通常情況下，我們在生活中發(fā)現了一本自己很喜歡的書(shū)，我們都會(huì )很用心地讀完，從而熟知書(shū)中的故事，因為它可以給我們帶來(lái)無(wú)比的樂(lè )趣。但是，別忘了，閱讀是一項無(wú)法評估其價(jià)值的活動(dòng)，很多時(shí)候我們應該明白，閱讀本身其實(shí)是無(wú)價(jià)的。然而，隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，我們閱讀的時(shí)間越來(lái)越少，即便是在讀書(shū)，很多時(shí)候也是“淺嘗輒止”。
那么，問(wèn)題來(lái)了，我們究竟為什么要閱讀？或者換個(gè)說(shuō)法，閱讀會(huì )帶給我們哪些好處呢？
1 獲取知識
我們閱讀的最大原因之一就是獲取知識。書(shū)籍是豐富的信息來(lái)源。閱讀不同主題的書(shū)籍也會(huì )幫助我們更加深入地了解這一類(lèi)別。每當你讀一本書(shū)時(shí)，你都會(huì )學(xué)到一些本來(lái)不為人所知的新信息。
2 改善大腦
研究表明，閱讀對大腦有很強的積極作用。通過(guò)保持精神刺激，可以預防老年癡呆癥和阿爾茨海默病。這是因為，保持大腦活躍可以防止它失去力量。大腦是肌肉，就像身體的其他肌肉一樣，運動(dòng)使它保持強壯和健康。與解決謎題類(lèi)似，閱讀書(shū)籍是鍛煉大腦并保持健康的好方法。
3 減輕壓力
閱讀對身體也有積極影響。讀書(shū)比放松或聽(tīng)音樂(lè )更能緩解壓力。根據研究，閱讀更多時(shí)候可以幫助我們放松心情。
4 改善記憶力
每次閱讀時(shí)，你都要記住書(shū)的設置，人物，背景，歷史，人物等等。當你的大腦學(xué)會(huì )記住這一切時(shí)，你的記憶會(huì )變得更好。更重要的是，隨著(zhù)你創(chuàng )造的每一個(gè)新記憶，你擴展了新的途徑，這加強了現有的記憶。
5 提高想象力
你閱讀得越多，你就越有想象力。每當你讀一本小說(shuō)書(shū)時(shí)，它都會(huì )帶你到另一個(gè)世界。在新的世界里，當你試圖在自己的腦海中看到事物時(shí)，你的想象力是最好的。
6 培養批判性思維技能
閱讀書(shū)籍的主要好處之一是其培養批判性思維技能的能力。例如，閱讀一本神秘小說(shuō)會(huì )使你的思緒更加敏銳。在制定重要的日常決策時(shí)，批判性思維技能至關(guān)重要。閱讀要求我們，不能像看電視那樣的方式去思考。您閱讀得越多，您對正在閱讀的內容及其應用的理解就越深刻。
7 建立詞匯量
閱讀可以提高你的語(yǔ)言詞匯和命令。在您閱讀時(shí)，您會(huì )遇到新單詞，成語(yǔ)，短語(yǔ)和寫(xiě)作風(fēng)格。
8 提高寫(xiě)作技巧
讀一本寫(xiě)得很好的書(shū)，會(huì )具有影響你成為一個(gè)更好的作家的能力。就像藝術(shù)家影響他人一樣，作家也是如此。許多成功的作者通過(guò)閱讀他人的作品獲得了他們的專(zhuān)業(yè)知識。所以，如果你想成為一個(gè)更好的作家，首先要從以前的大師作品那里學(xué)習。
9 提高溝通技巧
提高您的詞匯量和寫(xiě)作技巧與發(fā)展您的溝通技巧密切相關(guān)。您閱讀和寫(xiě)作越多，溝通就越好。提高溝通能力，改善人際關(guān)系，幫助你成為更好的員工或學(xué)生。
10 改善焦點(diǎn)和注意力
在我們忙碌的生活方式中，每天都在不同的方向吸引我們的注意力，因為我們每天都在嘗試新任務(wù)。例如，您可能會(huì )發(fā)現自己在處理任務(wù)，通過(guò)qq與人聊天，查看電子郵件，關(guān)注微博以及與同事互動(dòng)之間分配時(shí)間。所有這些多任務(wù)處理都會(huì )導致高壓力和低生產(chǎn)率。當你讀一本書(shū)時(shí)，所有的注意力都集中在你正在閱讀的內容上。你的眼睛和思想沉浸在故事的細節中。這可以提高您的注意力和注意力每天至少閱讀一本書(shū)20分鐘，你會(huì )驚訝于你將會(huì )更加專(zhuān)注。
