衡量一個(gè)人事業(yè)成功與否，并不以其在銀行存款的多少而定，而全在于他怎樣利用身體內在的所有資本，以及他做事的能力。一個(gè)身體柔弱，或者因嗜好煙酒而精力不佳的人，其成功的機會(huì )要比那些體格強壯精力旺盛的人少很多。任何一個(gè)冷靜的人、執著(zhù)的人、有為的人，都會(huì )保持自己所具有的種種力量，不論是身體上的，還是精神上的，也決不輕易消耗。
每個(gè)人都應該把任何方式的精力耗損、把一絲一毫的精力浪費，當作一種不可寬恕的浪費，甚至是一種不可寬恕的犯罪行為。
體力和精力是我們一生成功的資本，我們應該阻止這一成功資本的無(wú)效消耗，要匯集全部的精神，對體力和精力作最經(jīng)濟、最有效的利用。
如果能始終在精力最為旺盛的狀態(tài)來(lái)發(fā)揮才能，那么在做事的時(shí)候，自然能有極大的成效。
如果在工作的時(shí)候，不能發(fā)揮自己出色卓越的才能，那么成功的可能性就很小。最可憐的就是那些早晨一開(kāi)始工作，就精神頹唐、毫無(wú)生氣的人。這樣的人去從事工作，怎么可能得到出色的業(yè)績(jì)呢？
最好能勝任自己的工作并且愉快地工作，那么你就不至于感到畏難和痛苦。在接手工作的時(shí)候，應該有著(zhù)濃厚的興趣、必勝的決心，這樣，工作起來(lái)才會(huì )渾身有勁。體格健壯、精力充沛地工作一小時(shí)，甚至比體力微弱地終日工作，其業(yè)績(jì)都要好。
一個(gè)年輕人如果想要以不健康的體格，或者未受訓練的才能，去獲得很高的地位，這是不可能的。但更可悲的是，一些頭腦聰明、才華橫溢的青年，由于不知道善用他們所具有的才能，便埋沒(méi)了一生。
欲成大業(yè)，身體是最大的資本。而個(gè)人成功的秘訣，就埋藏在自己的腦海里、神經(jīng)里、肌肉里、志向里、決心里。作為一個(gè)人，體力和智力是最緊要的東西，因為體力和智力決定了人的精神狀態(tài)、生命力和做事的才能。
有些人在工作時(shí)間以外所耗的精力，要多余在職務(wù)上所費的精力。如果有人去提醒他們、勸戒他們，他們或許還會(huì )發(fā)怒。在他們看來(lái)，只有體力的消耗才會(huì )使人的精神受損，但他們不知道精力也會(huì )有種種消耗，比如煩惱、發(fā)怒、恐懼，以及其他種種不良的思想。另外，把工作帶到家里，利用應該休息的時(shí)間來(lái)工作，其實(shí)也是一種精力損耗。
如果有著(zhù)充沛的體力和智力，也就是有著(zhù)豐厚的成功資本，又不加以合理地利用，那又有什么用處呢？
無(wú)論做什么事都應避免疏漏，因為小小的疏漏可能足以破壞全部的事業(yè)和前程。比如種種不檢點(diǎn)的行為、錯誤的行為，都可能在你生命自卑的寶庫上打開(kāi)一個(gè)漏洞，使你生命的資本在悄無(wú)聲息中流走。
大自然是無(wú)情的，即便貴為君王，如果違反了大自然的法則，也要受到懲罰。在大自然的眼里，君王和乞丐是沒(méi)有貴賤之分的，她不會(huì )接受任何的借口或推委，她要求人們保持精力旺盛的狀態(tài)，去努力不息地做事。[
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