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女人過(guò)了40歲,一定要告訴自己4句話(huà),余生會(huì )越過(guò)越好

四十歲的人生的分水嶺,有的人將其視作洪水猛獸,是因為它意味著(zhù)衰老,會(huì )給人帶來(lái)生理上的、精神上的以及情感上的焦慮。

而有的人仍舊是平靜對待,四十歲是自己必經(jīng)的一個(gè)階段,衰老的事情我們既然無(wú)法避免,那何不試著(zhù)坦然去接受。

只要我們愿意,就會(huì )發(fā)現其實(shí)四十歲是我們人生最寶貴的財富,經(jīng)過(guò)了時(shí)間的沉淀留下了寶貴的財富,無(wú)懼于世俗,這個(gè)年紀的我們反而可以更加放松地做自己。

心理學(xué)研究表明,女人過(guò)了40歲,一定要告訴自己4句話(huà),余生會(huì )越過(guò)越好。

一、人生并不完美,要允許自己有缺憾

有網(wǎng)友說(shuō):“我們這一生都在被各種東西綁架,以前我被顏值綁架,后來(lái)被勇敢綁架?!?/p>

確實(shí),生活在一個(gè)內卷的時(shí)代,如果我們不去努力的話(huà),就會(huì )被其他人甩在身后,而且,時(shí)代拋棄一個(gè)人的時(shí)候,連招呼都不會(huì )打。

于是乎,我們自然而然地就會(huì )有壓力,覺(jué)得自己長(cháng)得不夠漂亮,有容貌焦慮;覺(jué)得自己為人處事不行,有社交焦慮。

可沒(méi)有誰(shuí)的人生就一定是十全十美的,就好比一杯水,裝滿(mǎn)了反而要小心翼翼,害怕它撒出來(lái),所以,半杯水就是最好的狀態(tài)了。

有一點(diǎn)缺憾才叫做完整的人生,不需要膽戰心驚,不會(huì )被任何人所影響,只“旁若無(wú)人”地做最快樂(lè )的自己。

于是,我們終于想明白了,自己需要的不是同情,而是接納自己。

二、人生可以有鈍感,但拒絕碌碌無(wú)為的躺平

“你怎么總是獨來(lái)獨往,我覺(jué)得你這樣的人性格很糟糕”,這是別人對于我們的評價(jià),這個(gè)時(shí)候,有的人就會(huì )驚慌失措,覺(jué)得被別人這般評價(jià)簡(jiǎn)直太糟糕了。

但對于有鈍感的人來(lái)說(shuō),這所有的事情就會(huì )是無(wú)所謂。

因為她們知道獨來(lái)獨往會(huì )讓自己覺(jué)得快樂(lè ),且目前的狀態(tài)讓自己覺(jué)得很舒適,也不需要做出改變,不需要迎合他人。

所以,她們不會(huì )因為別人說(shuō)什么而急著(zhù)去改變自己的狀態(tài)。

當然,日常生活中我們需要具備鈍感力,但不要因此就蜷縮在舒適圈里,一輩子就這么碌碌無(wú)為下去。

人生應該是有意義的、有價(jià)值的才好,這樣才不會(huì )須臾此行。

由此,一面鈍感,一面努力前進(jìn),不被任何人打擾、影響,讓我們悄悄努力,然后不鳴則已,一鳴驚人,去驚艷所有人。

三、人生有的時(shí)候走得慢一點(diǎn)會(huì )比較快

教育學(xué)領(lǐng)域里面有一個(gè)凋零效應,它指的是有一些機構會(huì )快速給學(xué)生灌輸一些知識,例如“七天速成法、十天記憶法”等等。

這樣的方式的確可以在短時(shí)間內提高學(xué)生們的成績(jì)優(yōu)勢,但是我們都知道學(xué)習是一個(gè)不斷復習,不斷鞏固,不斷疊加的一個(gè)過(guò)程。

類(lèi)似的速成學(xué)習法則忽略了這樣的一個(gè)累加過(guò)程,從而讓優(yōu)勢保持不了多久就凋零了。

現實(shí)生活也有這樣的例子,我們急于求成,想要一夜暴富,結果越是著(zhù)急,越是達不到自己想要的效果,只能是竹籃打水一場(chǎng)空。

董卿曾說(shuō):“我永遠沒(méi)有長(cháng)大,但我永遠都沒(méi)有停止生長(cháng)。人生需要全力以赴,但是不能太著(zhù)急?!?/p>

所有的美好,所有的優(yōu)秀都是一個(gè)緩慢生長(cháng)的過(guò)程,就好比一棵樹(shù),慢慢地成長(cháng)才會(huì )變成一顆參天大樹(shù),揠苗助長(cháng)只會(huì )讓它失去生命力。

所以,別著(zhù)急,把心態(tài)放平,不要急著(zhù)去追求一個(gè)答案,我們只管努力就好,剩下的交給時(shí)間,歲月會(huì )給我們一個(gè)滿(mǎn)意的答復。

四、人生需要簡(jiǎn)單一些,這是必備的生存之道

活了大半輩子了,就會(huì )覺(jué)得,如果這一生總是在各種忙碌之中度過(guò),也就沒(méi)有多余的時(shí)間去感受人生了。

一個(gè)人去爬山,背包里裝了很多東西,且有一些是完全用不上的,結果他只能埋頭趕路,無(wú)暇顧及周?chē)娘L(fēng)景有多美。

后來(lái),他把背包里一些沒(méi)有用的東西都清空了,隨后輕裝上陣,沿途風(fēng)景甚好,內心也是通透明朗,而我們的人生,自然也是這樣的一個(gè)過(guò)程。

蘇芩說(shuō):“跟誰(shuí)在一起舒服就和誰(shuí)在一起,包括朋友也是,累了就躲遠一點(diǎn)。能入我心者,我待以君王,不入我心者,不屑敷衍?!?/p>

不需要太復雜,做自己感興趣的事情即可,不要追逐太多的欲望、太多的無(wú)效社交,把精力往回收。

你會(huì )發(fā)現,四十歲之后的人生,會(huì )有不一樣的驚喜。

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