11 閱讀是一個(gè)富有成效的愛(ài)好
閱讀書(shū)籍不僅可以幫助我們擺脫煩惱，還可以使我們的思想從單調中轉移出來(lái)。書(shū)籍是娛樂(lè )的絕佳來(lái)源。喜歡閱讀的人永遠不會(huì )感到無(wú)聊，因為這是擺脫厭倦的完美方式。隨著(zhù)書(shū)籍帶你到另外一個(gè)不同的世界，你可以充分放松和釋放活力。
12 性?xún)r(jià)比高的娛樂(lè )方式
與其他形式的娛樂(lè )相比，書(shū)籍相當便宜。因為即便你覺(jué)得某些紙質(zhì)書(shū)有些貴，電子版的書(shū)籍總耗不了多少錢(qián)吧！
13 更有動(dòng)力
生活充滿(mǎn)了挑戰。當我們在不同的階段中經(jīng)歷不同的事情時(shí)，一點(diǎn)點(diǎn)的動(dòng)力就會(huì )有很大的幫助。閱讀關(guān)于生活經(jīng)歷的勵志書(shū)籍可以改變我們的生活。讀一本好書(shū)，名人的自傳會(huì )鼓勵你，你也會(huì )學(xué)到幫助你實(shí)現個(gè)人目標的技巧。幾乎一切，書(shū)籍都會(huì )告訴我們，怎樣才要成為一個(gè)更好的丈夫、妻子、女兒、兒子、母親、父親，甚至是員工。
14 改善健康
書(shū)實(shí)際上可以幫助改善健康。閱讀這樣的書(shū)可以減少抑郁的程度?；加袊乐匾钟舭Y的人可以從閱讀書(shū)籍中獲益。除此之外，書(shū)還提供了關(guān)于鍛煉、節食和其他健康生活方式的重要建議。所有這些都有助于改善心理和身體健康。
15 讓你更善解人意
根據研究，沉浸在書(shū)中，尤其是小說(shuō)中，會(huì )增加你的同理心。在荷蘭進(jìn)行的一項研究中，研究人員發(fā)現，被小說(shuō)作品“情感轉移”的人，同情心會(huì )得到提升。通過(guò)閱讀一本書(shū)，你成為故事的一部分，感受角色的痛苦和其他情感。這反過(guò)來(lái)又能讓你意識到不同的事物是如何影響他人的。最終，這會(huì )提高你和別人共情的能力。所以，繼續讀這個(gè)故事吧，一個(gè)有更多善解人意的人的世界肯定會(huì )更美好!
16 提高技能
閱讀是一項基本的技能。地球上每一門(mén)好的課程都至少有一本與之相匹配的書(shū)。書(shū)籍提供各種主題的重要信息。閱讀最好的一點(diǎn)是，你可以比課堂討論學(xué)到的東西更深入。無(wú)論是做飯，跳舞，甚至打掃衛生，你都可以通過(guò)讀書(shū)來(lái)提高你的技能。
17 建立自尊
通過(guò)閱讀大量的書(shū)籍，你能更好地交流，在生活的各個(gè)方面都能獲得更多的信息。所有這些都轉化為一種更高的自尊。因為你對自己和自己的能力有信心，你會(huì )變得更有效率，總體來(lái)說(shuō)，你會(huì )成為一個(gè)更好的人。
18 便攜式娛樂(lè )
書(shū)輕便易攜帶。它們不像笨重的電腦和占用太多空間的游戲。有了一本書(shū)，你可以把它放在手提包里，方便地隨身攜帶。你可以在任何地方閱讀，在你旅行的飛機上，在你睡覺(jué)前的床上，在你放松的樹(shù)蔭下，甚至在你度假的時(shí)候。
19 讓你睡得更香
睡眠不足會(huì )導致工作效率低下。這就是為什么有那么多專(zhuān)家建議你在睡覺(jué)前建立有規律的減壓程序來(lái)幫助你平靜你的大腦，從而睡得更好。睡前讀書(shū)是讓自己平靜下來(lái)的最好方法之一。與其躺在床上看電視或花太多時(shí)間在智能手機上，不如花點(diǎn)時(shí)間閱讀。電子設備發(fā)出的亮光只會(huì )影響你的睡眠。所有說(shuō)，一本書(shū)會(huì )幫助你睡得更好。
20 了解另一個(gè)世界
小說(shuō)可以帶你去到另一個(gè)世界，在那里一切都是不同的。通過(guò)讀書(shū)，你可以了解其他文化和地方。書(shū)開(kāi)闊了你的視野，讓你看到了其他的國家，其他的人，還有很多你從未見(jiàn)過(guò)或想象過(guò)的東西。在你的腦海中，這是游覽一個(gè)陌生國家的完美方式。
