一個(gè)朋友得了乳腺癌，之前一向身體很好，幾乎沒(méi)去過(guò)醫院，家族中也沒(méi)有癌癥史。得癌之后，醫生讓她回憶自己有什么心理打擊，情感挫傷， 也確實(shí)沒(méi)有，但她追求完美，而且很巧的是，她的生日正好是處女座，是八月底。 但是她的追求完美的表現就是總不知足，包括生病之后，即便是這次化驗指標都正常了，換做別人肯定會(huì )高興一陣，但她不，她馬上就想，現在正常了，一個(gè)月之后呢？到時(shí)候會(huì )不會(huì )不正常？如果不正常怎么辦？于是她在拿到正常報告的當天就開(kāi)始不高興，開(kāi)始為未來(lái)?yè)牧?，而她的整個(gè)人生其實(shí)一直這樣，就算做完了手邊的事，就算這個(gè)項目被領(lǐng)導首肯，她馬上想到接下來(lái)呢？該做什么了？能不能再被首肯？
還有一個(gè)病人， 非常要強，一定要培養兒子上大學(xué)，兒子考上了北京郵電大學(xué)，但她不滿(mǎn)意，楞讓兒子放棄重考，結果第二年考上了清華，在畢業(yè)之后進(jìn)了很好的公司，別人都覺(jué)得，她這個(gè)當媽媽的該滿(mǎn)意，知足了吧？結果還是不滿(mǎn)意，她覺(jué)得兒子當時(shí)要是在國外讀研，應該比現在還好……
這兩個(gè)人在患病之后都找了心理醫生，想使自己變得幸福一點(diǎn)，她們的心理醫生歸結她的癥結為：不會(huì )活在當下。所謂活在當下，就是盡量感受現在的狀態(tài)，吃飯的時(shí)候感覺(jué)飯的味道，喝茶的時(shí)候體會(huì )茶香，而不是吃放的時(shí)候想著(zhù)這個(gè)碗是不是特別難刷，喝茶的時(shí)候想著(zhù)喝完茶還有那些事情得搶出來(lái)，如果是后者，一來(lái)沒(méi)有心思體會(huì )飯香和茶韻，二來(lái)還會(huì )被自己對未來(lái)的張望攪和得心神不寧，心神不寧不僅僅是心情的描述， 其中暗含病理，心神不寧最直接的就是傷陰，這種傷陰是絕對不能小看的，用西醫概念說(shuō)，就是對細胞組織等身體“固定資產(chǎn)”的惡性消耗，罹患癌癥本身，就是這種消耗的結果。
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