巨闕印堂和百會(huì )，胃部下垂它治罪；
艾灸氣海與天樞，腹瀉腸胃寒必出；
飲食胃堵按神門(mén)，開(kāi)胸順氣心經(jīng)神；
胃俞拔罐切莫忘，早晨姜湯暖胃腸；
足底反射區內應，腸胃之點(diǎn)能祛病。
胃病是一種常見(jiàn)病，發(fā)病初期胃病癥狀并不明顯，因此，很多人即使自我感覺(jué)有胃病癥狀也不迭時(shí)治療，往往錯過(guò)了最佳治療時(shí)間。胃病的起因有許多，包含遺傳、環(huán)境、飲食、藥物、細菌沾染以及吸煙，酗酒，賭氣等都可引起胃部的不適；最常見(jiàn)的就是涌現上腹部不適或疼痛，惡心、嘔吐、腹瀉、食欲不振等癥狀。
因為胃炎的品種比擬多，在這里我只依據口訣先容多少種常見(jiàn)胃病的穴位治療辦法：
一、急性胃酸、胃痛：
它是胃病患者最常見(jiàn)的癥狀之一，有泛酸、反酸、吐酸之分；胃熱者還有燒心的感覺(jué)。有的患者友人去藥店買(mǎi)了一堆治療胃酸的藥效果也不見(jiàn)好，也不曉得該怎么辦了十分苦惱。其實(shí)，胃酸不是吃一些“抑酸”藥就能抑制住的，它也有良多情緒上的因素，像精力緩和、身材過(guò)度疲勞、情感低落等都能夠引發(fā)脾胃功能的雜亂，從而導致胃酸的適度分泌，因而，必定要堅持良好的心態(tài)和精神狀況能力從基本上避免疾患的發(fā)生。
呈現了急性的胃酸狀態(tài)可先點(diǎn)按胃經(jīng)的“梁丘”穴（貼近膝蓋骨上邊的凹陷處），“梁者，屋之橫梁也；丘者，土堆也?！币庵副狙ǖ墓δ苁鞘`胃經(jīng)經(jīng)水向下排泄。它是胃經(jīng)的“郄穴”，郄穴的特點(diǎn)是擅長(cháng)調治各種急性病，而此穴的特點(diǎn)又是屯積的胃經(jīng)水液，就猶如胃經(jīng)的水庫個(gè)別，點(diǎn)揉此穴有開(kāi)閘澆灌的作用。
其次，再找到心包經(jīng)的“大陵”（在腕橫紋兩筋旁邊的縫隙處）、“曲澤” （掌心向上，屈臂時(shí)在肘橫紋處有一條筋，就在緊貼這條大筋右邊的凹陷處）兩穴；前面在《五俞穴的介紹》里曾說(shuō)過(guò)，這兩個(gè)穴位分辨是心包經(jīng)的“俞穴（原穴）”和“合穴”，按摩它們能增添胃部的供血，增強胃能源。最后，再把“足三里”（膝眼下四橫指，離脛骨一豎指的地方）按按以補胃氣就好了。
胃酸過(guò)多與吃生冷、辛辣等刺激性的食物有著(zhù)直接的關(guān)聯(lián)。另外，抽煙、飲酒也是引發(fā)胃酸過(guò)多的重要原因之一。所以，對于此類(lèi)病的患者，在戒煙忌酒的同時(shí)，要盡量少吃或不吃冷飲，以及辣椒、生蒜等刺激性的食物。有的人在冬末春初之時(shí)，如遇陰冷氣象或飲食不當，會(huì )常泛胃酸，很好受，這時(shí)可吃一個(gè)或半個(gè)大蘋(píng)果，胃很快就能舒暢一些了。胃的脾性是喜燥惡寒，抉擇食品以熱為好，不要貪圖一時(shí)清涼的快感。
二、胃寒、胃痛、惡心、嘔吐、消化不良：
胃寒重要是由于飲食習慣不好（如飲食不控制、常常吃冷飲或冰冷食物）及外寒侵入胃部所引起的消化不良、胃痛、惡心、嘔吐等病癥。
