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第五節 心理健康與心理不健康
本單元核心知識點(diǎn)：
重要性指數：☆☆☆☆☆
心理健康與心理不健康
第一單元 關(guān)于心理健康的定義
第三屆國際心理衛生大會(huì )（1946）曾認定心理健康的標志是：
① 身體、智力、情緒十分協(xié)調；
② 適應環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓?zhuān)?/p>
③ 有幸福感；
④ 在職業(yè)工作中，能充分發(fā)揮自己的能力，過(guò)著(zhù)有效率的生活。
心理健康是指心理形式協(xié)調、內容與現實(shí)一致和人格相對穩定的狀態(tài)。
第二單元 評估心理健康的標準
一、評估心理健康的三標準
許又新（1988）提出心理健康可以用三類(lèi)標準（或從三個(gè)維度）去衡量，即體驗標準、操作標準、發(fā)展標準。他同時(shí)指出，不能孤立地只考慮某一類(lèi)標準，要把三類(lèi)標準聯(lián)系起來(lái)綜合地加以考察和衡量。
二、心理健康水平的十標準
郭念鋒于1986年在《臨床心理學(xué)概論》一書(shū)中提出評估心理健康水平的十個(gè)標準。
（一）心理活動(dòng)強度
（二）心理活動(dòng)耐受力
（三）周期節律性
（四）意識水平
（五）暗示性
（六）康復能力
（七）心理自控力
（八）自信心
（九)社會(huì )交往
（十）環(huán)境適應能力
第三單元 相關(guān)概念的區分及內涵
本單元核心知識點(diǎn)：
重要性指數：☆
概念的區分
概念的區分
“正?！焙汀爱惓！笔菢嗣骱陀懻摗坝胁 被颉皼](méi)病”等問(wèn)題的一對范疇。而“健康”和“不健康”是另外一對范疇，是在“正?！狈秶鷥?，用來(lái)討論“正?！?的水平高低和程度如何?？梢?jiàn)，“健康”和“不健康”這兩個(gè)概念，統統包含在“正?！边@一概念之中。這種區分是符合實(shí)際的，因為不健康不一定有病，不健康和病是兩類(lèi)性質(zhì)的問(wèn)題。另外，在臨床上，鑒別心理正常和心理異常的標準與區分心理健康水平高低的標準也是截然不同的。
從臨床心理學(xué)角度出發(fā)，把人的全部心理活動(dòng)分別使用“心理健康”“心理不健康”“心理異?！边@三個(gè)概念來(lái)表達。
學(xué)習小結：
1、心理健康定義
2、心理健康水平的十標準
3、概念的區分
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