隨著(zhù)社會(huì )的不斷發(fā)展，人們生活水平的提高，現在人們的飲食條件也有了很大的改善?，F在的人們都很注重養生，我們都知道都累對于人體來(lái)說(shuō)是很好的。有很多人每天早晨都會(huì )喝上一杯豆漿，他們認為這樣有利于身體健康。而且提出了這樣的疑問(wèn)：喝豆漿可能會(huì )得子宮肌瘤。今天我們就給大家講一講。
雌激素水平可能和女性婦科腫瘤有關(guān)，那么豆漿里含有大豆異黃酮，而大豆異黃酮正是一種植物雌激素。
豆漿喝多會(huì )得子宮肌瘤?你喝了多少?
雌激素水平可能和女性婦科腫瘤有關(guān)，那么豆漿里含有大豆異黃酮，而大豆異黃酮正是一種植物雌激素。
因為子宮肌瘤依賴(lài)激素生長(cháng)，所以不少患者就覺(jué)得含植物雌激素的黃豆不能吃了。
豆制品會(huì )導致女性婦科腫瘤嗎?導致子宮肌瘤增長(cháng)加速嗎?
豆制品中含有大豆異黃酮，這種物質(zhì)屬于植物雌激素，在化學(xué)結構及功能上都與人體雌激素相似。雌激素能促進(jìn)乳腺細胞、子宮內膜細胞增殖。
首先，豆漿里含有的植物類(lèi)雌激素大豆異黃酮，但含量是很有限的，根據中國營(yíng)養學(xué)會(huì )推薦，居民正常每日應食用30~50克大豆，相當于每天喝800~1200毫升的豆漿，正常人每天喝一杯豆漿肯定沒(méi)問(wèn)題。
更重要的是，植物雌激素與人體內的雌激素是不同的。大豆異黃酮不到動(dòng)物雌激素的千分之一。而且植物雌激素對女性體內雌激素水平發(fā)揮的是雙向調節作用。和人體雌激素一樣，大豆異黃酮也可以和雌激素受體結合，只是它表現出的活性?xún)H相當于人體雌激素的1/100～1/1000。在人體雌激素水平不足的時(shí)候，它能稍微彌補雌激素的不足;另一方面，體內雌激素水平較高時(shí)，大豆異黃酮和雌激素受體的結合一定程度上限制了人體雌激素和雌激素受體的正常結合，整體上反而降低了體內的雌激素作用。
因此，子宮肌瘤的生長(cháng)是人體身心行失衡的綜合表現，與長(cháng)期不良情緒刺激、超負荷壓力、缺乏運動(dòng)等不健康生活方式密切相關(guān)。即使患子宮肌瘤食用豆制品，也不會(huì )導致體內雌激素水平過(guò)高而刺激子宮肌瘤的生長(cháng)。
現在有很多女性都患有子宮肌瘤，但是不能盲目的說(shuō)這是因為喝豆漿導致的。通過(guò)以上介紹，你會(huì )知道如果我們僅僅一天喝一杯豆漿，并不會(huì )影響身體健康的。要想使自己不患子宮肌瘤，我們應該堅持適當的鍛煉，合理的飲食作息也要有規律，并且在平時(shí)生活當中保持一個(gè)良好的心情。
聯(lián)系客服