遇到常常性的胃痛發(fā)生(慢性病)可先點(diǎn)揉胃經(jīng)的“豐隆穴”（從腿的外側找到膝眼和外踝骨尖，將這兩個(gè)點(diǎn)連成一條線(xiàn)，而后取這條線(xiàn)的中點(diǎn)，接下來(lái)找到腿上的脛骨，脛骨前緣外側大概是兩豎指的寬度，再和方才那個(gè)中點(diǎn)平齊，這個(gè)地方就是豐隆穴），它是胃經(jīng)的“絡(luò )穴”，中醫上說(shuō)“久病入絡(luò )，郄治急，絡(luò )治慢”便是此意。此穴仍是化痰止咳的大穴之一，這個(gè)在當前的“哮喘治療口訣”中再細心介紹給大家。另外“豐隆”穴還是減肥的穴位，常常有想減肥的朋友埋怨說(shuō)“總減肥也不奏效果”刺激這里就以起到節食減肥的效果，今后也會(huì )陸續介紹給朋友們。
在點(diǎn)按完“豐隆穴”后再尋找脾經(jīng)的“地機”穴（“陰陵泉”下四橫指處：在腿肚子上的最高點(diǎn)貼著(zhù)脛骨的處所），“地者，土也；機者，活力也?！币馑际侨梭w養分的重要起源之地。脾屬土，是人體后天運化之本，這個(gè)在前面《衛氣與營(yíng)氣》的文章中已經(jīng)介紹過(guò)了，點(diǎn)揉此穴能增強全部腸胃的運化功能，假如配合“三陰交”穴還能治療痛經(jīng)；配合“隱白穴”能治療崩漏等婦科疾病。
接下來(lái)可揉按“漏谷”穴（內踝尖與陰陵泉穴的連線(xiàn)上，距內踝尖6寸）了,“漏者，漏落也；谷者，五谷也?！敝钙⒔?jīng)中的濁重物質(zhì)在此沉降之意。也就是說(shuō)吃下的東西沒(méi)有得到及時(shí)的消化，營(yíng)養不得到吸收就遺漏了，點(diǎn)按此穴就能解決消化不良的問(wèn)題。
再說(shuō)說(shuō)“公孫”穴（在腳內側，也就是大腳趾關(guān)節后邊有一個(gè)凸起的骨頭，就在這個(gè)骨頭后的凹陷處），它是人體的八脈交會(huì )穴之一的“沖脈之會(huì )” 沖脈為經(jīng)脈之海，其特色是“主滲灌溪谷”；同時(shí)也是脾經(jīng)的“絡(luò )穴”，是非常主要的穴位?！肮珜O者，輩分也?！逼⒔?jīng)屬土，其父為火，其公為木，其子為金，其孫為水。意思是指本穴為脾經(jīng)與沖脈的氣血相會(huì )后化成了水濕風(fēng)尚，有聯(lián)系脾胃二經(jīng)各部氣血的作用。此穴能調動(dòng)脾經(jīng)的運化才能，不僅能克制胃酸和增進(jìn)小腸蠕動(dòng)，還能治療婦科病，有通氣和活血化瘀之效。
如果碰到想吃飯可吃一點(diǎn)貨色就停在胃部，堵住了，這也是胃部缺血的跡象，胃部的血液供應不足胃動(dòng)力就會(huì )減弱從而造成停食胃堵的現象。這時(shí)可按按心經(jīng)的“神門(mén)”穴（靠小指外側，腕橫紋的凹陷處），在《五俞穴的介紹》中也說(shuō)過(guò)，“神門(mén)穴”是心經(jīng)的“俞”穴和“原穴”，醫書(shū)有“治臟者治其俞”和“五臟有疾取其原”之說(shuō)，因此，按摩此穴能增長(cháng)心臟對脾胃的血液供應從而輔助消化。
