生活中常說(shuō)的“青筋”就是人體皮下可以看見(jiàn)的靜脈血管，專(zhuān)家認為，無(wú)論人體哪個(gè)部位的青筋異常暴鼓，都是人體痰、濕、疹、毒等積滯的結果，應及早就醫。
大家所能觀(guān)察到的青筋的主要分布在面部、頭、腳等部位。當靜脈血液回流受阻，壓力增高時(shí)，青筋常常在人體表面出現凸起、曲張、扭曲變色。血液之所以回留受阻，是體內淤血、痰濕、熱毒等生理廢物不能排出體外，形成積滯所致，全身各個(gè)系統都可發(fā)生，尤以臉部、腹部、腳部及手掌或手背的青筋更為明顯。
如果血脈膽固醇、血脂積滯過(guò)多，血粘過(guò)高，則影響血液循環(huán)，容易引發(fā)高血脂、高血糖、高血壓等心腦血管疾病。如果胃腸道有廢物、毒素、細菌、粘液、宿便積滯，則久積成毒，輕則形成各種黑斑、白斑、血痣，重則導致腫瘤、癌癥。癌癥和衰老都是由于血淤、廢物的積滯引起，所以積滯是百病之源。
根據臨床經(jīng)驗，如果有以下癥狀，可以考慮積滯存在：
1，大便難，顏色黑，粘稠大，大便時(shí)間長(cháng)，用紙多。
2，胃納差，食不甘，口干澀，舌苔厚。
3，容易疲倦，容易感冒，反復感冒。
4，氣短乏力，精神不佳，頭腦不清，失眠多夢(mèng)。
5，按摩，拔罐，拍打，刮痧容易出現的痧斑點(diǎn)塊。
6，容易皮膚過(guò)敏，皮膚色素沉著(zhù)，見(jiàn)老人斑，雀斑，黃褐斑，白斑，血痣等。
7，食涼覺(jué)寒，食熱覺(jué)熱，虛不受補者。
8，長(cháng)期勞心勞力，工作緊張，精神抑郁。
9，經(jīng)常自我感覺(jué)低熱。
有上面癥狀的人，多數處于亞健康狀態(tài)。擁有以上癥狀越多，說(shuō)明體內積滯程度越深，可能處于疾病狀態(tài)。俗話(huà)說(shuō)，青筋過(guò)鼻梁，無(wú)事哭三場(chǎng)。身體內的廢物積滯越多，青筋就越明顯。青筋的形態(tài)反映體內積滯的程度，如果青筋凸起、扭曲、紫黑時(shí)，往往表示體內積滯太多，大病將至。
青筋的分布 ：
兒童有積滯一般都在鼻梁上出現青筋，三歲以后往往不在鼻梁上出現，而是在手上出現青筋。成人體內的代謝廢物越多，手上青筋就越多。身體任何部位出現青筋，表示相應臟俯組織有積滯，該部位出現了問(wèn)題。
一、手背青筋
手背青筋提示腰背部有積滯，容易導致腰肌勞損，疲勞乏力，常見(jiàn)腰酸背痛，甚至出現肌肉緊張，硬結節。
二、手指青筋
小孩手指青筋提示腸胃積滯消化不良；成人手指青筋，不但提示消化系統有問(wèn)題，而且反映了頭部血管微循環(huán)障礙，腦血管供血不足，頭部不適，重則頭暈、頭痛、中風(fēng)。
三、手掌青筋
①大魚(yú)際有青筋，往往提示腰腿痛和下肢風(fēng)濕關(guān)節痛。腕部橫紋線(xiàn)有青筋，往往提示婦科疾病，如月經(jīng)不調、帶下等。
②內關(guān)有青筋，往往提示心臟方面疾病，如心肌勞損、心煩、心悸、心悶、失眠多夢(mèng)等。內關(guān)青筋越靠近內關(guān)穴，則越早發(fā)生心臟方面的癥狀；內關(guān)青筋越凸起、扭曲、紫黑，則心臟疾病越嚴重，甚至預示心臟將發(fā)生大病。
③生命線(xiàn)附近有青筋，多見(jiàn)于肝膽功能代謝有問(wèn)題，容易口苦口干、煩躁、胸悶、肝病等。
④虎口生命線(xiàn)起端有青筋，女士多見(jiàn)于月經(jīng)前后乳房脹痛。
