為什么，以及如何像孩子一樣學(xué)習和思考？
韓焱
以下內容來(lái)自湛廬閱讀「一書(shū)一課」，是有關(guān)高普尼克關(guān)于學(xué)習的研究得出的三個(gè)重要結論，由「一書(shū)一課」主講人、湛廬文化創(chuàng )始人韓焱老師撰寫(xiě)。
毫無(wú)疑問(wèn)，孩子是地球上最聰明的學(xué)習者和最富有想象力的創(chuàng )意者。高普尼克就是在用幾十年的研究結果告訴我們，為什么以及如何像孩子一樣學(xué)習和思考。
向他們學(xué)習，或者說(shuō)向曾經(jīng)的自己學(xué)習，可以幫助你我找回曾經(jīng)有過(guò)的最富有學(xué)習力和創(chuàng )造力的狀態(tài)，找回自己原本就應該具有的那些重要的認知能力，這一點(diǎn)對于終身學(xué)習者來(lái)講尤其重要。
01 超長(cháng)“發(fā)育期”
是人類(lèi)非常重要的一種學(xué)習策略
和這個(gè)地球上的其他動(dòng)物相比，人類(lèi)有著(zhù)超長(cháng)的發(fā)育期。根據研究得出的結論，發(fā)育期越長(cháng)的動(dòng)物，越聰明。而人類(lèi)這個(gè)超長(cháng)的發(fā)育期，為學(xué)習提供了兩個(gè)最主要的優(yōu)勢。
第一個(gè)優(yōu)勢是，這段時(shí)期提供了穩定的環(huán)境，給學(xué)習者帶來(lái)了安全感。
在發(fā)育期，成人會(huì )對孩子盡心盡力進(jìn)行照料，幫助他們計劃和規劃生活和學(xué)習當中遇到的各種事情，不需要孩子自己去擔心安全健康和各種生活資源，學(xué)習進(jìn)程都由成年人來(lái)陪伴。這讓孩子能夠擁有一種穩定的心態(tài)和情緒，能更好地激發(fā)出自己學(xué)習的動(dòng)機。這個(gè)穩定的環(huán)境，可以讓孩子們節省出更多的智力帶寬，把所有的精力都投入到學(xué)習探索和創(chuàng )新當中去。
從腦科學(xué)來(lái)解讀：當你面對一個(gè)難題和挑戰的時(shí)候，如果你的意識里充滿(mǎn)了安全感，那么你大腦深層的區域就會(huì )開(kāi)始活躍起來(lái)。你的積極性會(huì )提高兩倍，專(zhuān)注時(shí)間會(huì )提升1.5倍，而且這種熱情洋溢的狀態(tài)能持續兩周以上。也就是說(shuō)，安全感會(huì )影響你的大腦，讓你變得更積極、更聰明、更有干勁、更容易獲得成功。
第二個(gè)優(yōu)勢是，這段時(shí)期給學(xué)習者提供了發(fā)展自己能力多樣性的機會(huì )。
如果你問(wèn)孩子同樣的一個(gè)問(wèn)題，每次你得到的答案都會(huì )不太一樣。以皮亞杰為代表的兒童心理學(xué)家和教育家，就認為這種情況是孩子們不成熟和非理性的表現。但是，高普尼克不同意這種看法，她的研究得出了反面的結論：孩子們常常會(huì )改變對同一個(gè)問(wèn)題的答案，恰恰表明了孩子們是非常擅長(cháng)學(xué)習的。
孩子們的大腦比成人的大腦更有可塑性，會(huì )生成更多的神經(jīng)連接，所以也會(huì )變得更加靈活。相對成人的大腦可以應對更多的壓力，而孩子的大腦則更善于學(xué)習和探索認知的多樣性。
作為成人學(xué)習者，你要更多地去尋找自己的優(yōu)勢和獨特能力，為自己設置個(gè)性化的學(xué)習方案，不要在學(xué)習上隨波逐流，你和別人拿一樣的資格證書(shū)，并不能讓你更突出，你的證書(shū)多，只能說(shuō)明你是一個(gè)標準化的人才；你得主動(dòng)為自己增加各種各樣的可遷移技能，努力成為一個(gè)不規則人才，才能在職場(chǎng)上勝出。
