日韩国产欧美在线观看_ 養志法靈龜與健脾

養志法靈龜與健脾 2016.1027

培養志向就要效法有靈性的龜。培養心志的原因，是因為心氣不通順。有了欲望，就要把它放在心志中去思考。人的心志是受欲望所驅使的，欲望過(guò)多就會(huì )使心神渙散，心神渙散就會(huì )使心志衰弱，心志衰弱了，思慮就不通暢。所以說(shuō)心境純正澄明就不會(huì )有過(guò)多的欲望，沒(méi)有過(guò)多的欲望心志就不會(huì )衰弱，心志不衰弱思慮就自然通達了。思慮通達人就會(huì )感到和順通暢，思想和順通暢那么煩亂之氣就不會(huì )淤積在胸中。所以說(shuō)人向內應該培養心志，向外應該了解他人；培養心志，心氣就會(huì )通暢，意志就會(huì )堅定，頭腦冷靜清晰不迷惑，了解他人的時(shí)候就能夠很清楚的知道該用什么方法了。如果要了解他人，就應該先知道他的心氣意志培養的怎樣，判斷他精氣盛衰的程度，接著(zhù)試探他的心氣意志，考察他是不是安詳清明，靠這個(gè)就能知道他的人品、才能如何。意志不堅定，心氣也就不堅定；心氣不堅定，思慮就不通達；思慮不通達，心志與意境就不踏實(shí)；心志與意境不踏實(shí)，那么面對考驗的時(shí)候就不冷靜果斷；應對不冷靜果斷，志氣就會(huì )喪失，心氣就會(huì )變的虛弱；志氣喪失心氣虛弱，就會(huì )喪失神氣，一旦喪失了神氣，人就會(huì )變的精神恍惚不能辨物；精神恍惚，志氣、心氣、神氣三者就無(wú)法融合成純正的一。養志首先要做的，重在使自己的心安定下來(lái)。自己的內心安定了，志向就明確了，意志就堅定了；志向明確，意志堅定，那么人的威勢就不會(huì )散亡。經(jīng)常注意固守神明之氣，就能靈活運用威勢，并且使威勢浩大，影響深遠。
脾與胃相表里，功能是運化水谷精氣，把食物精氣輸布到全身。五行屬土，旺于四季月（農歷），色主黃，甘味入脾，外通竅于口，出汁液為涎，在五志主思慮，在身主肌肉，所藏者志，所惡者濕。
脾有病，不能把食物精氣很好的輸布到全身各處，就會(huì )出現腹滿(mǎn)、腸鳴、饗泄、消化不良、不思飲食、肌肉消瘦、精神疲乏的癥狀。脾除運化水谷精氣，還能運化水濕。如果失去了運化水濕的功能，水氣在腸胃中得不到吸收，還會(huì )導致大便溏泄，小便不利；水濕在肌膚中不得外泄，會(huì )導致身重，浮腫。
面色發(fā)黃的，是因為脾虛的緣故；喜歡甜味的，是因為脾的精氣不足；脾出現病癥，外在的表現是口淡（與口重相反，口重即嗜咸）不思飲食，口水多，肌肉消瘦。
脾胃是人身的水谷之海，是人的中州之土，灌注之本，得后天的水谷精氣滋養人身。脾主思慮，所以脾強健，思慮就通暢；思慮通暢，煩亂之氣就不會(huì )淤積在胸中，心氣就通暢；心氣通暢，就能使心不被外物侵擾而安定下來(lái)；心安定了，就不會(huì )生出過(guò)多的欲望；欲望不多，心志就不會(huì )散亂；心志不散亂，志向就確定了，目標就不會(huì )不明確；目標明確了，意志也就跟著(zhù)堅定了??

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