的值得關(guān)注的一個(gè)話(huà)題。
人到中年，溫暖、平和，堅定、有力，極富成熟的知性和魅力，正是精力和經(jīng)驗曲線(xiàn)雙雙走高的人生黃金期。表現皆有不同：或事業(yè)小有所成、小富即安的，得到一些東西后，好奇、沖動(dòng)不在；或人生小有所悟、大富即滿(mǎn)的，少了激情、寬容欠缺；或心里最怕見(jiàn)高不成低不就；或運氣不好厄運連連。因此，每個(gè)中年人生階段都會(huì )面臨挑戰，既有生機，也有危機。生機和危機不是按時(shí)到來(lái)的考核，而是一次心理體驗。
人到中年，學(xué)會(huì )擁有好心態(tài)。人的一生中，要活得灑脫，一定要認識自己。成功是一個(gè)沒(méi)有標準的境界，永遠沒(méi)有止境，永遠有人比你更有成就。所以，想要困惑和焦慮少一些，不妨平和一些，對自己的期望低一些。只要做成自己想做的事、達到自己想達到的狀態(tài)，就可以認為是一種成功。遺憾的是，在錯綜復雜的社會(huì )關(guān)系中，我們往往認不清自己，不曉得自己有幾斤幾兩，以至于心態(tài)不夠健康。幸?？孔约号I(yíng)造，快樂(lè )要千方百計去尋找，幸福和快樂(lè )是一種感覺(jué)和感受，關(guān)鍵在于心態(tài)。
人到中年，注重的是如何看待自己和自己的關(guān)系。經(jīng)過(guò)多年的自我成長(cháng)和歲月磨礪，當我們深入地剖析自己、接納自己的不完美以后，會(huì )發(fā)現自己也能夠更加體諒、接納和寬容他人了；當我們努力尋找釋放的途徑、滿(mǎn)足自我需要的時(shí)候，會(huì )發(fā)現內在與外在的自我更加協(xié)調、一致性了；當我們不但知道自己想要要什么、更清楚地知道自己不想要什么的時(shí)候，會(huì )發(fā)現頭腦變得更加清晰、生活的意義更加明確，為人處世也更加坦然了。
人到中年，只要你想學(xué)，學(xué)什么都好的。只要有決心，愿意破釜沉舟，什么職業(yè)都做得起來(lái)，世界上何止360行？感興趣的，有益健康的。如果你盡了最大努力仍改變不了不滿(mǎn)和目前的現狀，那就順其自然吧。如果是想改行，那得看原來(lái)的學(xué)習基礎才能作選擇，最好是學(xué)習與自己工作合適的。如周?chē)剿f(shuō)：“只要你有自己真正喜歡做的事，你就在任何情況下都會(huì )感到充實(shí)和踏實(shí)。認識自己，活在當下。這是非常必要的，當然不能過(guò)于強求。”
人到中年，學(xué)會(huì )愛(ài)好有情趣，學(xué)會(huì )自己找快樂(lè )。興趣是最好的老師，培養多種愛(ài)好和情趣，懷有一顆童心，不斷探索和實(shí)踐，讓生活多姿多彩。工作生活之余，學(xué)習玩空間、寫(xiě)博客、學(xué)攝影、練書(shū)法、學(xué)畫(huà)畫(huà)、游山水、聽(tīng)音樂(lè )，努力讓中年生活充實(shí)起來(lái)。一段時(shí)間下來(lái)，那種焦慮不安、無(wú)所適從的感覺(jué)少了，人又逐漸樂(lè )觀(guān)從容起來(lái)，關(guān)注點(diǎn)多了，世界大了，心胸也開(kāi)闊了，會(huì )領(lǐng)悟什么是自得其樂(lè )。不再害怕歲月的流逝、年齡增長(cháng)，不再擔心自己的容貌是否日漸變老，并對今后的生活充滿(mǎn)信心和期待。
人到中年，學(xué)會(huì )養生好延年。金錢(qián)是子女的，地位是暫時(shí)的，榮譽(yù)是過(guò)去的，健康是自己的。養生學(xué)什么？方法任你挑，既長(cháng)知識，又練大腦，思想境界在提高。游泳、跳舞、打拳，各有所好，運動(dòng)增強體質(zhì)，心情越發(fā)好。旅游、唱歌……只要自己喜愛(ài)的娛樂(lè )，從玩中取樂(lè )交友，何樂(lè )而不為！中年生活應該多層面、多元化，豐富多彩，好友情能滋潤中年生活，使你不會(huì )感到孤獨，而且過(guò)得有聲有色，有滋有味。
人到中年，或許只是硬幣另一面，學(xué)習的東西還很多。中年生活是需要不斷地簡(jiǎn)單化的、不斷取舍，人，才可能越來(lái)越通透。而理性的目標和高度的熱情將有助于你持之以恒，學(xué)有所成。
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