肉蓯蓉配一物可補腎養肝、潤腸通便、補血提神、延緩衰老...？！ 肉蓯蓉主要生長(cháng)在沙漠中，是一種比較名貴的滋補品，有很高的營(yíng)養價(jià)值，還有補腎壯陽(yáng)、潤腸通便、延緩衰老、養五臟等作用，那這么好的東西要怎么吃呢？ 下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)肉蓯蓉怎么吃，一起來(lái)看看肉蓯蓉的各種養生搭配吧~
一杯白開(kāi)水，放入6-10g的肉蓯蓉，靜置五分鐘即可（用養生壺煮水，營(yíng)養成分能更充分的釋放哦）。
有補腎陽(yáng)，益精血，潤腸通便的作用。
開(kāi)水煮當茶喝，每次不超過(guò)10克，加入玫瑰花食用。
可以促進(jìn)血液循環(huán)、改善內分泌失調、調節體質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝、降火氣、保護肝臟胃腸功能。
開(kāi)水煮當茶喝，每次不超過(guò)10克，加入胎菊食用。
可以養肝明目、清心補腎、健脾和胃、春暖去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、養顏美容、補血提神、延緩衰老，使老年人延年益壽。
開(kāi)水煮當茶喝，每次不超過(guò)10克，加入枸杞子食用。
可以肝腎陰虛、慢性肝炎、腰膝酸軟、頭暈、健忘、延緩衰老。
肉蓯蓉200克放入3千克白酒內浸泡7-15日后，每日飲用10-30毫升。
適用于腎陽(yáng)虛腰膝酸痛等癥狀。
肉蓯蓉200克、天麻30克、枸杞子50克，加幾顆紅棗，放入3千克白酒內浸泡7-15日后，每日飲用10-30毫升。
有補肝益腎，助陽(yáng)的作用。飲用完可繼續加入白酒浸泡。
肉蓯蓉30克、菟絲子20克，放入500克白酒內浸泡后飲用。飲用完可繼續加入白酒浸泡。
有添精益髓、健脾養胃的作用，久服身體健康。適用于脾腎兩衰的人群。
煮畜、禽、魚(yú)肉每千克放入20克。既營(yíng)養美味又能補腎清火。
用溫水把肉蓯蓉泡軟后，炒菜食用，每次10-20克；煮粥時(shí)放入20克食用。
可以清心補腎、健脾和胃。
肉蓯蓉15克、杜仲10克、枸杞10克、豬腰子一對煲湯，可以補腎壯陽(yáng)，強壯腰膝。
肉蓯蓉15克、火麻仁30克、沉香6克。
蓯蓉、火麻仁煎水，沉香后下，一同煎取濃汁，加入約等量的煉蜜，攪勻，煎沸收膏。
每次食1~2匙?？梢责B顏美容、補血提神。
肉蓯蓉15~20克，精羊肉100克，山芋50克，梗米100克，蔥、姜適量。
煮粥常服，味美可口，穩補益氣，抗衰延年，增強抵抗力，尤其宜于中老年(山芋即山藥)
肉蓯蓉15克，與羊肉共煮成羹，食鹽調味，食湯、肉。
用于腎虛陽(yáng)痿、遺精、腰痛、尿頻。
肉蓯蓉有這么多養生搭配，美味又健康，趕緊收藏起來(lái)，每天都能換著(zhù)花樣吃啦~
更多養生食譜，敬請關(guān)注哦~
肉蓯蓉配一物可補腎養肝、潤腸通便、補血提神、延緩衰老...？！
肉蓯蓉主要生長(cháng)在沙漠中，是一種比較名貴的滋補品，有很高的營(yíng)養價(jià)值，還有補腎壯陽(yáng)、潤腸通便、延緩衰老、養五臟等作用，那這么好的東西要怎么吃呢？
下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)肉蓯蓉怎么吃，一起來(lái)看看肉蓯蓉的各種養生搭配吧~
一杯白開(kāi)水，放入6-10g的肉蓯蓉，靜置五分鐘即可（用養生壺煮水，營(yíng)養成分能更充分的釋放哦）。
有補腎陽(yáng)，益精血，潤腸通便的作用。
開(kāi)水煮當茶喝，每次不超過(guò)10克，加入玫瑰花食用。
可以促進(jìn)血液循環(huán)、改善內分泌失調、調節體質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝、降火氣、保護肝臟胃腸功能。
開(kāi)水煮當茶喝，每次不超過(guò)10克，加入胎菊食用。
可以養肝明目、清心補腎、健脾和胃、春暖去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、養顏美容、補血提神、延緩衰老，使老年人延年益壽。
開(kāi)水煮當茶喝，每次不超過(guò)10克，加入枸杞子食用。
可以肝腎陰虛、慢性肝炎、腰膝酸軟、頭暈、健忘、延緩衰老。
肉蓯蓉200克放入3千克白酒內浸泡7-15日后，每日飲用10-30毫升。
