最近,“咖啡可以致癌”的消息再次出現,咖啡這個(gè)中國人的慣常飲品,已經(jīng)不是第一次受非議了,咖啡真的致癌么?哈佛大學(xué)公共衛生學(xué)院的營(yíng)養專(zhuān)家說(shuō):“至少咖啡是中性的,如果有的話(huà),咖啡對癌癥的好處有相當好的證據。”兩年前,世界衛生組織的癌癥機構將咖啡從“可能的致癌物”列表中移出。
讓咖啡背上致癌罪名的,其實(shí)不是咖啡本身,而是一種叫做丙烯酰胺的化學(xué)物質(zhì),它是在咖啡烘烤時(shí)形成的,但是,這種位物質(zhì),不僅在咖啡中有,炸薯條,薯片,餅干,麥片和其他高碳水化合物食物,作為焙烤,烘烤,烘烤或油炸的副產(chǎn)品,都存在,但其是否致癌,關(guān)鍵還是看這種物質(zhì)的含量。
約翰霍普金斯大學(xué)布隆伯格公共衛生學(xué)院的研究者說(shuō),如果一天喝一杯咖啡,接觸致癌物質(zhì)的可能性并不高,沒(méi)必要為此更改習慣。人體研究也表明,如果有的話(huà),咖啡對某些類(lèi)型的癌癥的作用,是保護性的作用,只要在喝咖啡的時(shí)候,不攝入大量的糖或甜味劑,單純的咖啡和茶,對人們來(lái)說(shuō)是最好的飲料,因為它們都是植物性的,本身含有的熱量又很低。
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