隨著(zhù)寶寶的漸漸長(cháng)大，家長(cháng)們便開(kāi)始考慮：是不是該訓練獨立大小便了呢？相信這也是不少家長(cháng)的小小心愿了，畢竟一把屎一把尿地把寶寶養到現在，如果寶寶可以獨立大小便，那也是不小地解脫呢。但到底寶寶多大的時(shí)候訓練比較好？又該如何訓練呢？
在回答這些問(wèn)題前，讓我們先來(lái)對寶寶的大小便有個(gè)正確認識吧。
1.母乳喂養和人工喂養的寶寶的大便的形狀和次數也很大的不同。母乳喂養的寶寶，每日大便2~3次，大便黏稠細膩，顏色為黃色且略帶酸味；而人工喂養的寶寶，大便次數為每天一次或兩天一次，但便便的量要多于母乳喂養的寶寶，大便干燥、顏色呈淡黃色，且略有敗臭味。
2.關(guān)于寶寶的小便，每日尿量在400ml~600ml之間，如果每晝夜尿量少于200ml就需要注意了。正常情況下，寶寶每一小時(shí)或兩小時(shí)就要排尿一次，如果喝水多，排尿次數也就會(huì )相應增加。健康寶寶的尿是清亮的淡淡的黃色。如果黃色比較重，那就說(shuō)明寶寶上火，需要多喝水；而如果尿中有血色，那就要及時(shí)帶寶寶看醫生了。
如果寶寶出現下面的現象，就表示已到了訓練大小便的最佳時(shí)機，家長(cháng)一定不要錯過(guò)
1.寶寶每天的大便已出現一定的規律性，這表明寶寶的直腸括約肌已經(jīng)發(fā)育得比較完全了，能讓大便在直腸中停留較長(cháng)的時(shí)間。
2.尿布能保持2-3小時(shí)以上的干爽，說(shuō)明寶寶的膀胱已發(fā)育得較為成熟，可以用膀胱擴約肌的力量來(lái)控制小便。
3.當寶寶能理解某些單字或語(yǔ)句之后，能聽(tīng)懂父母對他所提出的口語(yǔ)指令，如“噓噓”等聲音、并且愿意配合時(shí)。
4.當寶寶能夠通過(guò)身體姿勢或面部表情來(lái)告訴大人要大小便時(shí)，比如玩耍時(shí)會(huì )突然停下來(lái)、改變身體姿勢、表情驟變，家長(cháng)就可以通過(guò)這些信號識別寶寶是否要大小便了。
5.當寶寶喜歡跟著(zhù)大人一起進(jìn)到廁所，看著(zhù)大人上廁所，表現出好奇、想模仿的樣子的時(shí)候。
有的媽媽不論白天晚上都給寶寶使用尿不濕，讓寶寶形成了隨時(shí)大小便的習慣，始終不肯配合把便。要知道，盡早培養良好的大小便習慣，不僅能使寶寶的胃腸活動(dòng)具有規律性，有利于寶寶皮膚的清潔，減少家長(cháng)洗尿布的麻煩，還可訓練寶寶膀胱儲存功能及括約肌的收縮功能。
1.讓寶寶習慣把便
家長(cháng)首先要注意觀(guān)察寶寶的生活規律，一般在寶寶睡醒和吃奶后要記得及時(shí)把尿，但也要注意不要把得過(guò)勤，以免造成尿頻。把尿時(shí)要讓寶寶的頭和背部靠在大人身上，剛開(kāi)始時(shí)寶寶不一定配合，但只要堅持，慢慢地定時(shí)加以訓練，就會(huì )使寶寶形成規律的大小便習慣。
2.把尿的時(shí)機
可以在寶寶睡醒后、喂奶或喂水后的10分鐘以及餐前進(jìn)行把尿，同時(shí)可以配合聲音信號，比如“噓噓”聲。把尿時(shí)間不要過(guò)長(cháng)，否則寶寶會(huì )感到不舒服，就會(huì )反抗，如果把尿一兩分鐘后寶寶還不尿，可以停下來(lái)，過(guò)一會(huì )兒再?lài)L試。
