文 | 杜陽(yáng)

流行性感冒和普通感冒有啥區別？

普通感冒單純受寒的情況比較多，癥狀都是受寒的癥狀，比如流鼻涕、打噴嚏、咳嗽、輕微怕冷怕冷，發(fā)燒，身上疼痛，有明顯受寒的誘因。

流行性感冒受寒的癥狀可能不是很多，鼻塞鼻涕不是很明顯，但是自體感覺(jué)更難受。往往發(fā)燒溫度高、精神不佳、不容易退燒；全身癥狀明顯：身上酸痛，頭疼程度更明顯；精神狀態(tài)不是很好，飲食胃口不好。

而且流行性感冒往往是突然起病，來(lái)勢洶洶的，且發(fā)生在流感爆發(fā)的季節。

那普通的感冒怎么預防和處理呢？

初期的時(shí)候就要注意了，比如剛開(kāi)始打寒顫，或者噴嚏、鼻涕頻繁，就可以做一些事情。

1.及時(shí)添衣，盡快到溫暖的地方。

2.可以泡腳，泡到身上微微汗出。

3.三片生姜熬水，趁熱喝，完后還可以喝點(diǎn)熱米湯或者熱粥。

4.喝一碗胡辣湯或者酸辣粉。

5.用暖寶寶貼背心或者大椎?；蛘咂ü砂梭s處，就是背上膀胱經(jīng)最敏感點(diǎn)，能盡快讓身體暖起來(lái)。

對于醫學(xué)小白，流行性感冒怎么處理，有什么注意的?

1.自己不會(huì )用藥的時(shí)候，不要隨便使用抗生素，消炎藥等等。如果癥狀嚴重的及時(shí)去醫院。

2.感冒以后，不要去人多吵鬧的公共場(chǎng)所，避免傳染

3.把窗戶(hù)打開(kāi)一些，保持空氣流通，早點(diǎn)睡覺(jué)，多休息。

4.吃的清淡一點(diǎn)，不知道什么該吃什么不該吃的，建議就喝稀粥即可。不要擔心營(yíng)養不夠。流感生病，一碗粥能量是足夠的。

5.流感爆發(fā)季節，預防很重要。小孩子的話(huà)，一方面注意飲食，比如易消化清淡，盡量避免積食啊、腹瀉之類(lèi)消化問(wèn)題，脾胃和了，才有更好的抵抗力，才不會(huì )被傳染；另一方面就是注意衣物的添加，避免受寒、出汗多等誘因導致生??；

6.如果幼兒園流感孩子多，自己孩子如果體質(zhì)不好，也可以請假的；

7.少到密閉的公共場(chǎng)所，活動(dòng)盡量在室外，人群分散，空氣流通的地方。

娃娃一感冒就流鼻涕流很久，是鼻炎了嗎?

不要看到鼻涕多就想要鼻炎，就去治鼻子（使用激素類(lèi)藥物，消炎類(lèi)藥物）。鼻涕的發(fā)生不只是鼻子的問(wèn)題。一直掛著(zhù)清鼻涕的，我們多考慮表證沒(méi)解完，也就是說(shuō)感冒沒(méi)好完；長(cháng)期鼻塞的，有可能是孩子胃腸消化不好，存在一個(gè)積食的情況；一旦有溫差就鼻涕的，多考慮孩子有一個(gè)虛寒體質(zhì)。所以要整體辨證，綜合治療。

娃娃咳嗽能自己使用止咳藥物嗎？

感冒咳嗽其實(shí)很常見(jiàn)。家長(cháng)不要在感冒初期一看到咳嗽就用強烈止咳的藥，這樣反而會(huì )導致后面感冒好了，咳嗽卻一直反反復復總不見(jiàn)好。初期咳嗽，其實(shí)是人體一種自我保護的反應。往往是因為肺氣不宣或者是產(chǎn)生了一些痰液，所以咳嗽是為了氣機能夠正常出入或者排痰。壓制多了，反而將邪氣閉在了里面。生病是一個(gè)過(guò)程，欲速則不達。