適用于腎陽(yáng)虛腰膝酸痛等癥狀。
肉蓯蓉200克、天麻30克、枸杞子50克，加幾顆紅棗，放入3千克白酒內浸泡7-15日后，每日飲用10-30毫升。
有補肝益腎，助陽(yáng)的作用。飲用完可繼續加入白酒浸泡。
肉蓯蓉30克、菟絲子20克，放入500克白酒內浸泡后飲用。飲用完可繼續加入白酒浸泡。
有添精益髓、健脾養胃的作用，久服身體健康。適用于脾腎兩衰的人群。
煮畜、禽、魚(yú)肉每千克放入20克。既營(yíng)養美味又能補腎清火。
用溫水把肉蓯蓉泡軟后，炒菜食用，每次10-20克；煮粥時(shí)放入20克食用。
可以清心補腎、健脾和胃。
肉蓯蓉15克、杜仲10克、枸杞10克、豬腰子一對煲湯，可以補腎壯陽(yáng)，強壯腰膝。
肉蓯蓉15克、火麻仁30克、沉香6克。
蓯蓉、火麻仁煎水，沉香后下，一同煎取濃汁，加入約等量的煉蜜，攪勻，煎沸收膏。
每次食1~2匙?？梢责B顏美容、補血提神。
肉蓯蓉15~20克，精羊肉100克，山芋50克，梗米100克，蔥、姜適量。
煮粥常服，味美可口，穩補益氣，抗衰延年，增強抵抗力，尤其宜于中老年(山芋即山藥)
肉蓯蓉15克，與羊肉共煮成羹，食鹽調味，食湯、肉。
用于腎虛陽(yáng)痿、遺精、腰痛、尿頻。
肉蓯蓉有這么多養生搭配，美味又健康，趕緊收藏起來(lái)，每天都能換著(zhù)花樣吃啦~
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肉蓯蓉配一物可補腎養肝、潤腸通便、補血提神、延緩衰老...？！
肉蓯蓉主要生長(cháng)在沙漠中，是一種比較名貴的滋補品，有很高的營(yíng)養價(jià)值，還有補腎壯陽(yáng)、潤腸通便、延緩衰老、養五臟等作用，那這么好的東西要怎么吃呢？
下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)肉蓯蓉怎么吃，一起來(lái)看看肉蓯蓉的各種養生搭配吧~
一杯白開(kāi)水，放入6-10g的肉蓯蓉，靜置五分鐘即可（用養生壺煮水，營(yíng)養成分能更充分的釋放哦）。
有補腎陽(yáng)，益精血，潤腸通便的作用。
開(kāi)水煮當茶喝，每次不超過(guò)10克，加入玫瑰花食用。
可以促進(jìn)血液循環(huán)、改善內分泌失調、調節體質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝、降火氣、保護肝臟胃腸功能。
開(kāi)水煮當茶喝，每次不超過(guò)10克，加入胎菊食用。
可以養肝明目、清心補腎、健脾和胃、春暖去濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、養顏美容、補血提神、延緩衰老，使老年人延年益壽。
開(kāi)水煮當茶喝，每次不超過(guò)10克，加入枸杞子食用。
可以肝腎陰虛、慢性肝炎、腰膝酸軟、頭暈、健忘、延緩衰老。
肉蓯蓉200克放入3千克白酒內浸泡7-15日后，每日飲用10-30毫升。
適用于腎陽(yáng)虛腰膝酸痛等癥狀。
肉蓯蓉200克、天麻30克、枸杞子50克，加幾顆紅棗，放入3千克白酒內浸泡7-15日后，每日飲用10-30毫升。
有補肝益腎，助陽(yáng)的作用。飲用完可繼續加入白酒浸泡。
肉蓯蓉30克、菟絲子20克，放入500克白酒內浸泡后飲用。飲用完可繼續加入白酒浸泡。
有添精益髓、健脾養胃的作用，久服身體健康。適用于脾腎兩衰的人群。
煮畜、禽、魚(yú)肉每千克放入20克。既營(yíng)養美味又能補腎清火。
用溫水把肉蓯蓉泡軟后，炒菜食用，每次10-20克；煮粥時(shí)放入20克食用。
可以清心補腎、健脾和胃。
肉蓯蓉15克、杜仲10克、枸杞10克、豬腰子一對煲湯，可以補腎壯陽(yáng)，強壯腰膝。
肉蓯蓉15克、火麻仁30克、沉香6克。
蓯蓉、火麻仁煎水，沉香后下，一同煎取濃汁，加入約等量的煉蜜，攪勻，煎沸收膏。
每次食1~2匙?？梢责B顏美容、補血提神。
肉蓯蓉15~20克，精羊肉100克，山芋50克，梗米100克，蔥、姜適量。
煮粥常服，味美可口，穩補益氣，抗衰延年，增強抵抗力，尤其宜于中老年(山芋即山藥)
肉蓯蓉15克，與羊肉共煮成羹，食鹽調味，食湯、肉。
用于腎虛陽(yáng)痿、遺精、腰痛、尿頻。
肉蓯蓉有這么多養生搭配，美味又健康，趕緊收藏起來(lái)，每天都能換著(zhù)花樣吃啦~
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