3.把大便的時(shí)機
把大便訓練可以在早晚進(jìn)食后進(jìn)行，把大便時(shí)家長(cháng)可以配合“嗯嗯”，逐漸養成習慣。寶寶排便前，往往會(huì )有臭屁排出，也是將要排便的信號。寶寶排便的次數與進(jìn)食多少、進(jìn)水多少都有關(guān)系，這就需要家長(cháng)仔細觀(guān)察了，而且多數寶寶在大便前會(huì )出現腹部鼓勁、臉發(fā)紅、發(fā)愣等現象。
寶寶的大小便訓練，可以配合兒童馬桶進(jìn)行，效果更佳
1.寶寶專(zhuān)用的兒童馬桶要放置在顯眼且方便地方，例如寶寶的房間、廁所附件等。
2.剛開(kāi)始要先讓寶寶習慣坐馬桶，讓TA直接穿著(zhù)褲子衣服坐在馬桶即可，主要是為了讓寶寶熟悉坐馬桶的感覺(jué)?？梢灾饾u增加坐兒童馬桶的次數，使之成為寶寶生活的一部分。要注意的是，兒童馬桶要擺放穩固，且讓小寶寶雙腳能完全著(zhù)力。
3.接下來(lái)就可以定時(shí)提醒TA去兒童馬桶上大小便了，如果寶寶來(lái)不及到馬桶就已經(jīng)尿了或便便了，可以將臟尿片丟在馬桶內，并且告訴寶寶這是排泄物該去的地方。
4.白天的訓練沒(méi)問(wèn)題后，再開(kāi)始夜間的訓練，在寶寶睡前以及半夜定時(shí)叫醒TA上廁所。夜間的小便訓練有可能要到3~5歲才能完成，家長(cháng)要耐心。
在訓練寶寶大小便的過(guò)程中，家長(cháng)也要注意這些問(wèn)題
1.有的時(shí)候寶寶會(huì )因為便秘、排便困難而不愿上廁所，碰到這種問(wèn)題時(shí)，千萬(wàn)不要責罵或懲罰寶寶，以免孩子因害怕而心生恐懼。
2.如果孩子不愿上廁所是因為便秘引起，只要給予適當的治療即可；但如果孩子不愿上廁所是因為心理上還未準備好，就需要再給他一些時(shí)間，操之過(guò)急或態(tài)度嚴厲只會(huì )起反作用；如果孩子不愿上廁所是因為不喜歡與便盆直接接觸，就可以暫時(shí)讓他先包著(zhù)尿布，坐在便盆上解便或噓噓。
3.大小便是一種自然的生理需求與本能，當寶寶在心理上準備好了以后再開(kāi)始訓練如廁，才比較有效，而不是由父母決定何時(shí)開(kāi)始訓練大小便。研究表明，越早訓練寶寶的大小便，訓練期就越長(cháng)!
4.如果孩子到了4周歲時(shí)，白天仍未能脫離尿布，就要考慮是先天泌尿系統異常的可能了，必須及時(shí)做進(jìn)一步的檢查與治療。
參考書(shū)籍：
1.張苗苗,鄭國權編著(zhù),圖解科學(xué)育兒,河北科學(xué)技術(shù)出版社,2008.12.
2.吳光馳主編,兒研所主任醫師0～3歲育兒經(jīng),吉林科學(xué)技術(shù)出版社,2014.06.
3.谷麗萍主編,現代孕育事典,吉林科學(xué)技術(shù)出版社,2012.10.
4.王彥主編,輕松養育你的寶寶,吉林科學(xué)技術(shù)出版社,2012.03.
5.單若冰編著(zhù),寶寶養育與早教大全,青島出版社,2012.10.
6.陳詠玫編,嬰幼兒養育實(shí)用百科 最新版,安徽科學(xué)技術(shù)出版社,2012.06.
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