印堂穴穴位在我國古代醫籍當中早有記載。在《素問(wèn)刺瘧》中就有“刺瘧者……先頭痛及重者，先刺頭上及兩額、兩眉間出血?！钡挠涊d。這里提到的“兩眉間出血”實(shí)際就是我們所說(shuō)的印堂穴。在金元時(shí)期王國瑞在《玉龍經(jīng)》中正式提出了印堂穴的穴位名稱(chēng)及其所在的位置——“兩眉宛宛間”。
雖然印堂所占的位置不大，但是卻非常的重要，這里是人體三大經(jīng)絡(luò )的匯集之地。這三條經(jīng)脈分別是：起始于內眼角的足太陽(yáng)膀胱經(jīng)；起始于鼻子旁邊的足陽(yáng)明胃經(jīng)；和從印堂穴的正中穿行而過(guò)的任脈。膀胱經(jīng)的功能是主宰人體的陽(yáng)氣，胃經(jīng)是主宰人體血氣行的經(jīng)脈，而任脈則是主宰人身之陰的經(jīng)脈。所以，印堂穴匯集了人的陽(yáng)氣、血氣和陰氣，可以說(shuō)它的狀況的好壞與我們的健康有莫大的關(guān)聯(lián)。印堂穴氣血通暢、紅潤飽滿(mǎn)，就代表人體是健康的，如果印堂穴下陷發(fā)黑，就代表人體的氣血不足，身體出現問(wèn)題。
所以，在臨床實(shí)踐中，中醫喜歡從印堂來(lái)判斷一個(gè)人的氣血及健康情況?？梢哉f(shuō)印堂穴是人體健康的晴雨表。當然，如果一個(gè)人的印堂紅得厲害，并不是說(shuō)明他的身體非常棒，相反，這種情況說(shuō)明他陽(yáng)明經(jīng)內有熱氣。這個(gè)時(shí)候，建議大家用中指指腹自下向上地推拿按摩印堂穴。別小看這小小的一推，這樣不僅僅可以推走陽(yáng)明經(jīng)內的實(shí)熱之氣，還可以使體內的氣血更加地通暢。
印堂穴主治頭部的疾病，如頭暈目眩、神志不清。按摩印堂穴時(shí)可用大拇指的指腹輕柔地做回旋按摩，力度要適中，不要用力深壓，每天按摩時(shí)間3-5分鐘即可，每日2-3次。
另外，用拇指和食指、中指的指腹點(diǎn)按印堂穴，也可用兩手中指，一左一右交替按摩印堂穴。這種方法可增強鼻黏膜上皮細胞的增生能力，并能刺激嗅覺(jué)細胞，使嗅覺(jué)靈敏，還能預防感冒和呼吸道疾病。
教你快速找穴位
印堂穴在前額部，兩眉頭間連線(xiàn)與前正中線(xiàn)之交點(diǎn)處。
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