以往的醫學(xué)經(jīng)驗認為，為了保護心臟，心臟病患者需要靜養，如臥床休息對早期心梗病人有一定的好處，基礎代謝的降低減輕了心臟負荷，防止心絞痛及心功能不全的發(fā)生。
但長(cháng)期臥床休息對人體會(huì )產(chǎn)生更多不利影響，如體力活動(dòng)能力下降，肌力下降，關(guān)節攣縮 ;肺通氣減少，肺不張，肺炎;食欲減低，消化不良，便秘;雙下肢深靜脈血栓形成，肺栓塞;心理壓力加大，可能引發(fā)抑郁癥。
其實(shí)，適當運動(dòng)對心臟病患者的康復是十分有利的，可以促進(jìn)心臟功能的恢復，降低心絞痛的發(fā)作次數，提高心血管的適應能力，增加心肌血流灌注，促進(jìn)側支循環(huán)的生成等。
不過(guò)，心臟病患者在運動(dòng)前，應當請心臟康復醫生先進(jìn)行心肺運動(dòng)功能試驗，以此來(lái)評估運動(dòng)耐量。其中，6分鐘步行試驗是一種簡(jiǎn)便易行的方法，即在一個(gè)標準化的室內通道里(長(cháng)30米)行走，盡可能的往返行走6分鐘，結束后測定6分鐘的步行距離和心臟功能的參數。步行距離<150米，運動(dòng)耐量重度減退;步行距離150～425米，運動(dòng)耐量中度減退;步行距離426～550米，運動(dòng)耐量輕度減退。醫生可據此為患者制定個(gè)體化精準的運動(dòng)處方，包括有氧運動(dòng)、抗阻運動(dòng)、平衡運動(dòng)、協(xié)調運動(dòng)和柔韌性運動(dòng)。當然，運動(dòng)需循序漸進(jìn)，貴在堅持，從而保持機體代謝的均衡性。
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