02 貝葉斯方法，這是人類(lèi)的小嬰兒
掌握的非常重要的一種學(xué)習工具。
貝葉斯方法的精髓：要對一個(gè)事情有某種預先的猜測，然后不斷搜集事實(shí)來(lái)修正這個(gè)猜測，就可以獲得對于這件事情的更加正確的認識。
高普尼克的研究認為，孩子的學(xué)習模式不是靠信息和數據的積累，而是靠對周?chē)娜撕铜h(huán)境進(jìn)行不斷的試探。換句話(huà)說(shuō)，孩子們會(huì )先對這個(gè)世界進(jìn)行一個(gè)猜測，然后再根據他們隨后學(xué)習到或者是體驗到的一些事實(shí)來(lái)進(jìn)行驗證，就這樣循環(huán)往復，不斷修正自己的猜測，更加接近正確，這樣一步步靠近正確的答案。顯然，孩子們采用的這個(gè)學(xué)習方法就是貝葉斯方法。
貝葉斯方法對成人學(xué)習者有什么作用呢？
首先，它能幫助你保持一個(gè)開(kāi)放的心態(tài)。
孩子們知道的信息是非常少的，所以很容易在接收到其他信息的時(shí)候，做到迅速改變自己之前的一些觀(guān)點(diǎn)和看法。作為成人學(xué)習者，你就要不停的提醒自己能夠包容更多新的觀(guān)點(diǎn)，甚至是反事實(shí)反常識的觀(guān)點(diǎn)。孩子們在運用這個(gè)反事實(shí)的能力的時(shí)候，會(huì )展開(kāi)自己的想象，盡情設想這個(gè)世界當中不存在的很多事物。這個(gè)能力正是驅動(dòng)人類(lèi)科學(xué)和技術(shù)進(jìn)步的原動(dòng)力，是創(chuàng )意的來(lái)源。
其次，貝葉斯方法能幫助你跳出“注意力”的陷阱。
成人學(xué)習者的專(zhuān)注力非常強，但是，專(zhuān)注力對于學(xué)習和解決難題也存在負面的影響。專(zhuān)注力就像是聚光燈，當你認真思考一件事情或解決難題的方案的時(shí)候，就像是把大腦里可以使用的神經(jīng)遞質(zhì)全部集中到一個(gè)水管里，向大腦的一個(gè)區域集中噴射。
但是孩子是不一樣的，當他們在思考問(wèn)題的時(shí)候，他們的專(zhuān)注力不會(huì )過(guò)分聚焦，反而更像是一個(gè)燈籠，朦朦朧朧照亮了更廣大的一片區域。孩子的整個(gè)大腦都浸泡在神經(jīng)遞質(zhì)當中，所有的區域都對思考發(fā)生作用。這樣他們就不會(huì )忽略周邊所有可能的有用信息，不會(huì )掉到注意力的陷阱里去。
還有最重要的一點(diǎn)價(jià)值，那就是貝葉斯方法允許你在理解一個(gè)事情的時(shí)候，先憑自己的直覺(jué)來(lái)猜，還允許和鼓勵你不斷犯錯。
目前有越來(lái)越多的證據都表明，貝葉斯方法對人類(lèi)提升關(guān)于世界的認知可以起到非常大的作用。每一個(gè)人都應該具備這種思維，掌握這種學(xué)習工具。
03 體驗塑造大腦，
這是對學(xué)習和成長(cháng)最基本最重要的認識。
研究發(fā)現，孩子大腦里的不同區域，發(fā)展速度都是不同的。而且，每個(gè)人都會(huì )依據自己的學(xué)習和經(jīng)驗，決定神經(jīng)連接的生長(cháng)和修剪。如果你去看同一個(gè)班級里的孩子，會(huì )發(fā)現他們的生長(cháng)發(fā)育各有各的特點(diǎn)，高低胖瘦，一個(gè)人一個(gè)樣。如果你能夠有一雙透視眼看穿這些孩子們的頭骨，你就會(huì )發(fā)現，他們的大腦和他們的身體一樣，發(fā)展也是各不相同。
