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你應盡早懂得的16個(gè)道理

       在當下這個(gè)時(shí)代,煽情得如同打雞血一樣的“成功”到處泛濫,著(zhù)實(shí)令人反感。試問(wèn),我們能不能用樸實(shí)的語(yǔ)言,平實(shí)的方法定義成功,獲得成功呢?

       下面的16個(gè)道理,我希望當初能在學(xué)校里學(xué)到,或者自己能夠早些懂得:

1. 二八定律

掌握這條法則就能夠合理優(yōu)化地利用時(shí)間。二八定律(又稱(chēng)帕累托法則)簡(jiǎn)言之,就是80%的收獲源于20%的付出。

所以,你所做的未必有你想象的那么重要,很多事情根本不必去做,或是只用一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間就夠了。如果你能遵循二八定律,就會(huì )有更多氣力投入到那些能帶來(lái)幸福感與成就感的有意義的事情上。

2. 帕金森定律

你的做事速度可以比你想象的更快。帕金森定律表述的是:為完成某件事預定的時(shí)間越長(cháng),所需的時(shí)間就越長(cháng),讓人覺(jué)得難度也在增加 。打個(gè)比方,你告誡自己要在一周內找到解決某事,可這件事到時(shí)就變得越來(lái)越復雜,結果讓你花去了越來(lái)越多的時(shí)間 。

故此我們應集中精力去解決問(wèn)題。如果完成目的只需一小時(shí),就不要用一天時(shí)間,如果只需一天,就不要用一周時(shí)間,以此強迫自己專(zhuān)注于行動(dòng)。

這樣的效果或許不如用一周時(shí)間的效果那么理想,但是前文告訴我們,80%的收獲源于20%的付出。由于事情得以簡(jiǎn)化,或許最終結果還能更理想。運用帕金森定律不僅可以提高辦事效率,加強專(zhuān)注度,還能節省時(shí)間以便解決當務(wù)之急,而不會(huì )讓事情堆在腦后,讓人焦慮。

3. 批量做事

日?,嵤乱鬃屓送贤侠?,產(chǎn)生煩躁。有一記妙招,就是迅速批量地做事,也就是說(shuō)把這些事情一起做完。由于壓縮了準備時(shí)間,所以這樣就比一件件分開(kāi)做來(lái)得更快,而且可以使人更投入。

平日里可在一小時(shí)內一起完成的事,舉例:清理書(shū)桌、回郵件、刷碗、打上三個(gè)電話(huà)、列好明天的購物清單。

4. 先付出,再索取,切莫顛倒。

這個(gè)道理有一點(diǎn)悖離人的直覺(jué),人們總覺(jué)得別人應該先給予,然后自己再回饋。問(wèn)題在于有太多的人都是這么想的,而且這種好事很難發(fā)生。

金錢(qián)、感情、友善、機遇這些你所享有的東西,索取的越多,要付出的便越多。時(shí)間流轉,你的付出必有所獲。未經(jīng)付出便可索取看似美妙,實(shí)則是不可能的。

5. 以積極主動(dòng)為榮,以消極怠惰為恥。

這條與上一條有關(guān)。被動(dòng)消極,難成一事,原地不動(dòng),指望別人,倒是有會(huì )有人來(lái)做,不過(guò)到那時(shí)大把的時(shí)間已經(jīng)浪費掉了。

更有效的好方法是讓自己主動(dòng)起來(lái),第一個(gè)做出行動(dòng)。這樣不僅免去了無(wú)謂的等待,還能使人心情愉悅,因為你會(huì )發(fā)覺(jué)生活是把握在自己手中,而不是受外在力量的控制。

6. 失敗同樣寶貴

人在年少時(shí),愿意不斷去嘗試,也不斷地遭到挫敗,才終有所獲??呻S著(zhù)年紀的增長(cháng),比方說(shuō),你在學(xué)校里學(xué)到了怎樣才能不犯錯,然后就不那么愿意嘗試新事物了。

這會(huì )讓原本積極主動(dòng)的人變得消極怠惰,不敢當先。我想說(shuō),如果你真的去嘗試了然后失敗了,又能怎樣?周?chē)藭?huì )嘲笑是嗎?

