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       把生姜剁碎，燒熱鍋，隨后把姜末倒進(jìn)去炒，炒熱之后，拿兩條柔軟的布把姜末包在寶寶的腳底，如果寶寶不配合的話(huà)，可以在寶寶睡著(zhù)的時(shí)候包上去，再拿個(gè)襪子穿上就更穩妥了，不會(huì )擔心包得不夠緊或者姜末跑出來(lái)，很實(shí)用又沒(méi)副作用。