馬上就要到春節了,很多人家都會(huì )開(kāi)始準備年夜飯的食材了,說(shuō)起年夜飯,每個(gè)地方都會(huì )有當地的的特色,東北的年夜飯一般菜碼都比較大,還要菜式多,豐盛,每家的年夜飯都是放的滿(mǎn)滿(mǎn)一大桌子的菜肴,寓意一年日子過(guò)的紅紅火火,年夜飯餐桌上除了大魚(yú)大肉,涼拌菜也是必不可少的,每家的餐桌上都會(huì )有2-3道涼拌菜,東北的氣溫,室外冰天雪地,室內溫暖如春,比較干燥,所以涼拌菜特別受歡迎,今天我就來(lái)和大家說(shuō)說(shuō)東北年夜飯餐桌上,最受歡迎的10道涼拌菜,地方特色比較濃,吃著(zhù)清淡清爽,解膩,還能醒酒,端上桌,比大魚(yú)大肉還受歡迎,下面一起看看都有哪些菜肴,如果你也喜歡,也做給家人吃吧。
【豐收大拌菜】所需材料:黃瓜1根、西紅柿1個(gè)、洋蔥半個(gè)、干豆腐2張、木耳1把、香菜1棵、油鹽適量、香油1湯匙、干辣椒5-6個(gè)、白糖2湯匙、米醋2湯匙、陳醋1湯匙、生抽2湯匙、
做法步驟:
1.準備好所需材料,黃瓜和西紅柿洗凈,木耳要提前泡發(fā)好,把干木耳放在冷水中浸泡3-4小時(shí),把木耳充分泡發(fā)好,把泡發(fā)好的木耳,去掉根部,再撕成小朵。
2.把干豆腐用手撕成塊,將黃瓜放在菜板上,用刀背將黃瓜拍裂,在刀在中間劃一刀,再斜刀把黃瓜切成段,拍的目的是為了使黃瓜充分的破裂,這樣做在拌制時(shí)候可以更好的入味。
3.洋蔥用手撕成塊,把西紅柿頂部劃十字刀,放在容器內,淋上開(kāi)水,西紅柿的皮就會(huì )漲開(kāi),這樣很容易就會(huì )把西紅柿的皮剝下來(lái),把西紅柿的皮剝下來(lái)后,再把西紅柿切成塊。
4.把香菜切成段,干辣椒對半切開(kāi),辣椒籽不要,大蒜切成末,大蒜在這道涼拌菜里是不可缺少的調料,起到提味的作用,吃大蒜還有殺菌的作用。
5.鍋加水燒開(kāi),下入干豆腐焯水,水開(kāi)后煮2-3分鐘,將干豆腐煮變軟,將干豆腐撈出,放到冷水中投涼,撈出用手攥凈水分待用。
6.鍋內水重新燒開(kāi),下入木耳焯水1-2分鐘,將木耳撈出,放到冷水中投涼,撈出瀝凈水分待用。
7.鍋內加入油,油量稍多一些也沒(méi)關(guān)系,下一步還要炸制辣椒油會(huì )用到,冷油下入花生米小火炒制,小火將花生米炒熟,將花生米盛出,涼晾待用。炒花生米要用小火炒制,用大火容易炒焦,里面還不熟。
8.把鍋內油稍加熱,下入干辣椒段炸香,要掌握好油溫,不要把干辣椒炸糊了,干辣椒段炸過(guò)火,就會(huì )有苦味。
9.把黃瓜、干豆腐塊、洋蔥塊、木耳、香菜段和西紅柿塊一起放在盆內,再加入調料:炸好的辣椒油、香油、鹽、白糖、米醋、陳醋、生抽,用筷子從下往上翻拌均勻。再加入花生米,翻拌均勻,這樣這道涼拌菜就做好了,盛出裝盤(pán)就可以了。這道涼拌菜要現吃現拌,不要放久了,否者吃著(zhù)口感就變差,不脆嫩了,還會(huì )流失營(yíng)養。
【東北家常涼菜】所需材料:黃瓜2根、胡蘿卜1根、干豆腐3張、粉絲1把、大白菜心1棵、香菜1棵、大蒜3瓣、香油2湯匙、辣椒油1湯匙、鹽適量、白糖1湯匙、米醋2湯匙、陳醋1湯匙、生抽醬油2湯匙、
做法:
1.準備好所需材料,食材洗凈,胡蘿卜去皮洗凈,大白菜選用白菜心,口感比較脆嫩
