晨起開(kāi)門(mén)雪滿(mǎn)山，雪晴云淡日光寒。上周末的一場(chǎng)大雪，一夜間把北京送回了北平，把初冬的寒意送至了零點(diǎn)，把更多的感冒患者送到了我院。
北京進(jìn)入流感多發(fā)季節，您是否又開(kāi)始為家人的健康擔心害怕？在做好保暖、個(gè)人防護的同時(shí)，又該如何防控治療呢？接下來(lái)，我院急診科專(zhuān)家為您講一講中醫對抗流感的好方法。
一、關(guān)于季節性流感的7個(gè)重要事實(shí)
季節性流感在世界所有地方傳播，關(guān)于季節性流感，有以下7個(gè)重要事實(shí)：
1.季節性流感是一種易在人際傳播的急性病毒感染；
2.季節性流感病毒在全球范圍內傳播，可感染任何年齡組的人群；
3.在溫帶地區，季節性流行主要發(fā)生在冬季。而在熱帶地區，流感的季節性不明顯，全年均可發(fā)生流行；
4.季節性流感是一個(gè)嚴重的公共衛生問(wèn)題，可在高危人群中造成嚴重疾病和死亡；
5.流感流行可使勞動(dòng)隊伍喪失生產(chǎn)能力，從而造成經(jīng)濟損失，并可加重衛生服務(wù)的負擔；
6.流感疫苗接種是最有效的預防方法；
7.流感可通過(guò)抗病毒類(lèi)藥物治療。
二、流感如何傳播？
流感病毒主要通過(guò)打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播，經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸感染。接觸被病毒污染的物品也可通過(guò)上述途徑感染。在特定場(chǎng)所，如人群密集且密閉或通風(fēng)不良的房間內，也可能通過(guò)氣溶膠的形式傳播，需引起警惕。
面臨季節性流感風(fēng)險最大的人群：
1. 孕婦在懷孕的任何階段；
2. 5歲以下的兒童；
3. 65歲以上的人；
4. 患有慢性疾病如艾滋病毒/艾滋病，哮喘，心臟和肺部疾病以及糖尿病的人；
5. 醫護人員。
如何阻止流感傳播：
當被感染者咳嗽或打噴嚏時(shí)，流感會(huì )在人與人之間迅速傳播，從而將病毒液滴散播到空氣中，也可以通過(guò)被病毒污染的手傳播。應采取預防措施以限制傳播?？人詴r(shí)，應該用紙巾遮住口鼻，然后將其妥善處理，并定時(shí)徹底洗手。
三、流感的臨床表現
流感主要以發(fā)熱、頭痛、肌痛和全身不適起病，體溫可達39～40℃，可有畏寒、寒戰，多伴全身肌肉關(guān)節酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適，顏面潮紅，眼結膜充血等。部分患者癥狀輕微或無(wú)流感癥狀。感染乙型流感的兒童常以嘔吐、腹痛、腹瀉為主要表現。
無(wú)并發(fā)癥者呈自限性，多于發(fā)病3～4 天后發(fā)熱逐漸消退，全身癥狀好轉，但咳嗽、體力恢復常需較長(cháng)時(shí)間。
四、如何治療？
患有流感的人應多喝水并休息。大多數人將在一周內康復。用于流感的抗病毒藥可以減少?lài)乐氐牟l(fā)癥和死亡，盡管流感病毒可以產(chǎn)生對該藥的抗藥性。它們對于高風(fēng)險人群尤其重要。理想情況下，這些藥物需要盡早服用（癥狀發(fā)作后48小時(shí)內）?？股貙α鞲胁《緹o(wú)效。
西醫預防流感：
預防流感最有效的方法是接種疫苗。安全有效的疫苗已存在和使用了60多年。疫苗接種的免疫力隨時(shí)間推移逐漸減弱，因此建議每年接種流感疫苗。在全球最常用的是注射滅活流感疫苗。
世衛組織建議每年為以下人群接種疫苗：孕期各階段的孕婦；6個(gè)月至5歲的兒童；65歲以上的老年人；慢性病患者；衛生工作者。
中醫預防流感：
中醫藥的重心在于整體調節人體體質(zhì)，而非直接抗病毒。調整機體的免疫狀態(tài)，使流感病毒難以感染人體，是中醫預防季節性流感獲得療效的基礎。因此在流行期間、流行地區，應提倡對易感人群早期預防性使用我院急診科辟穢解毒代茶飲等中藥預防方，以避免或減輕季節性流感的傳染和爆發(fā)。
廣安門(mén)醫院“四時(shí)感冒系列方”，是由我院急診科在繼承蒲輔周、方藥中、薛伯壽老中醫的經(jīng)驗基礎上，根據現代人體質(zhì)和四時(shí)感冒特點(diǎn)創(chuàng )制，臨床應用已有二十余年。系列方包括治療風(fēng)寒感冒的加減葛根湯、風(fēng)熱感冒的加味銀翹散、治療支氣管炎的普濟宣肺消毒飲、治療感冒后遺性咳嗽的宣肺止咳飲。
風(fēng)寒感冒
發(fā)熱，怕冷，無(wú)汗，頭痛，肌肉酸痛、鼻塞，時(shí)流清鼻涕。風(fēng)寒感冒常兼有內熱，可見(jiàn)口渴，尿黃，便秘。舌苔薄白，脈浮緊。
選用“加減葛根湯”治療，疏風(fēng)散寒，兼清內熱。
風(fēng)熱感冒
發(fā)熱，怕風(fēng)，咳嗽，痰少。鼻塞流黃涕，口干口渴，咽喉腫痛，舌質(zhì)紅，苔薄黃，脈浮數。
選用“加味銀翹散”治療，辛涼解表清肺透邪。
感冒加重為急性支氣管炎
感冒加重，風(fēng)熱痰毒蘊肺，進(jìn)展為急性支氣管炎，出現咳嗽，咯黃粘痰，舌紅苔黃膩，脈滑數。
選用“普濟宣肺消毒飲”治療，清熱宣肺化痰。
感冒后遺性咳嗽
雖然感冒好轉，但是陰邪內伏，遺留咳嗽，長(cháng)期不愈。
選用“宣肺止咳飲”，宣肺止咳。
溫馨提示：以上處方須由醫生對患者進(jìn)行全面中醫診察后才能開(kāi)具，如有需要，請到廣安門(mén)醫院急診科就診，我們會(huì )為您提供專(zhuān)業(yè)的服務(wù)，對癥下藥。
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院急診科是國家中醫藥管理局重點(diǎn)專(zhuān)科、北京中醫藥學(xué)會(huì )急救專(zhuān)委會(huì )主委單位。由急診室、普通內科門(mén)診、普通內科病房、重癥監護室四大業(yè)務(wù)區組成?？剖伊⒆阒嗅t，擅長(cháng)以中西醫結合手段治療各種臨床常見(jiàn)急癥及內科雜病。
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