雖然懷孕后也不用特別嬌貴,還是可以做一些簡(jiǎn)單輕松的家務(wù)活,這有利于孕媽媽和胎兒的身體,比一直坐著(zhù)不動(dòng)好太多了。
但是,下面這4類(lèi)家務(wù)活,孕媽媽可千萬(wàn)不要做,再勤快也一定要避開(kāi)?。?!
1、提重物
我經(jīng)常在大街上,看到一些孕媽媽挺著(zhù)大肚子,提著(zhù)大包小包的東西,有些還提著(zhù)這么多的東西去擠輕軌。
但是這個(gè)動(dòng)作對胎兒傷害很大,這是因為提東西需要腹部用力才能完成,長(cháng)時(shí)間提重物或是用力過(guò)猛,很有可能會(huì )引起宮縮,導致流產(chǎn)。
所以,孕媽媽有時(shí)候不要逞強,還是要愛(ài)惜自己和寶寶,這種家務(wù)活就交給老公做吧,自己在旁給老公加油就行了!
2、拿高處的東西
一些孕媽媽會(huì )去拿家里柜子上的東西,或者伸手去收衣服晾衣服,這樣腹部同樣會(huì )受到拉扯,一旦用力太猛,容易發(fā)生宮縮,繼而造成流產(chǎn)。
媽媽也要記住,不要因為方便,就站在小板凳上去高處拿東西,萬(wàn)一不下心摔了扭了,那就得不償失了。
3、長(cháng)時(shí)間彎腰或蹲著(zhù)做家務(wù)
許多媽媽?xiě)言兄?,特別勤快,看到家里臟了,就開(kāi)始擦地板,這個(gè)動(dòng)作也是非常危險的。
因為在擦地板的時(shí)候,需要孕媽媽彎腰或者蹲著(zhù)才能完成,但是這樣就容易使腹部受到擠壓,對媽媽和胎兒都不利。
4、清洗衛生間
本來(lái)懷孕之后,孕媽媽對氣味就比較敏感,再加上衛生間空氣不好,環(huán)境密閉,而且潔廁液味道很刺鼻。
如果孕媽媽經(jīng)常在廁所里做清潔,就會(huì )感到惡心、難受,這樣不利于孕媽媽的身體,也不利于胎兒的發(fā)育。
所以,懷孕之后,我們一定要懂得愛(ài)護自己的和胎兒,這些家務(wù)活就不要做了,交給老公才是正確的選擇。
同時(shí),也要提醒所有準爸爸,孕期一定要多幫助孕媽媽?zhuān)嘈╆P(guān)心和體貼!也祝所有寶寶聰明健康!
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