可能真的有人會(huì )嘲笑你。不過(guò)真當你體驗到了,就會(huì )發(fā)現那根本不是世界末日。何況別人哪會(huì )那么在意,每個(gè)人都有不同的困擾,都要過(guò)自己的生活。

面對過(guò)失和挫敗不低頭不放棄,堅持不懈,才是成功之道。

我們小時(shí)候剛開(kāi)始學(xué)自行車(chē)時(shí),可能會(huì )一次次跌倒,摔破了膝蓋,還會(huì )抹眼淚。不過(guò)我們都會(huì )站起來(lái)擦干眼淚,重新再騎,最終才學(xué)會(huì )了騎自行車(chē)。如果我們能找回5 歲時(shí)的自己,以那時(shí)的方式,而不像成人一樣,嘗試了幾次或者失敗過(guò)幾次就放棄,那么我們多半可以經(jīng)歷很多有意思的事,有很多寶貴的經(jīng)驗,我們也能更成功。

7. 切莫妄自菲薄

為什么有人會(huì )在經(jīng)歷幾次失敗之后就放棄了呢?我認為一個(gè)主要原因就是他們太輕視自己了。這種沒(méi)有意義的行為只會(huì )帶來(lái)不必要的痛苦,讓時(shí)間白白溜走,這個(gè)毛病還是越早改掉越好。1

8. 假想與別人的關(guān)系

與人交往是很有趣的,不過(guò)難免也會(huì )緊張發(fā)怵。我們都想給人留下良好的第一印象,沒(méi)人愿意尷尬地說(shuō)不出話(huà)。

我發(fā)現最管用的一招就是假想與別人的關(guān)系,就是說(shuō),你先當成是和一個(gè)好朋友在一起,然后再抱著(zhù)這樣的心態(tài)和他接觸,就不會(huì )緊張了。

這招效果出奇地好,具體可以看我的這篇博文。

9. 充分利用網(wǎng)狀激活系統

在學(xué)校里我學(xué)過(guò)人體構造,組織器官這些知識,但是我從沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)“網(wǎng)狀激活系統”。真是遺憾啊,因為這絕對是你所能掌握的一大利器。人通過(guò)大腦的網(wǎng)狀激活系統可以在紛繁的外部環(huán)境中見(jiàn)到心中所想,所以我們才總能找到要找的東西。

所以記得時(shí)常提醒自己:始終注視著(zhù)你所追求的東西。

若想專(zhuān)注去做重要的事,并向目標一步步前進(jìn),就該給自己立下目標,定期回顧。還可以用周?chē)氖挛锾嵝炎约?,比如在紙上?xiě)下幾行字, 然后貼在冰箱上、浴室鏡子上等等。

  

譯注:”網(wǎng)狀激活系統”被普遍地看作是維持“一般清醒”或“意識”狀態(tài)的神經(jīng)系統。人在某種程度上可以根據自己的意志控制自身的意識狀態(tài)。

10. 態(tài)度改變現實(shí)

我們都聽(tīng)到過(guò)要保持積極心態(tài),或者“你得好好端正態(tài)度!”云云此類(lèi)。這種建議是不錯,不過(guò)如果沒(méi)有找不出什么理由的話(huà),很容易讓人拋在腦后,又走上自己的老路。

但是我這幾年才發(fā)現,如果態(tài)度改變了,生活也會(huì )隨之改變。比如說(shuō),原本心態(tài)消極的人如果變得積極了,那他通過(guò)新視角就會(huì )發(fā)覺(jué)過(guò)去的盲區,或許還會(huì )埋怨自己:“我怎么早沒(méi)這么想過(guò)呢!”

