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距離2018年2月4日
世界抗癌日還有3天
——一起遠離癌癥！
世界抗癌日
人民日報發(fā)文：從疲勞到癌癥只有四步之遙！身體長(cháng)期處于疲勞和高壓狀態(tài)，會(huì )破壞人體免疫力，誘發(fā)細胞癌變。
在我國，最常見(jiàn)的癌癥是：肺癌、胃癌、肝癌、乳腺癌、宮頸癌、胰腺癌，其中胰腺癌是最難治且最隱蔽的，需要特別警惕！
（建議在WiFi下觀(guān)看）
故事一：
我從未想過(guò)自己會(huì )患癌，失去了陪伴她們的資格！
王建森 小學(xué)教師 46歲被確診胰腺癌
很喜歡抽煙，從確診患癌到離開(kāi)僅2個(gè)月的時(shí)間，多堅持一天就能看著(zhù)寶貝女兒嫁給她心愛(ài)的男人，女兒本該浪漫難忘的婚禮成了最深的痛，很遺憾，他永遠的失去了陪伴她們的資格。
故事二：
我從未想過(guò)下樓給自己做個(gè)檢查！
因為職業(yè)的原因，手術(shù)排得很滿(mǎn)，通常夜里9點(diǎn)才結束，常常疲憊不堪，他在發(fā)現癌癥之前至少半年的時(shí)間里，常?？人园橛醒?，但他從未引起重視，下樓做個(gè)檢查，以前為了工作可以全然不顧，現在覺(jué)得活著(zhù)已是上天眷顧。
故事三：
我失去了乳房，失去了愛(ài)情！
喜歡熬夜看網(wǎng)劇、逛淘寶，大二時(shí)，左胸長(cháng)了個(gè)5厘米的硬疙瘩，錯過(guò)最佳治療時(shí)期，因此她失去了乳房，同時(shí)也失去了愛(ài)情，內心多次摧毀又重建。
研究者指出：約60%的癌癥可以通過(guò)減少危險因素暴露及有效的臨床診治來(lái)加以預防和治療，且大多數早期癌通過(guò)手術(shù)可以根除，治愈率在80-90%。
創(chuàng )新工廠(chǎng)CEO李開(kāi)復
2013年患淋巴癌，2015年抗癌成功！
從患癌到腫瘤消失，李開(kāi)復感悟：雖然結果是喜樂(lè )的，但過(guò)程是辛苦的，大家一定要改善不良的生活習慣，抗癌防癌做到預防為主，不要等到生病后才想起養身保健。
很多人患癌后，都一致提到熬夜的問(wèn)題，千萬(wàn)不要熬夜，天大的事明天再做吧。
早餐吃飽、午餐吃好、晚餐吃少，多吃五谷、蔬菜和水果！
不要久坐，很多上班族一坐一整天，堅持每天鍛煉半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)，這對健康來(lái)說(shuō)很重要！
健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病，情緒是健康的指揮棒，百病生于氣，很多疾病就是因為情緒失控導致的。
不要覺(jué)得養生好像是退休了才干的事，現在不養生，一些人甚至都到不了退休，養身你可以：
少喝一點(diǎn)酒，最好不要再吸煙！
多喝一點(diǎn)水，別抱著(zhù)飲料狂飲！
少吃點(diǎn)晚飯，飯吃七分飽才好！
少吃一些肉，菜比藥好吃得多！
……
正如李開(kāi)復所說(shuō)：我們要做到預防為主，不要等到生病后才想起養身保健。
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