比如說(shuō)，人們同時(shí)觀(guān)看一部電影，即使在同一個(gè)房間里坐在相同的沙發(fā)上，但是看屏幕的角度稍有不同，如果這個(gè)時(shí)候你用儀器觀(guān)測他們的大腦，就會(huì )發(fā)現他們對這個(gè)電影的視覺(jué)記憶完全不一樣?？戳藥酌腌姷碾娪爸?，他們大腦里的神經(jīng)已經(jīng)在用完全不同的方式開(kāi)展布線(xiàn)了。過(guò)后，當他們回憶起這一部電影的時(shí)候，就會(huì )產(chǎn)生不同的記憶。
所以說(shuō)，學(xué)習和經(jīng)歷導致了大腦形態(tài)的改變，并且對于每個(gè)人來(lái)說(shuō)這些變化都是獨一無(wú)二的，即使是具有相同經(jīng)歷的同卵雙胞胎，他們的大腦也不會(huì )按照完全相同的方式來(lái)布線(xiàn)?？梢哉f(shuō)，世界上沒(méi)有任何一個(gè)人的大腦結構是相同的。
如果你認為，大腦決定了你的行為和思考，那么這個(gè)認識是嚴重不足的。實(shí)際上，你的行為和思考等一系列體驗在不斷重新塑造你的大腦，讓你變得更聰明更強大。能夠認識到這一點(diǎn)，并且不斷去踐行，才是真正掌握了成長(cháng)思維。
比如，互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代出生的孩子們，一開(kāi)始接觸到的信息和體驗就是碎片化、分裂化和間斷化的，所以，這就讓他們的大腦變得和之前的人很不一樣。這就需要現在的教育和學(xué)習方式要發(fā)生改變，去適應互聯(lián)網(wǎng)一代的這種新的大腦構造。
再比如說(shuō)，閱讀是一種非常重要的學(xué)習方式，大部頭的教材和經(jīng)典書(shū)籍是獲取知識的重要途徑。所以，人們會(huì )進(jìn)行大量長(cháng)期的閱讀，也具備了馬拉松式持續閱讀的能力。但是，被互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代塑造出來(lái)的心的大腦結構，其實(shí)更適應微學(xué)習的方式。微博、微信和短視頻都已經(jīng)在把文字、聲音和圖像切得更短、再短，短的不能再短。這些內容平臺不斷要求人們在10分鐘、5分鐘、1分鐘甚至30秒之內，就要能夠完整交付一個(gè)有頭有尾的知識。
高普尼克認為，應該去擁抱這種趨勢和潮流。如果你能夠閱讀大部頭的書(shū)，這是很好的一項技能，但是不能要求在這個(gè)時(shí)代，人人都具備這樣的一種技能。同樣，在未來(lái)，可能微學(xué)習會(huì )成為大多數人的選擇，而閱讀大部頭的書(shū)籍可能會(huì )成為一種愛(ài)好或者是少數人特有的技能。
體驗塑造大腦，這一條對學(xué)習和成長(cháng)最基本最重要的認識，可以讓你對人生有新的認識。
說(shuō)到底，每個(gè)成人都只是在這個(gè)世界上待得久一點(diǎn)的孩子。所以，對孩子的每一點(diǎn)新的了解，都會(huì )開(kāi)啟你對自己的新認識。
園丁與木匠
作者：[美] 艾莉森·高普尼克
譯者： 劉家杰 / 趙昱鯤
湛廬文化/浙江人民出版社
孩子如何學(xué)習
作者：[美] 艾莉森·高普尼克 / [美]安德魯·梅爾佐夫 / [美]帕特里夏·庫爾
譯者：林文韻 / 楊田田
湛廬文化/浙江人民出版社
這套書(shū)是來(lái)自湛廬“天生學(xué)習系列”叢書(shū)，作者艾莉森·高普尼克（Alison Gopnik），是最懂孩子學(xué)習的頂級心理學(xué)家，她是牛津大學(xué)心理學(xué)博士，是兒童學(xué)習與發(fā)展研究領(lǐng)域的權威，擔任美國加州大學(xué)伯克利分校（University of California, Berkeley）的心理學(xué)和哲學(xué)教授。
聯(lián)系客服
