每年一次婦科體檢——學(xué)做一個(gè)聰明的女人
每個(gè)女性從開(kāi)始有性生活起，都應至少每年做一次全面婦科檢查。時(shí)間應安排在月經(jīng)結束后3～10天內，因為此時(shí)你的身體最放松，也更容易配合醫生的檢查。
1.體檢前，將想要咨詢(xún)醫生，以及醫生可能詢(xún)問(wèn)的情況做個(gè)記錄，包括過(guò)去的病歷、最近3個(gè)月的月經(jīng)經(jīng)過(guò)、經(jīng)期出現的問(wèn)題、性生活中的問(wèn)題、歷次妊娠的經(jīng)過(guò)等等。
2.檢查前的24小時(shí)內，可以清洗外陰，但不要沖洗陰道，即便陰道分泌物增多，有異味。因為水很容易把引起疾病的細菌沖掉，影響醫生做出正確的診斷。
3.坦誠與醫生交流。如果對同時(shí)有幾個(gè)性伴侶、曾多次流產(chǎn)等隱秘難以說(shuō)出口，不妨采取代為朋友詢(xún)問(wèn)的方式。切忌隱瞞，因為很有可能你已是一個(gè)準病人。一個(gè)聰明的病人應該懂得如何配合醫生的詢(xún)問(wèn)，如果因為靦腆而延誤自身健康便是無(wú)知了。
4.做盆腔檢查時(shí)，如果有尿意，不要不好意思，一定要先去衛生間。否則膀胱充盈會(huì )直接影響檢查的效果。
5.做陰道窺器檢查時(shí)，醫生會(huì )將涂了潤滑劑的鴨嘴形狀的陰道窺器伸入你的陰道內，然后打開(kāi)，把平時(shí)貼在一起的陰道壁撐開(kāi)以觀(guān)察你的陰道和宮頸有無(wú)可見(jiàn)病變。插入時(shí)深長(cháng)地呼吸，盡可能放松，越緊張越容易引起疼痛的感覺(jué)，并影響檢查效果。
6.別忘了定期進(jìn)行宮頸抹片的檢查。有些醫院的婦科體檢不包括此項，可以提前向醫生說(shuō)明。如每年一次的宮頸抹片連續三次完全正常，經(jīng)醫生同意可改為每?jì)赡隀z查一次。
每月一次陰部自檢——了解自己的身體信息
我們已經(jīng)懂得了乳房自檢的必要，其實(shí)每月一次的陰部自檢也很必要，因為這有助于你及早發(fā)現可能出現的婦科疾病。把握自己的身體信息，我們就更有把握贏(yíng)得健康。
陰部自檢需要一個(gè)小鏡子做道具，在沐浴后即可進(jìn)行。當發(fā)現有異常，應讓醫生給出最專(zhuān)業(yè)的指導：
A.看外觀(guān)，是否有異常的突起或腫塊。如果感覺(jué)陰部皮膚有任何異?；蛘唣W，就要及時(shí)與醫生聯(lián)系。
B.白帶。正常的白帶應是無(wú)氣味、少量半透明或白色的略顯粘稠的分泌物。如果你發(fā)現自己內褲上的痕跡是微黃或綠色的膿性液體，或是血性白帶、淘米水樣白帶，并伴有腥臭或其他異味，就該引起注意。
無(wú)論你是否有生育計劃，或者你已經(jīng)成為了母親，為了健康的緣故，作為女人都應善待自己的身體，生殖健康更是不容透支。
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