1、冬瓜遇見(jiàn)荷葉——大便就通了。
2、山藥遇見(jiàn)靈芝——血糖就低了。
3、茯苓遇見(jiàn)薏米——濕氣就去了。
4、三七遇見(jiàn)山楂——血壓就降了。
5、蓮子遇見(jiàn)芡實(shí)——脾胃就好了。
6、黃芪遇見(jiàn)當歸——氣血就順了。
7、枸杞遇見(jiàn)菊花——眼睛就亮了。
8、金銀花遇見(jiàn)絞股藍——炎癥就消了。
9、蓮子心遇見(jiàn)麥冬——心火就清了。
10、決明子遇見(jiàn)枸杞——肝臟就好了。
老中醫提醒大家，肝不好，會(huì )有這16個(gè)典型表現，轉給你關(guān)心的人
1、經(jīng)常愛(ài)放屁，肚子有脹氣——肝郁氣滯；
2、入睡困難，經(jīng)常凌晨1-3點(diǎn)醒來(lái)——肝火旺盛；
3、全身皮膚瘙癢難耐——肝風(fēng)輕動(dòng)；
4、眼睛干澀、發(fā)紅，還容易發(fā)癢——肝血不足；
5、情緒控制不好，急躁易怒——肝陽(yáng)上亢；
6、頭發(fā)經(jīng)常很油，愛(ài)掉頭發(fā)——肝經(jīng)濕熱；
7、小便長(cháng)期黃如濃茶——木火刑金；
8、眼白發(fā)黃，紅血絲明顯——肝陰虧損；
9、指甲豎紋明顯，出現黑色條紋——肝功能衰弱；
10、手掌大小魚(yú)際發(fā)紅，按壓呈白色——肝血不足；
11、面色晦暗，黃褐斑嚴重——肝毒堆積，內分泌失調；
12、黑眼圈明顯，毛孔粗大——氣血不暢；
13、早上起床口苦、口臭——濁氣上逆；
14、出汗體臭，貼身衣物出現黃色汗漬——肝毒堆積；
15、鼻頭發(fā)紅，可見(jiàn)明顯網(wǎng)狀血管——激素分泌紊亂；
16、粉刺叢生，痘痘多——肝功能降低，皮脂分泌增加
老中醫推薦一個(gè)養肝小經(jīng)方：
養肝六君子：
1、金銀花：自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥
2、菊花：清肝明目、去肝火、潤腸排毒
3、決明子：入肝經(jīng)，清肝降火，養護肝
4、牛蒡根：保肝解毒，通便潤腸。
5、桂花：潤肺養肝，止咳化痰。
6、枸杞子：溫補肝腎，清肝明目。
準備：金銀花、菊花、決明子、枸杞、牛蒡根、桂花，沸水煮泡，早晚各一杯，養護肝臟。
春季養好肝，健康一整年！肝臟要富養，別讓你的肝太辛苦
本站僅提供存儲服務(wù)，所有內容均由用戶(hù)發(fā)布，如發(fā)現有害或侵權內容，請
點(diǎn)擊舉報。
