（1）陽(yáng)虛體質(zhì)：以脾腎陽(yáng)虛多見(jiàn)。
主證：神疲乏力，面色恍白，嗜睡，口淡不欲飲，畏寒喜溫喜熱飲，性欲減退，四肢多不溫，耐夏不耐冬，或遇寒涼、食生冷即腹痛便溏，或尿后余瀝，小便頻數，陽(yáng)痿早泄。脈沉細弱，舌胖嫩，邊有齒痕，苔潤。甲多凹形，甲床偏黑。性格多沉靜、內向。得病多從寒化，易患痰飲、腫脹、泄瀉，陽(yáng)痿，甲減等證，易感寒邪，易被濕困。
治則：溫補陽(yáng)氣，補腎溫陽(yáng)為主。
選方：黃芪建中湯、金匱腎氣丸等。
食療：選：核桃、杜仲、菟絲子、肉蓯蓉、海馬、羊肉、狗肉、蝦、動(dòng)物腎臟、紫河車(chē)、韭菜、堅果等。
（2）氣虛體質(zhì)：如中氣虛、心氣虛、腎氣虛等。
主證：少氣懶言，疲倦乏力，食欲不振，不耐勞動(dòng)，動(dòng)則氣短，汗出等，舌淡紅，舌體胖大，邊有齒痕，脈虛緩。指甲短小有白斑。素易感冒，病后遷延不愈；內臟易下垂，如胃下垂、腎下垂、脫肛、子宮脫垂等；不耐受風(fēng)邪、寒邪、暑邪；男子滑精早泄、女子白帶清稀。
治則：補中氣、健脾益腎。
選方：補中益氣湯，黃芪精口服液，黃芪顆粒，西洋參膠囊。
食療：選：山藥、蓮子、苡米、白術(shù)、芡實(shí)、糯米、紅棗、豬肉、豬肚、雞肉、
（3）血虛體質(zhì)：如肝血虛、心血虛。
主證：面色蒼白，或萎黃，唇色指甲淡白，心悸怔忡，頭暈眼花，健忘失眠，手足麻木，婦女月經(jīng)量少色淡等，舌淡紅，脈細弱。指甲薄軟硬脆。
治則：氣血雙補
選方：黃芪當歸補血湯八珍丸
食療：選：當歸、何首烏、桂園肉、枸杞、 桑椹子、白芍、熟地黃、 豬心、 豬蹄、 雞肉、 動(dòng)物肝臟、鴨血、雞血、豬血、 菠菜、 胡蘿卜等。
（4）陰虛體質(zhì)：如肝腎陰虛、肺陰虛、心陰虛等（“陽(yáng)常有余，陰常不足。”）
主證：形體消瘦，手足心熱，兩顴發(fā)紅，潮熱盜汗，虛煩不眠，眩暈耳鳴，口唇干，耐冬不耐夏，大便干結等，舌紅苔少而干，脈細數。性情急躁，外向好動(dòng)，活潑。易患虛勞、失精、不寐等??；易患陰虧燥熱的病變，怕燥熱之邪。
治則：滋養陰液，補腎養肝為主。
選方：六味地黃丸百令膠囊等。
食療：宜清淡，少吃肥膩厚味、燥烈之品。選：銀耳、蜂蜜、 蜂皇漿、 雪梨、 芝麻、黑豆、麥冬、天冬、百合、海參、西洋參、 冬蟲(chóng)夏草、龜肉、鱉肉、鴨
（5）氣陰不足（氣陰兩虛）
主證：神疲乏力，汗出氣短，干咳少寐，納呆，口干咽痛，頭暈目眩，五心煩熱，腰酸耳鳴，尿少便結。舌紅少苔，脈細數無(wú)力，指甲色白。
治則：補氣養陰
選方：四君子湯、左歸飲。
食療：選：西洋參石斛 蓮米 紅棗花生桑椹豆漿銀耳雪梨鴨肉等。
（6）氣血不足（氣血兩虛）
主證：神疲乏力，肢體困重，呼吸氣弱，頭暈眼花，心悸失眠，面白無(wú)華，手足麻木，指甲色淡，或月經(jīng)量少，色淡質(zhì)稀。舌淡而嫩，脈細弱無(wú)力，指甲色白，無(wú)甲半月。
治則：健脾養心
選方：人參養營(yíng)湯
食療：選：枸杞、桂圓、棗仁、 柏子仁、 蓮子、首烏、三七、紅棗、豬心、豬肝、牛奶等。
（7）血瘀體質(zhì)：
主證：面色晦暗，褐斑，皮膚較粗糙，眼睛里和兩顴布有細微血絲，眼圈黯黑，牙齦易出血，肚腹自覺(jué)脹滿(mǎn)，舌底或腹壁靜脈曲張，舌邊有青紫斑或舌紫黯，舌下絡(luò )脈紫暗或增粗，脈細澀或結代。指端紫晦，按之色不散，甲凹凸不平，鷹爪型。
性格易煩，健忘；易患出血，癥瘕，中風(fēng)，胸痹(冠心病)等病。易患心腦血管疾病、肝膽疾病、婦科疾病、過(guò)敏性紫癜、鼻出血、上消化道出血、神經(jīng)精神疾病、皮膚科瘢痕疙瘩病、眼科、腫瘤等疾病。