態(tài)度改變了,視角就隨之變化,你眼中的世界也就因此而改變。

很明顯這和上一個(gè)道理很像,但我得多著(zhù)點(diǎn)筆墨,因為人在態(tài)度改變后可能會(huì )大有不同。如果只是憑空地想一想或許不見(jiàn)得如此。悲觀(guān)心態(tài)看似很現實(shí),只不過(guò)是由于”網(wǎng)狀激活系統“令你只能看到所有悲觀(guān)負面的事物,并且還總覺(jué)得自己是“正確的”,或許這也正是你所想要的。那換個(gè)說(shuō)法吧,生活中的樂(lè )趣態(tài)度了,怎能只作一個(gè)永遠“正確”的悲觀(guān)主義者呢?

假若你真能試著(zhù)改變自己的態(tài)度,而不僅僅是在心里盤(pán)算一下,那么你肯定會(huì )大吃一驚的。

有興趣的可以讀讀這篇文章:《你敢讓自己擁有積極的心態(tài)嗎》

11. 常懷感恩之心是擁有快樂(lè )的最簡(jiǎn)單途徑

總有人會(huì )教導我們要懂得感恩,也許是因為這么做有道理,也許是因為我們只得如此。不過(guò),如果有人告訴我,感恩可以使人改善情緒,不再消沉,那我肯定照辦。學(xué)會(huì )感恩不僅能使人積極向上,把心用在正地方;還能為別人帶來(lái)快樂(lè ),而且因為彼此間情緒也會(huì )互相傳染,你也會(huì )更開(kāi)心快樂(lè )。

12. 不與別人作比較

人就喜歡和和別人比,這樣自我感覺(jué)才能良好(“我有新車(chē)嘍!”)。但難免會(huì )碰到自己比不過(guò)的人(“靠,比爾買(mǎi)的車(chē)比我的好看!”),自我評價(jià)就沒(méi)有那么高了。如果總是和別人比來(lái)比去,外界環(huán)境就決定了你的感受,情緒才會(huì )起伏不定。

更好的辦法是和自身作比較,才看得見(jiàn)個(gè)人的進(jìn)步與成績(jì)。這么做看上去沒(méi)什么意思,但堅持下去就能會(huì )讓自己心境平和,有助提升個(gè)人能力,保持積極心態(tài)。

13. 你擔心害怕的事情,十之八九不會(huì )成真。

你擔心的事大多不會(huì )成為現實(shí),恐懼不過(guò)是你的心魔罷了。即便真的發(fā)生了,也不會(huì )有你想象的那么痛苦不堪。無(wú)謂的憂(yōu)慮無(wú)非是在浪費時(shí)間。

確實(shí),這話(huà)說(shuō)起來(lái)很容易,可你如果好好回想一下,過(guò)去所擔心的事又有多少真的發(fā)生了呢,別再杞人憂(yōu)天了。

14. 凡事別太較真

人總是容易因為小事?tīng)砍哆^(guò)多的精力,而實(shí)際上不過(guò)是杞人憂(yōu)天而已?,F在你認為至關(guān)重要的大事在幾年后都成了浮云。

情緒、想法這類(lèi)事如果太較真的話(huà),就會(huì )個(gè)自己帶來(lái)不必要的煩惱和痛苦。如果能放輕松一點(diǎn),凡事別太較真,人的心境就會(huì )大有不同,生活自然也會(huì )隨之改變。

15. 好記性不如爛筆頭

希望你的記性千萬(wàn)不要和我一樣,像個(gè)大漏勺。如果沒(méi)有養成隨時(shí)記錄的好習慣,很多好想法可能就永遠地“遺失”了。這個(gè)習慣還能使人專(zhuān)注于要做的事,詳情請看:《我們?yōu)槭裁匆涗洝贰?/span>

16. 凡事皆有機遇

可以這么說(shuō),凡事我們都可以從中得到啟發(fā),幫助自己成長(cháng)。有時(shí)挫敗甚至比勝利更有價(jià)值,因為失敗中往往蘊含著(zhù)全新的東東,而僅僅從勝利中是無(wú)法得到的。

遭受挫敗時(shí),問(wèn)下自己:能不能從中覓得機遇?能不能得到什么啟發(fā)?真正讀懂一次失敗漸漸可以帶來(lái)多次勝利。

你又有什么道理是恨不能早點(diǎn)知道的呢?

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