2.把干豆腐順長(cháng)對半切開(kāi),再疊在一起,切成細絲
3.鍋加水燒開(kāi),下入粉絲煮變軟,煮變軟就可以,時(shí)間不要過(guò)長(cháng),放在溫水中泡發(fā),鍋內水燒開(kāi),再下入干豆腐絲煮1分鐘,撈出,放在冷水中投涼,撈出攥凈水待用。
4.將黃瓜切成片,再切成絲。
5.胡蘿卜切成細絲,因為胡蘿卜口感比較硬,所以要把胡蘿卜切成細絲,不要太粗,香菜切小段,大蒜切末
6.把白菜葉剝開(kāi),用溫水洗凈,瀝凈水分,把白菜幫較厚的部位,用刀片成2片,再把白菜頂刀橫切成細絲
7.將黃瓜絲、胡蘿卜絲、干豆腐絲、白菜絲、粉絲、香菜段,蒜末放在盆內,再加入調料,鹽、香油、辣椒油、白糖、米醋、陳醋、生抽。
8.用筷子從下往上快速翻拌均勻,盛出裝盤(pán)即可,拌好后是微咸,微辣,酸甜口味。
【東北大拉皮】所需材料:黃瓜2根、拉皮2張、胡蘿卜半根、香菜2棵、香油1湯匙、辣椒油1湯匙、麻醬2湯匙、大蒜3瓣、白糖1湯匙、米醋2湯匙、老抽半湯匙、生抽1湯匙、
1.把豬肉切成絲,加入料酒,少許鹽抓勻,腌制10分鐘,這樣炒出的肉絲不腥。
2.黃瓜先切成片再切成絲,也可以提前把黃瓜放冰箱冷藏,吃著(zhù)涼爽。
3.買(mǎi)來(lái)的拉皮是成張的,可以切成條狀,也可以用手撕成塊,東北拉皮一般都是由土豆淀粉或者綠豆淀粉制作而成,呈透明狀,口感勁柔爽口,質(zhì)感細膩。
4.將胡蘿卜切成細絲,香菜切小段,大蒜切末
5.買(mǎi)回來(lái)的麻醬都是干干的,比較硬,需要調一下,麻醬放在碗中,加入香油,用筷子朝一個(gè)方向攪動(dòng),分次淋入涼白開(kāi),直到麻醬成為能流動(dòng)的醬汁。水要隨著(zhù)攪拌一點(diǎn)點(diǎn)加,切不能一次加多,否則醬就懈了,呈水狀了,不黏稠了。
6.鍋加油燒熱,下入肉絲小火炒制,將肉絲炒至變色,淋入生抽和老抽,將肉絲翻炒上色,關(guān)火
7.準備一個(gè)深一些的容器,放入切好的黃瓜絲、胡蘿卜絲、拉皮、香菜段、炒好的肉絲,淋入調好的麻醬,蒜末、辣椒油、米醋,加入鹽、白糖,用筷子從下往上翻拌均勻,盛出裝盤(pán)即可
【東北蘸醬菜】所需材料:干豆腐、小白菜、臭菜、水蘿卜、黃瓜、發(fā)芽蔥、苦菊、雞蛋、大醬、植物油、做法:
1.準備好所需材料,食材放在淡鹽水中浸泡,用水沖洗干凈
2.將黃瓜切成條,蔥切段,長(cháng)一些的蔬菜切成兩段,碼在盤(pán)內
3.將干豆腐切成10厘米左右的方塊,雞蛋磕入碗內攪打均勻
4.將干豆腐放在大碗內,加入開(kāi)水燙幾分鐘,撈出攥凈水,放在蔬菜盤(pán)內
5.下面開(kāi)始做雞蛋醬,鍋加油燒熱,淋入雞蛋液,待蛋液凝固,再翻炒成小塊
6.下入蔥花炒香,再加入大醬,淋入少許水,燒開(kāi),加熱至剩少許醬汁時(shí),關(guān)火,盛出到小碗內,這樣雞蛋醬就做好了
7.將雞蛋醬放在蔬菜盤(pán)內擺好,取一張干豆腐,鋪在盤(pán)內,將自己喜歡吃的蔬菜放在干豆腐上面,在放上些雞蛋醬,將干豆腐把食材卷在里邊,直接吃就可以了,咬一口,清爽脆嫩,滿(mǎn)口蔬菜的清香和醬香味
【三絲爆豆】所需材料:土豆1-2個(gè)、洋蔥半個(gè)、香菜3-4棵、花生米1小碗、油鹽適量、香油1湯匙、白糖1湯匙、米醋2湯匙、
1.準備好所需材料,土豆去皮洗凈,香菜摘洗干凈
