即使各位家長(cháng)早早給孩子添上了厚厚的衣物。中醫預防與治療小兒秋冬季常見(jiàn)病的妙招，將蘿卜根、白菜根、蔥根(帶一點(diǎn)蔥白）、香菜根刷凈，水開(kāi)后將所有原料入鍋，不加蓋，煮5~10分鐘。1. 蘿卜中含有的芥子油和大量粗纖維，能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，防止便秘，使大腸中的毒素正常排解。2. 白菜根有清熱、解毒、止咳等功效。適用于感冒發(fā)熱、咳嗽等癥。3. 大蔥根有解熱、污火、止血和鎮咳的功效。適用于傷風(fēng)感冒、皮膚生瘡、咳嗽等癥。4. 香菜根具有促進(jìn)周?chē)貉h(huán)的作用，改善手腳發(fā)涼，還有溫中健胃的作用。四根湯有很好的預防感冒和促進(jìn)消化等功效，八珍由黨參、白術(shù)、茯苓、山藥、薏苡仁、蓮子、芡實(shí)、白扁豆組成的。
2.白術(shù)除濕益燥、和中益氣、溫中、袪脾胃中濕、除胃熱、強脾胃、進(jìn)飲食；7.芡實(shí)補脾止污、補中益氣、滋補強壯、和胃理氣、開(kāi)胃進(jìn)食；做法：
取蓮子肉和芡實(shí)各10g左右，
淮山藥20g，薏米30g，
再加上50g的大米，
一起熬煮成粥，
可以早晚各吃上一碗。
整個(gè)人也會(huì )變得更有精神狀態(tài)，2、大蒜、冰糖一起放入碗中，添入適量水，蓋上蓋子；4、這個(gè)時(shí)候，大蒜水會(huì )變成淡綠色，就可以了。幼兒年齡偏小，
生病對孩子身體發(fā)育和智力開(kāi)發(fā)影響較大，
所以未病先預防是非常有必要的！
希望老師和家長(cháng)都掌握一些中醫知識，
為孩子的健康共同努力！
弘賢歐陸園供稿?
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