
一、冬蟲(chóng)夏草當歸燉羊肉
食材:羊肉400克,冬蟲(chóng)夏草20克左右,姜2片,香葉一片,當歸一小片。
做法:
1. 將斬斷的羊肉放入冷水鍋中燒開(kāi),焯燙;用涼水沖洗干凈;
2. 將蟲(chóng)草清洗干凈即可;將所有材料放入電壓力鍋中;
3. 加入適量的水,煮熟;打開(kāi)加點(diǎn)鹽和雞精即可。
二、冬蟲(chóng)夏草燉水鴨
食材:水鴨1只,生姜4片,冬蟲(chóng)夏草20克。
做法:剔凈水鴨,去毛腸內雜,將姜、冬蟲(chóng)夏草放入鴨腹內,清水浸至水鴨半身,置燉盅內,隔水燉2.5小時(shí)即可。
三、蟲(chóng)草燉蝦
食材:河蝦500克、冬蟲(chóng)夏草30克,杜仲15克
做法:
1. 將鮮蝦剪去蝦須、腳,挑去泥腸,洗凈;
2. 蟲(chóng)草、生杜仲用清水洗凈;
3. 將蟲(chóng)草、生杜仲加水燒開(kāi),小火煮30分鐘,放入鮮蝦,加料酒、精鹽煮至蝦熟即可。
四、蟲(chóng)草水魚(yú)裙腿
食材:鮮活水魚(yú)3只(約重1000克),冬蟲(chóng)夏草10根,枸杞5克;
做法:
1.水魚(yú)初加工,下開(kāi)水鍋略煮,裉出裙邊,斬下腿,用蔥姜酒汁、鹽腌片刻。
2.蟲(chóng)草刷洗干凈,加入高湯,冰糖,上籠蒸十五分鐘取出。
3.取竹盅十個(gè),各放入水魚(yú)腿1只,裙邊少許,加入1支蟲(chóng)草,少許枸杞及蟲(chóng)草原湯,用鹽、味精、胡椒粉調正味,滴幾滴雞油,用皮紙封口上籠旺火蒸1小時(shí),原忠上桌。
五、冬蟲(chóng)草燉白鴿
食材:雛鴿400克,冬蟲(chóng)夏草25克,銀耳(干)20克,蓮子20克,山藥(干)10克,桂圓肉20克,姜5克
做法:
1. 選買(mǎi)肥大乳鴿,可請賣(mài)者代為剝之,如自己剝宰,可用扼喉之法使其窒息,也有以酒灌之;
2. 把乳鴿放入熱水中稍浸,取出輕力除毛以免連鴿皮一齊扯去),除內臟,洗凈并放在沸水中煮片刻,隔去水分;
3. 蓮子用溫水浸軟,除去外皮;
4. 雪耳(銀耳)浸透洗凈,取燉盅,先放入蓮子、乳鴿,上鋪生姜,再放入冬蟲(chóng)草、淮山(山藥),元肉(桂圓),最后放入雪耳,注入八成滿(mǎn)沸水,上蓋,放沸水鍋中隔水燉約三小時(shí)左右,原盅端出,調味供用。
六、蟲(chóng)草蓯蓉燉羊肉
食材:冬蟲(chóng)夏草10克,炮天雄10克,肉蓯蓉10克,羊肉100克,生姜2片。
做法:
1. 羊肉放開(kāi)水鍋中煮5分鐘,取出洗凈;
2. 冬蟲(chóng)夏草、炮天雄、肉蓯蓉、 分別用清水洗凈;
3. 全部用料放入燉盅,加水適量,蓋好,燉3小時(shí),下鹽調味食用。
七、蟲(chóng)草燴番茄
食材:豌豆30克,冬蟲(chóng)夏草5克,番茄1個(gè)(大),辣椒少許(4條),蔬菜調味粉5克。
做法:
1. 將豌豆、冬蟲(chóng)夏草汆燙撈起備用。
2. 將番茄削皮取其果肉。
3. 于鍋中加入清水一碗,放入豌豆、東蟲(chóng)夏草、番茄果肉及辣椒,小火煮沸。
4. 加入蔬菜調味粉即可。
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