2.把土豆順長(cháng)切成厚薄均勻的片,然后再切成絲,土豆絲不要切的太細,比平時(shí)炒土豆絲切的絲,稍粗一些,太細炸制和拌制時(shí)容易碎,切的土豆絲長(cháng)一些,做出的菜肴美觀(guān)。土豆絲切好后,放在清水中投洗一遍,洗去土豆絲表面的淀粉,控凈水分。如果土豆絲不洗去淀粉,炸制時(shí)容易粘連,粘成一團。
3.把洋蔥切絲,香菜切小段,干辣椒順長(cháng)對半切開(kāi)成段,辣椒籽不要。
4.鍋加油,冷油下入花生米炸制,轉小火慢慢炸,用勺子輕輕滑動(dòng)鍋里的花生米,讓其受熱均勻,小火炸花生米不易炸糊,而且不容易掉皮。聽(tīng)到花生有劈啪啪的聲音就立即出鍋,撈出晾涼待用,花生含水量很少,如果熱油下鍋,會(huì )使花生的水分蒸發(fā)太快,導致花生失水太多,而引起外焦里生的現象,這樣不僅不好吃,而且還影響口感
5.升高油溫至7-8成熱,下入土豆絲炸制,將土豆絲炸制表面金黃,酥脆,炸制時(shí)油溫要高,油溫低了,土豆絲容易碎。
6.把干辣椒段放在碗中,待油溫稍降一些后,用勺子盛出一些油淋在干辣椒上,把干辣椒炸香,掌握好油溫,不要把辣椒炸糊了。
7.把洋蔥和香菜放在容器內,淋入炸好的辣椒油,加入香油、鹽、白糖、米醋、用筷子筷子翻拌均勻。再下入炸好的土豆絲和花生米,快速翻拌均勻,盛出裝盤(pán)即可。

【新京醬肉絲】所需材料:干豆腐4張、豬里脊肉200克、黃瓜1根、胡蘿卜1根、雞蛋清1/2個(gè)、油鹽適量、蔥白2棵、姜1塊、甜面醬4湯匙、料酒1湯匙、白糖1/3湯匙、胡椒粉1茶匙,淀粉適量、
1.將里脊片去筋皮,再切成大片,再切成絲放在盤(pán)內;加入雞蛋清1/2個(gè),淀粉1湯匙,白胡椒粉1茶匙、料酒1湯匙、抓勻,腌制15分鐘,這樣炒出來(lái)的肉絲又嫩又香,還沒(méi)有腥味,胡椒粉和料酒都是去肉腥味的調料
2.將蔥條和姜絲放在碗內,加入少半碗水,做成蔥姜水,將干豆腐放在大碗內,加入開(kāi)水,燙2-3分鐘,撈出攥凈水待用,也可以用鍋加水燒開(kāi),下入豆皮焯水1·-2分鐘,焯透就可以了,時(shí)間不用太長(cháng)
3.干豆腐一張,胡蘿卜絲,黃瓜絲,香菜段,蔥絲適量,放在干豆腐一邊,卷好,用刀斜著(zhù)切段,將干豆腐卷在盤(pán)內擺一圈
4.鍋加油燒熱,放入肉絲迅速滑散,待肉色翻炒至顏色變白后立即盛出待用
5.鍋內再添加少許油,燒熱,下入甜面醬小火炒出醬香味,淋入蔥姜水,蔥絲和姜絲不要,加入白糖,燒開(kāi)
6.下入炒好的肉絲大火翻炒均勻,淋入適量水淀粉勾芡,待湯汁變得粘稠,關(guān)火,盛出放在小碗內,
7.將肉絲擺在干豆腐卷中間,吃時(shí)干豆腐卷配肉絲吃即可

【涼拌苦菊】所需材料:苦菊1棵、花生一小碗、油鹽適量、白糖半湯匙、米醋2湯匙、生抽1湯匙、
1.把苦菊擇去老葉,切去根部,把葉子撕開(kāi),放在淡鹽水中浸泡十分鐘,洗凈撈出,瀝凈水分
2.將苦菊切成寸段,放在盆內待用
3.鍋加油,(油量不需多,夠炒熟花生即可,本身花生就是油料作物,炒時(shí)即會(huì )出油)冷油下入花生米,小火翻炒,一定小火不停翻炒,把花生米炒制微黃就可以了,并且有噼噼啪啪的花生爆的聲音,盛出晾涼
4.花生米晾涼后,用刀背把花生米壓成花生碎
5.把一半的花生碎放在盆內,加入少許鹽、白糖、米醋、生抽、用筷子翻拌均勻,盛出裝盤(pán),將剩下的另一半花生碎,撒在苦菊上即可。

