摧毀一個(gè)人的心理只需要兩步：首先：明確對方的心理弱點(diǎn)。最后：強化刺激對方的心理弱點(diǎn)。
比起直接的生理行為攻擊，最可怕的莫過(guò)于心靈的摧毀。
【逐漸瓦解你的內心，繼而瓦解生活，最后，摧毀你的一切，但你無(wú)從察覺(jué)，你甚至會(huì )在不知不覺(jué)中逐漸學(xué)會(huì )順從，當你意識到事情在朝著(zhù)不那么理想的方向進(jìn)行時(shí)，你已經(jīng)深陷漩渦，自救，或是求救？甚至越陷越深?！?/p>
所以，如何避免被別人摧毀內心，才是每個(gè)人都要注意的地方。
不同的事情有不同的解決方法，但希望這篇文章或多或少會(huì )有些用處。
我們從前期預防，和及時(shí)止損兩個(gè)角度來(lái)談?wù)劇?/u>
文/王剛醒
首先是前期預防，我們必須明白：之所以心理可以被攻擊，源于弱點(diǎn)，只要不是鐵石心腸，就會(huì )有弱點(diǎn)，而這些甚至可能自己都沒(méi)有察覺(jué)。
比如一個(gè)人從小就十分優(yōu)秀，但到了高手云集的地方，他的優(yōu)秀變得極為普通，可能無(wú)法接受這種差距，而產(chǎn)生了懷疑自我的傾向。
比如一個(gè)人從來(lái)沒(méi)有被人追過(guò)，但周?chē)呐笥讯加泻芏嘧非笳?，可能這個(gè)人只是偶爾在腦海中一閃而過(guò)的念頭：啊，為什么沒(méi)有人追我，是不是我太差勁了?？赡苤皇且婚W而過(guò)，但極有可能放大這種想法。
此時(shí)此刻，我們必須承認，我們有脆弱的地方，只是每個(gè)人脆弱的原因不同而已，但我們要將脆弱積極性，而不是消極性。
積極性脆弱呢，是我們有意識地引導自己將脆弱縮小，哪怕只是掩蓋也可以。
比如無(wú)法接受一直優(yōu)秀的自己突然變得這么平庸，那我就努力，我繼續努力，讓自己在優(yōu)秀的人群中更加優(yōu)秀。這就是縮小脆弱。
我努力過(guò)，還是這么平庸，那我不如接受平庸，畢竟沒(méi)有效果的努力也只是浪費時(shí)間，我將大好的時(shí)間花在我的興趣愛(ài)好上豈不是更好么，既減輕了我的負擔，同時(shí)還提升了我的興趣愛(ài)好。這就是掩蓋脆弱。
比如別人都有異性追求，我沒(méi)有，到底比別人差在哪里了？是外表不過(guò)關(guān)嗎？如果是的話(huà)那我就想辦法怎么才能吸引住別人的眼球，提升衣品，改變發(fā)型，或者培養氣質(zhì)。是我沒(méi)有內涵嗎？如果是的話(huà)那我就增加內涵，多讀書(shū)，努力學(xué)習，提升能力。這就是縮小脆弱。
我學(xué)識比別人豐富，外表比別人美麗，但我還是沒(méi)有追求者，這說(shuō)明我的追求者和我不在一個(gè)檔次，更高檔次的人才能配得上我。不強求，畢竟我也不想和檔次不如我的人在一起。這就是掩蓋脆弱。
我們有意識的將脆弱積極化，一方面可以加強內心的強大，另一方面也會(huì )使我們得到自身的一個(gè)積極暗示，自我積極暗示很多的時(shí)候，是不太容易被別人迷惑心智的。
文/王剛醒
接下來(lái)就從及時(shí)止損這個(gè)角度來(lái)談。
在摧毀內心的過(guò)程當中，其實(shí)是有很多次能意識到的，至少能意識到你不開(kāi)心，你不快樂(lè )，就足夠了。而此時(shí)此刻，及時(shí)止損尤為重要。
及時(shí)止損難就難在是否有一個(gè)破釜沉舟的決心。能不能成功很多時(shí)候就在一念之間。
及時(shí)止損簡(jiǎn)單概括就是遠離，無(wú)論是逃跑也好，還是請人帶你走也好，唯一的核心就是遠離，遠離周?chē)囊磺小?/p>
當試圖摧毀你內心的人就在你的周?chē)?，你需要斷掉?lián)系。
斷掉聯(lián)系，其實(shí)也不簡(jiǎn)單，因為很多事情不在法律約束的范圍內，所以自己的行動(dòng)很重要。當無(wú)法用嚴苛的條令迫使對方主動(dòng)離開(kāi)，那么你就需要主動(dòng)逃離。
我沒(méi)有說(shuō)錯，就是逃離，因為此時(shí)此刻你已經(jīng)無(wú)法正常的離開(kāi)了，逃離就在一瞬間，拉黑一切聯(lián)系方式，甚至說(shuō)可以換手機換卡，換掉這些，是為了防止自己忍不住的靠近漩渦，斷掉自己的念想才是最關(guān)鍵的。其次，去一個(gè)陌生的環(huán)境，如果有可能的話(huà)，都不要告訴第二個(gè)人，避免試圖摧毀你的人可以通過(guò)別人來(lái)聯(lián)系到你。
當然，不要找借口，我還要上學(xué)，我還要工作，根本不可能斷的這么徹底?？赡惚仨毭靼?，此時(shí)此刻身處漩渦的你，已經(jīng)沒(méi)有生活可言了。
我敢保證，在考慮及時(shí)止損這個(gè)步驟的人，正常的生活都受到了極大的干擾。所以別找借口留下，如果沒(méi)錢(qián)買(mǎi)車(chē)票還有很多正當合法的小額貸款渠道，至少讓你買(mǎi)張車(chē)票，住三個(gè)月不是問(wèn)題。逃離后的日子就是你的恢復期了。
最關(guān)鍵的步驟就是一時(shí)沖動(dòng)，你沖動(dòng)一次把自己的聯(lián)系切斷，就成功了。千萬(wàn)別猶豫。無(wú)論以什么理由，都不要猶豫。
在你逐漸淪陷的過(guò)程中，會(huì )有很多次能清楚地意識到事情的方向越來(lái)越偏離正常軌道，希望在這些時(shí)刻，你會(huì )有及時(shí)止損的沖動(dòng)并付諸于行動(dòng)。
世界也許沒(méi)那么可怕，世界也許沒(méi)那么多光明。世界究竟是什么樣子的，全在于我們自己的選擇。
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