⑤食指指掌橫紋有青筋，提示容易左側肩周炎。小指指掌橫紋有青筋，提示容易右側肩周炎。
⑥拇指指掌關(guān)節橫紋有青筋凸起、扭曲，提示心臟冠狀動(dòng)脈硬化，紫黑則冠心病發(fā)作。
⑦中指指掌關(guān)節橫紋有青筋凸起、扭曲、紫黑，提示腦動(dòng)脈硬化。
⑧手指青筋，甚至明顯到連手指節間都能見(jiàn)到。提示腸胃有積滯宿便，其人多患有習慣性便秘或腫瘤、痔瘡等。改變排便習慣后，青筋會(huì )逐漸淺淡并消失。
⑨手掌到處可見(jiàn)青筋，表示胃腸積滯、血脂高、血粘稠、血壓高、血液酸性高、含氧量低、血液容易凝聚積滯，容易出現頭暈、頭痛、疲倦乏力、身體虛弱等。
⑩肩部青筋，容易發(fā)生肩周炎，此病特別難治。
四、頭部青筋
①太陽(yáng)穴青筋凸起，提示頭暈、頭痛；太陽(yáng)穴青筋凸起、扭曲，表示腦動(dòng)脈硬化；紫黑時(shí)，則容易中風(fēng)。
②額頭有青筋，提示長(cháng)期勞心勞力、緊張、工作壓力大或心情壓力大。
③鼻梁有青筋，提示腸胃積滯，容易胃痛、腹脹、消化不良、大便不利，紫色時(shí)則情況更加嚴重。
④眼袋青筋，俗話(huà)講，脾虛眼袋大，腎虛眼袋黑。眼袋青筋，往往提示婦科疾病，如月經(jīng)不調、帶下等。
⑤嘴角腮下有青筋，往往提示婦科疾病，如帶下濕重、疲倦乏力、腰漆酸軟、下肢風(fēng)濕。
⑥舍下青筋凸起，相應于心臟的冠狀動(dòng)脈，容易引起心臟疾病、心肌勞損。如果青筋凸起、扭曲、紫暗，則容易發(fā)生冠心病。
五、胸腹部青筋
①胸腹部青筋，多注意乳腺增生，經(jīng)行乳房脹痛，情志抑郁。
②腹部青筋，俗話(huà)說(shuō)“青筋過(guò)肚”。這是比較嚴重的積滯，往往是肝硬化腹水、腫瘤后期。腹部青筋是比較難治的疾病。
六、下肢青筋
①膝部青筋提示膝關(guān)節腫大，風(fēng)濕關(guān)節炎。
②小腿青筋、靜脈曲張嚴重者常有腰腿疾病、風(fēng)濕關(guān)節痛，多見(jiàn)于久站的老師、久行的農民，或喜歡走熱時(shí)沖涼的人士。寒則入骨傷筋，許多人對此不夠注意，最后久積成疾，以至造成高血壓。
清除積滯的關(guān)鍵是清腸排毒，只有排清腸毒，才能消除青筋，通常采用拍打或刮痧療法。清腸排毒與通便概念不同，不要以為天天大便正常，就忽略了清腸排毒。
太陽(yáng)穴青筋凸起，表示有腦動(dòng)脈硬化、頭痛、中風(fēng)的跡象；
額頭呈現青筋，表示可能患有甲狀腺機能亢進(jìn)、糖尿??；
鼻梁青筋凸起，表示腸胃積滯、消化不良；
下頜出現青筋，表示患有風(fēng)濕病或者下肢疾??；
手指背面的青筋呈黑色，表示有頸椎肥大癥或者腰椎??；
手指關(guān)節處青筋凸起，表示胃腸功能欠佳、腹脹痛、口臭；
拇指關(guān)節下呈現青筋凸起或扭曲，表示患有冠狀動(dòng)脈硬化、心肌勞損。
觀(guān)筋知病要根據個(gè)體情況而定，有的男士本身血管比較粗大，有的人長(cháng)期從事重體力勞動(dòng)，靜脈血管比一般人明顯，有的人喝酒、運動(dòng)后血管會(huì )不同程度的凸起。因此，沒(méi)必要看到青筋鼓起就緊張，而應在平時(shí)留心自己身體各部分的青筋情況，若發(fā)現與往常不同就該多加注意了。
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