現在的很多小孩，由于不注意看書(shū)的姿勢，或者上網(wǎng)太多，過(guò)早的成了近視眼，戴上了眼鏡。市面上有很多治療近視的方法，但是都沒(méi)有一種又好又有效的方法。我以前也是近視眼，用過(guò)很多種方法治療近視眼，有練氣功的，點(diǎn)穴按摩的，壓迫眼球的，等等。最后通過(guò)總結得出一套新的治療方法，可以很快治好近視，達到5.0以上，摘掉眼鏡不再反復。在這里我公開(kāi)我的這一套治療方法，讓大家都能摘掉眼鏡，恢復一雙明亮的眼睛。
第一步：穴位按摩。主要按摩眼睛周?chē)囊恍┭ǖ?，包括睛明穴，四白穴，承泣穴，太?yáng)穴，風(fēng)池穴，肩井穴，以及眉毛下方有疼痛感的地方都要按摩。全過(guò)程5分鐘就可以了。
第二步：壓迫眼球。用手掌肉多的地方按住雙眼，直到感覺(jué)壓力可以承受就可以了，按住一秒，再放開(kāi)一秒，如此重復5分鐘。然后一直按住不放，保持一分鐘，結束后先不要睜開(kāi)雙眼。
第三步：重復第一步。
第四步：遠近調節視點(diǎn)。找一個(gè)能看得見(jiàn)遠方風(fēng)景的地方，一只手蒙住一只眼睛，另一只手的手指尖放在另一只眼睛的水平正前方，距離一尺左右。然后用眼睛看清楚指尖，同時(shí)呼氣，吸氣的時(shí)候眼睛要看遠處的地方，隨便一個(gè)地方都可以，就這樣反復調節眼睛的焦點(diǎn)。在此過(guò)程中眼睛最好不要眨，能忍盡量忍住。然后換另一只眼睛做。全過(guò)程5-6分鐘。
每天做兩次，最好在睡覺(jué)前做一次，做完就睡覺(jué)，這樣效果較好。要堅持做十天左右，這時(shí)候可以停幾天，然后再繼續做，最多一個(gè)月，視力就可以達到5.0以上。這是我的親身體會(huì )，如果大家有不懂的地方可以問(wèn)我。希望所有人都能摘掉眼鏡，恢復自信。
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