不管什么感冒都能用清熱解毒、抗病毒顆粒吧？

感冒是表證，準確的做法是解表，有辛涼解表，有辛溫解表。要選擇一些具有發(fā)散作用的藥物。而很多清熱解毒或者抗病毒的藥都是寒涼瀉下的藥，不僅不能治療感冒，反而可能影響病情的康復或者導致病情加重。小孩子脾胃弱，清熱解毒的藥要少用、慎用。

從中醫上怎么分感冒的類(lèi)型？

首先說(shuō)一下西醫的細菌性感冒和病毒性感冒不能套用在中醫感冒的分類(lèi)上，有時(shí)候有一點(diǎn)相似的地方，比如受寒和細菌性感冒，但是又不會(huì )完全一樣，所以如果你要是問(wèn)一個(gè)中醫我這個(gè)細菌性感冒吃什么藥，那這個(gè)醫生一般都開(kāi)不出藥來(lái)。

（1）單純風(fēng)寒感冒

有比較明顯的受寒的誘因。比如突然降溫沒(méi)穿衣服；比如出了很多汗，沒(méi)擦干，汗涼了；比如光腳在涼涼的地板上玩耍了很久；比如晚上睡覺(jué)總是蹬被子等等。

單純風(fēng)寒感冒初期癥狀常見(jiàn)的有：噴嚏、鼻涕、寒顫、怕冷、咳嗽少痰、頭痛、發(fā)燒，咽痛等；舌淡紅，苔薄白。初期一般會(huì )略有不適，孩子會(huì )黏人一些、但是整體不算煩躁，飲食胃口也還可以。

在對癥的情況下，可參考處理方法：蔥豉湯、姜糖水、參蘇丸、荊防顆粒、風(fēng)寒感冒顆粒等。配合給孩子搓搓后脖子等。

（2）感冒化熱

一般出現在感冒后兩三天，可能鼻涕由清轉黃、黏；喉嚨痛伴隨咽喉紅；頭暈頭痛明顯；呼吸的氣可能會(huì )熱；口干喜歡喝水；咳嗽痰比較黏等。舌邊尖紅，或者舌上紅點(diǎn)增多，苔偏黃或者黃白相間。

在對癥的情況下，可參考處理方法：感冒清熱顆粒、銀翹解毒片、雙黃連口服液，小兒豉翹清熱顆粒，小兒麻甘顆粒等。

處理：解表，清熱。

（3）感冒夾濕（寒濕）

一般是平素孩子就是寒濕體質(zhì)或者是生病的時(shí)候寒濕同在。外在表現跟風(fēng)寒感冒類(lèi)似，但是往往咳嗽的話(huà)會(huì )痰多，稀白痰。最好判別的就是看舌頭：舌頭上明顯水水滑滑的，水分很多，苔是白膩鋪滿(mǎn)舌頭的，往往有的還有舌頭比較胖大，大便是稀溏的。就是看起來(lái)水分很多。

在對癥的情況下，可參考處理方法：九味羌活丸、荊防顆粒、藿香正氣液口服液配合解表散寒藥、或者解表散寒藥物加香砂養胃丸、川芎茶調顆粒、通宣理肺丸、解表散寒藥加二陳丸、午時(shí)茶顆粒等。

（4）溫?。ǜ忻?濕熱）

這種是最復雜的，癥狀看起來(lái)有寒有熱，因為夾濕，還不容易恢復；孩子自己感覺(jué)也比較難受，往往還會(huì )伴隨一些消化問(wèn)題。

常見(jiàn)癥狀：發(fā)熱反復，不容易退熱，孩子比較煩躁，有流鼻涕咳嗽等，咳嗽痰不容易咳出或者有帶黃；清鼻涕濃鼻涕交替；咽喉紅腫疼痛；胃口不好；大便不成型臭不易解等；舌質(zhì)紅或者局部紅或者有很多紅點(diǎn)，苔是厚膩的，黃白相間或者偏黃；舌上有的地方看起來(lái)舌苔很薄，不是完全沒(méi)有，但是看著(zhù)就是有點(diǎn)光亮。舌頭也可能是腫腫的。

如何應對：盡量找中醫用湯藥處理。因為市面上能用的中成藥有限，對于這種寒熱濕夾雜的，并不是很好應用。