阿膠糕的功效就不用多說(shuō)了,對女性來(lái)說(shuō)是好處多多。
阿膠能促進(jìn)造血,提高紅細胞和血紅蛋白,對女性朋友來(lái)說(shuō),美容養顏,使皮膚緊繃紅潤有光
咸魚(yú)百科知識澤,有補血,滋陰潤燥的作用。
總之阿膠的好處太多了~
但是在外面買(mǎi)的阿膠膏原料令人擔心,到底是不是用的好阿膠我們也不知道,那為什么不自己在家做呢?
今天就教大家在家自制阿膠膏,并不難哦~
開(kāi)始咯
菜名:自制阿膠膏
月齡:寶寶的媽媽
食材:阿膠/250克,黑芝麻/200克,核桃仁/200克,桂圓肉/100克,紅棗肉/200克,紅糖/200克,枸杞/100克,黃酒/500ml
制作步驟
1、備好食材
2、把阿膠敲碎放在黃酒里融化三天三夜,讓阿膠與黃酒完全融合,嫌慢或者麻煩的可以去藥店讓別人給你磨成粉,我是拿去藥店人家當我面磨的粉,拿回來(lái)放黃酒浸泡一天一夜就可以啦,這樣有利于阿膠的藥性發(fā)揮的更好,記得用保鮮膜封好,不然酒會(huì )揮發(fā)的,
3、提前準備好其它材料:紅棗、核桃仁、黑芝麻紅糖等。原材料一定要選用最好的,直接影響著(zhù)口感和功效。
4、紅棗切成棗片、然后小火慢炒,祛除里面剩余的水分,這樣有利于做成的膏保質(zhì)期更長(cháng)。核桃仁、黑芝麻也要分別炒熟,晾涼。
5、(熬制阿膠最好選用砂鍋)沒(méi)有砂鍋也一定要用不粘鍋,將浸好的阿膠、黃酒倒入砂鍋里。大火煮沸后改小火,用勺不斷的攪拌,攪拌30分鐘左右。
注意整個(gè)過(guò)程~定不能糊鍋,從底往上翻。

6、倒入紅糖,熬的過(guò)程中,阿膠會(huì )越來(lái)越稠,越來(lái)越稠,顏色也越來(lái)越深

7、看圖,熬到阿膠掛旗就可以了

8、依次加入核桃、紅棗、桂圓、枸杞、芝麻繼續攪拌,大概五六分鐘(一定要貼底攪拌,不然很容易糊鍋,切記最小火)

9、磨具上鋪好保鮮膜,我放的吸油紙,將熬好的阿膠糕放入模中

10、用搟面杖將阿膠糕壓實(shí)排出空氣,這樣做出來(lái)的阿膠糕平整有型,嚼勁足

11、放至冰箱冷藏三到四個(gè)小時(shí)后,取出切片,體力活??!

12、切好后可以裝在保鮮盒里放冰箱冷藏,一天早晚一片,也可以用真空袋包裝起來(lái),那樣保存時(shí)間更長(cháng)

這樣吃阿膠是不是很方便昵,對于女性來(lái)說(shuō),阿膠是很好的東西哦,趕緊做起來(lái)吧

tips
記住一點(diǎn),熬制阿膠的時(shí)候一定要小火,寧愿多熬會(huì ),也不要讓它糊了。
素材來(lái)源:@想念3345
聯(lián)系客服