相信很多人有過(guò)這種體會(huì )，晚上睡覺(jué)一個(gè)姿勢久了，有時(shí)候會(huì )出現手麻或者整條手臂麻木的情況，這是由于一側肢體長(cháng)時(shí)間受到壓迫，肢體部分缺血，引起了麻木。
但是長(cháng)期在晚上睡覺(jué)時(shí)出現手麻的現象，那么我們一定要重視起來(lái)，因為它有可能是某種疾病的預示。
都有哪些病會(huì )導致手麻呢?
01、腕管綜合征
腕管綜合征引起的麻木常表現為夜間麻木加重，嚴重情況下會(huì )從睡眠狀態(tài)中麻醒，通過(guò)活動(dòng)手腕，按摩胳膊而得以緩解。
腕管是腕關(guān)節處的管狀狹小通道，正中神經(jīng)和手指的屈肌腱走行在腕管中。當反復慢性勞損導致腱周組織增厚，擠占了腕管空間，就會(huì )造成正中神經(jīng)被壓迫而產(chǎn)生癥狀。由于正中神經(jīng)控制拇指、食指、中指和環(huán)指(無(wú)名指)橈側(以手掌為例，靠小指一側稱(chēng)為尺側，靠拇指一側稱(chēng)為橈側。)的感覺(jué)，患者可發(fā)生這三個(gè)半手指的麻木疼痛，初期夜間麻木疼痛加重，醒后活動(dòng)可好轉。如不及時(shí)治療，正中神經(jīng)長(cháng)期擠壓，將發(fā)生正中神經(jīng)壞死，并導致其支配的手部肌肉營(yíng)養供應不足，發(fā)生手部肌肉嚴重萎縮和變形，患者手握力下降，甚至難以抓住物體。
本病好發(fā)于從事搬運、托舉、扭擰、捏拿等工作的人群中。手指麻脹為其早期癥狀，后期出現手指靈活性下降。
肘管綜合征也會(huì )引起手麻。肘管綜合征會(huì )導致尺神經(jīng)受壓，出現小指、環(huán)指尺側麻木。
02、頸椎病
神經(jīng)根型頸椎病可引起手麻。頸神經(jīng)根是從頸椎相應節段椎骨上方的椎間孔發(fā)出的，共有8對神經(jīng)根。這些神經(jīng)根除頸1~3神經(jīng)根分布到后枕部、頸肩部外，其余各節均分布到上肢。所以，頸4~8神經(jīng)根受到刺激都會(huì )出現上肢癥狀。
頸椎病引起的手麻還可能伴隨手部疼痛、頸肩部肌肉酸痛、上肢放射性疼痛、活動(dòng)障礙等癥狀。
03、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變
糖尿病引起的周?chē)窠?jīng)病變，常呈對稱(chēng)性疼痛和感覺(jué)異常，常表現為手套襪套樣癥狀。如果雙側對稱(chēng)性手指發(fā)麻，可能是由于糖尿病周?chē)窠?jīng)病變引起。有糖尿病的患者一定要堅持治療，控制飲食。
04、血脂過(guò)高
長(cháng)期高血脂，易引起血管壁硬化，加上血脂過(guò)高，血液粘稠，血流變慢，細胞缺血缺氧，導致麻木。
05、腦部因素
當腦部出問(wèn)題如中風(fēng)，大腦所支配區域會(huì )出現麻木、無(wú)力等癥狀。對于年齡在40歲以上的中年人來(lái)說(shuō)，如果經(jīng)常出現頭痛、眩暈、頭重腳輕、肢體麻木、舌頭發(fā)脹等癥狀，且患者平時(shí)又有高血壓、高血脂、糖尿病、腦動(dòng)脈硬化等疾病時(shí)，應多加以注意，警惕中風(fēng)的發(fā)生。
06、懷孕
部分孕婦會(huì )感到單側或雙側手部陣發(fā)性疼痛、麻木、有針刺感或燒灼樣感覺(jué)，疼痛麻木主要累及拇指、食指、中指及小指的側方，通常無(wú)其他嚴重后果。
07、更年期
更年期婦女有時(shí)候會(huì )有手麻的現象，隨著(zhù)更年期結束，癥狀會(huì )隨之消失。
如何改變手麻的狀況?
1、手麻嚴重的情況下需及時(shí)就醫。
2、調整睡姿，避免長(cháng)時(shí)間壓迫同一肢體。
3、選擇合適的枕頭，枕頭過(guò)高過(guò)低會(huì )加重或導致頸椎疾患。
4、對于明確病因的手麻，如腕管綜合征、肘管綜合征、糖尿病、中風(fēng)等，需對原發(fā)病進(jìn)行積極治療。
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