21 豐富我們的交流
我們總是可以和我們的家人、朋友和同事分享我們讀過(guò)的東西。所有這些都提高了我們的社交能力。人類(lèi)是社會(huì )性的，在智能手機的世界里，我們正在失去社交的能力。然而，閱讀導致了讀書(shū)俱樂(lè )部和其他論壇的形成，在那里我們有機會(huì )與他人分享和互動(dòng)。
22 提高創(chuàng )造力
閱讀和看電視最大的區別是閱讀給你釋放創(chuàng )造力的空間。你讀得越多，你學(xué)到的新東西就越多。新的想法總能拓展我們的思維，以新的更好的方式重新發(fā)現生活。我們開(kāi)始以一種不同的方式看待這個(gè)世界，通過(guò)這種方式我們找到了新的創(chuàng )造性的解決方案。
23 按照自己的節奏學(xué)習
讀書(shū)的另一個(gè)好處是你可以按照自己的節奏學(xué)習。既然你一直都有這本書(shū)，你總可以回到你覺(jué)得不懂的部分。你可以想讀多少遍就讀多少遍，不用擔心會(huì )錯過(guò)某一章節。如果是一本自助書(shū)，你可以一次解決一個(gè)問(wèn)題。一旦你處理了一個(gè)問(wèn)題，那么你就可以在任何你覺(jué)得你能做的事情上轉移到下一個(gè)問(wèn)題上。每件事都是按照你自己的節奏來(lái)做的，最重要的是，你的大腦可以自由地按照你的感覺(jué)來(lái)解釋事情。
24 有很多選擇
有那么多好書(shū)要讀，你一輩子也讀不完。書(shū)已經(jīng)寫(xiě)了幾個(gè)世紀了，現在，有人在寫(xiě)書(shū)，在未來(lái)，書(shū)還會(huì )被寫(xiě)。無(wú)論你是在尋找能激勵你的東西，能讓你開(kāi)懷大笑的東西，浪漫的東西，甚至是獲得一項新技能的東西，都有無(wú)數的相關(guān)書(shū)籍。你所需要的只是花點(diǎn)時(shí)間挑選一本書(shū)來(lái)讀。偉大的書(shū)籍永遠不會(huì )短缺。
25 提高修養
書(shū)幫助我們更好地辨別好的和壞的。讀書(shū)可以讓我們了解不同的生活方式和我們面臨的問(wèn)題。通過(guò)這樣做，你就有機會(huì )辨別過(guò)去哪些有效，哪些無(wú)效?；旧?，你要學(xué)會(huì )在生活中做出更好的決定。
26 了解你的歷史
歷史起著(zhù)重要作用的是我們今天是誰(shuí)。通過(guò)讀書(shū)，我們可以更好地了解過(guò)去，以及它如何繼續影響我們。有了書(shū)，你有機會(huì )了解你的國家、家庭和整個(gè)世界。這是重溫過(guò)去、珍惜現在的好方法。
27 省錢(qián)
除了便宜，你還可以通過(guò)讀書(shū)節省很多錢(qián)。書(shū)籍不需要電力，也不需要任何形式的維護。當你讀一本關(guān)于某項技能的書(shū)，比如烹飪、木工或簡(jiǎn)單的DIY，你就可以省下雇傭承包商的錢(qián)。你不僅學(xué)到了新技能，還為自己節省了很多開(kāi)支。
28 沒(méi)有現代科技的副作用
長(cháng)時(shí)間看電視或玩電子游戲會(huì )影響你的眼睛健康。另一方面，書(shū)是安全和容易的。沒(méi)有人因為讀太多書(shū)而失明。讀好書(shū)沒(méi)有已知的副作用或危險。一切都有好處。
29 使你更聰明
從書(shū)中可以學(xué)到很多東西，經(jīng)常讀書(shū)的人往往比不經(jīng)常讀書(shū)的人更聰明。他們往往思想開(kāi)放，對周?chē)沫h(huán)境更加敏感。
30 書(shū)比電影有優(yōu)勢
許多電影都是由書(shū)改編的。但是，如果你讀了一本書(shū)，然后看了它的電影，你會(huì )同意這本書(shū)比電影好100倍?？傆幸恍┆毺氐牟糠?，比如這個(gè)角色在想什么，是電影永遠捕捉不到的。
因此培養良好的閱讀習慣，主動(dòng)學(xué)習的興趣是非常必要的。
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