【老醋花生米】所需材料:花生米(生)200克、尖椒1個(gè)、烏江蘿卜1袋、鹽適量、陳醋3湯匙、生抽2湯匙、白糖半湯匙、高度白酒半湯匙、
制作步驟:
1.首先把花生米用清水洗去灰塵,再攤開(kāi)晾一下,把花生米晾干。尖椒切成小丁,準備好生抽和陳醋
2.鍋內加入油,冷油下入花生米翻炒,有些人這一步就做錯了,選擇熱油下入花生米炒,這樣很容易把花生米炒焦了。這樣是防止高油溫很快造成外熟內生的結果。炒花生米時(shí)要用小火不斷的翻炒,炒到花生米的表皮稍有變色,鍋里發(fā)出“噼噼叭叭”的炸響聲時(shí),加入半湯匙高度白酒,拌勻,關(guān)火。這個(gè)方法可以使花生米更加酥脆還不易返潮。酒會(huì )蒸發(fā)了,吃不到酒味。將花生米盛出晾涼待用。
3.把陳醋、生抽、白糖、鹽放在鍋內,燒開(kāi),關(guān)火晾涼。下入花生、尖椒丁、蘿卜拌勻,盛出裝盤(pán)即可,一盤(pán)清香開(kāi)胃,好吃不膩的陳醋花生米就拌好了。

【果仁菠菜】所需材料:菠菜500克、花生米1小碗、油鹽適量、香油1湯匙、大蒜2瓣、干辣椒10個(gè)、生抽1湯匙、白糖半湯匙、米醋1湯匙、
1.把菠菜擇去老葉,投洗干凈,菠菜根,就是菠菜的根,它是紅色的,菠菜根屬于紅色食品一類(lèi),具有很好的食療作用。菠菜根營(yíng)養豐富,含有纖維素、維生素和礦物質(zhì),卻不含脂肪。
2.鍋加水燒開(kāi),加入少許鹽,下入菠菜焯水1-2分鐘,焯水至菠菜顏色變深綠就可以了,不要焯過(guò)火,菠菜焯水后可以去除菠菜大部分的草酸與澀味。只有去掉草酸,才有利于人體吸收菠菜中的鈣質(zhì)。
3.將菠菜放在冷水中投涼,撈出攥去水分,再切成寸段,菠菜焯水后放在冷水中投涼,可以使菠菜不會(huì )變黃,保持菠菜的脆嫩口感。
4.鍋加油燒熱,可以適量的多放一些,炒完花生米后,用這個(gè)油炸辣椒油,冷油下入花生米小火翻炒,將花生米炒熟,把花生米盛出晾涼
5.將干辣椒放在碗中,淋入炒花生米的熱油,將干辣椒炸香,要控制好油溫,不要把干辣椒炸糊了。將菠菜放在容器內,加入蒜末,炸好的辣椒油,香油,鹽,生抽,白糖,米醋,用筷子翻拌均勻,加入炸好的花生米,用筷子快速翻拌均勻,盛出裝盤(pán)即可。

【老醋拌爽口白菜】所需材料:白菜心1個(gè)、粉絲1把、瘦豬肉100克、香菜1棵、油鹽適量、料酒1湯匙、生抽3湯匙、老陳醋3湯匙、米醋1湯匙、白糖2湯匙、干辣椒5個(gè)、
1.將粉絲用開(kāi)水燙軟,放在溫水中泡發(fā),泡發(fā)至無(wú)硬心
2.白菜葉掰開(kāi),放在水中投洗干凈,瀝凈水,將白菜幫較厚的部位,用刀片開(kāi),再切成絲
3.豬肉切成絲,大蒜切末,香菜切小段,干辣椒順長(cháng)對半切開(kāi),辣椒籽不用
4.鍋加油燒熱至冒煙,關(guān)火,將油溫稍降一下,將熱油澆在干辣椒上炸香,炸辣椒的油溫不要太高,油溫高會(huì )把干辣椒炸糊了
5.用鍋內剩下的油,開(kāi)火,下入肉絲翻炒,將肉絲翻炒至顏色變白,淋入料酒,翻炒均勻,再淋入生抽,燒開(kāi),關(guān)火
6.將肉絲晾涼放在放白菜的盆內,再加入香菜,蒜末,鹽、老醋,米醋,白糖,用筷子從下往上翻拌均勻,盛出裝盤(pán)即可
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