治療法則：活血化瘀
選方：冠心2號方；補陽(yáng)還五湯；乳塊消；當歸芍藥湯，血府逐瘀湯等。
食療：多食北山楂、黑木耳、醋、玫瑰花、三七、葛粉等。少食肥肉等滋膩之品。宜音樂(lè )療法、舞蹈、步行健身等活動(dòng)。
中成藥：三七膠囊、血塞通膠囊、銀杏葉膠囊、通心絡(luò )膠囊、血府逐瘀口服液、愈風(fēng)寧心片等。
（8）痰濕體質(zhì)（亦稱(chēng)為遲冷質(zhì)）：
主證：體形肥胖，腹部肥滿(mǎn)松軟，易出汗，且多黏膩，經(jīng)常感覺(jué)臉上有一層油。胸悶脘痞，痰多，面色淡黃而暗，眼胞微浮，身重不爽，易困倦，舌體胖大，舌邊多齒痕，舌苔白膩，脈象濡滑，甲半月過(guò)少。喜食肥甘甜粘，大便正?；虿粚?shí)，小便不多或微混。性格偏溫和、穩重，多善于忍耐。
此種體質(zhì)類(lèi)型有易患高血壓，糖尿病，肥胖癥，高脂血癥，慢支、哮喘，痛風(fēng)，冠心病，代謝綜合征，腦血管疾病，閉經(jīng)，不孕癥等疾病的傾向。
治療法則：消法，祛濕化痰，排濕濁，排痰濁。
選方：1）、化濕：寒濕：苦溫燥濕法，選中成藥：平胃散；
暑濕：芳香化濕法，選中成藥：藿香正氣口服液；
濕在下焦：淡滲利濕法，選三仁湯；
2）、化痰：寒痰：選小青龍湯；
濕痰：選中成藥：平胃散等；
痰濁中阻(痰濕內壅)：選半夏白術(shù)天麻湯。
痰郁化火、痰熱上擾：選：加味芩連溫膽湯燥痰：選：清燥救肺湯等。
食療：飲食以清淡為主，可多食冬瓜等，鍛煉應循序漸進(jìn)，長(cháng)期堅持。
（9）濕熱體質(zhì)：
主證：面鼻油光發(fā)亮，臉生粉刺，皮膚濕疹，滲出搔癢，口苦口臭，脾氣急躁，胸悶惡心，納呆，黃疸，尿赤，舌紅苔黃膩，脈濡數或滑數，甲半月過(guò)大甲床紅赤或黃。
易患細菌、病毒感染，黃疸，腫瘤，皮膚病等疾病。
治則：清熱利濕，排濕濁，排熱濁。
選方：苦寒清熱燥濕排濁：選：龍膽瀉肝湯等；
苦溫燥濕排濁：選平胃散等；
芳香化濕排濁：選三仁湯等。
皮膚?。哼x：濕毒清等。
食療：飲食宜清淡。多食：綠豆、芹菜、黃瓜、藕等。適合中長(cháng)跑、游泳、爬山等。
（10）氣郁體質(zhì)：
主證：形體偏瘦，情緒抑郁、憂(yōu)慮脆弱、低沉郁悶，噯氣呃逆，喜嘆息，多疑，易失眠，兩脅串痛無(wú)定處。咽有異物感，乳房脹痛。“氣郁生百病”。
治則：行氣解郁，排濁氣。
選方：逍遙丸、加味逍遙丸 四逆散四磨湯口服液靈芝膠囊 烏靈膠囊。
食療：多食黃花菜、海帶、山楂、 玫瑰花、佛手、蘿卜、陳皮、橘餅等。
（11）特稟體質(zhì)：先天不足，體質(zhì)特殊，如過(guò)敏體質(zhì)等。對花粉、藥物、氣味、食物、塵螨等過(guò)敏。
屬肺衛表虛，皮膚風(fēng)證體質(zhì)。易患皮膚病、慢性支氣管炎、慢阻肺、哮喘等疾病。
治則：清肺祛風(fēng)，補肺祛風(fēng)，抗過(guò)敏
選方：玉屏風(fēng)合劑，祛風(fēng)合劑，過(guò)敏煎等。
宜少食蕎麥、蠶豆、花生、魚(yú)蝦、大料、海鮮等引起過(guò)敏的食物，居處清理塵螨，流通空氣。
（12）平和體質(zhì)：正常體質(zhì)。膚色潤澤，精力充沛，飲食睡眠良好，耐寒熱，抵抗力強，無(wú)明顯陰陽(yáng)氣血偏差，無(wú)痰氣寒濕瘀熱，唇紅潤，舌淡紅，脈和緩。甲粉紅有光澤，厚薄適中。半月五指皆有，約五分之一長(cháng)度。不需進(jìn)補，食療或進(jìn)緩和的平補之品。
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