“內關(guān)”穴（掌心向上，腕橫紋上2寸：兩個(gè)半橫指處）屬于心包經(jīng)，是治療心懷胃痛苦悲傷的重要穴位?！皟日?，內部也；。關(guān)者，關(guān)卡也?！鳖櫭剂x就是此穴就像一道血液的閘門(mén)有勸導水濕的作用。像打嗝、胃痛、偏頭疼、惡心、嘔吐、血壓高下的調節都是它的拿手好戲，但是體虛之人揉內關(guān)的效果不顯明，因為“內關(guān)穴”只有在氣血旺而受到梗阻時(shí)才能施展作用（開(kāi)閘放水），它是沖鋒的穴位，不是個(gè)補穴。
大家都知道，所有的胃病 “足三里”都是必點(diǎn)之穴，但是可能很少有人知道另外一個(gè)穴位，那就是大腸經(jīng)的“手三里”穴（在肘部“曲池穴”下邊兩寸：兩個(gè)半橫指處）。大腸經(jīng)是須要氣血很充足的經(jīng)絡(luò )，腸胃的氣血充分了消化吸收就會(huì )得到保障，胃寒就是血液“因寒而滯”使胃部供血不足造成的病癥，而“手三里”穴在治療胃寒上甚至比“足三里”穴的效果還要好，不信你可以嘗嘗哦！
以上幾個(gè)穴位點(diǎn)按下來(lái)對于正常性胃病患者均可見(jiàn)效了，如果胃病較重的患者感覺(jué)還是不舒服，可在任脈上的“中脘”穴（肚臍上四寸：四個(gè)半橫指處）和“神闕”穴（肚臍眼）進(jìn)行艾灸，治療胃寒、胃酸、胃脹就會(huì )有效果了。
“中脘穴”也是胃經(jīng)的“募穴”； “募”，有集合、會(huì )合之意。這個(gè)在前面《原穴、絡(luò )穴、郄穴、募穴、俞穴、八脈交會(huì )穴的介紹》的文章中也說(shuō)過(guò)了，此穴是胃部氣血湊集之所，最善于調節腸胃。艾灸“神闕穴”對于體內虛寒及腸胃功能較弱的患者效果不錯。
胃寒病人可多喝胡椒豬肚湯，生姜水，胡椒和生姜是健胃、暖胃的調味品，可以調理好胃寒的病癥，恢復健康脾胃。像獼猴桃、甘蔗、西瓜、蚌肉、蟹肉、柿子、香蕉、梨、苦瓜、香瓜等均屬于寒性或大涼的食品，還有一些生的蔬菜如生黃瓜、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿卜、生藕、、生地瓜等都會(huì )使胃寒疼痛加劇。
三、腹瀉、胃下垂
對于總愛(ài)腹瀉的患者來(lái)說(shuō)艾灸“氣海穴”（肚臍下正中線(xiàn)1.5寸：兩橫指處）效果不錯，，“氣者，氣態(tài)也；海，大也?！币庵溉蚊}水氣在此吸熱后氣化脹散。它是小腸經(jīng)的“募穴”，時(shí)常按摩此穴對改良小腸功能極有利益?！疤鞓小毖ǎǜ共恐芯€(xiàn)肚臍處旁開(kāi)三指），它是大腸經(jīng)的募穴，也就是氣血會(huì )集之地是人體升清降濁的要穴。此穴相稱(chēng)于一個(gè)中轉站或者說(shuō)是“清與濁”的分水嶺，營(yíng)養物資在此將被接收，糟粕之物就會(huì )通過(guò)大腸或膀胱排出。在瑜伽功法中也會(huì )波及到這個(gè)穴位，按摩或愛(ài)就“天樞穴”不僅能治療胃炎和腹瀉，對治療便秘也有很好的療效。
胃下垂是指人在站立時(shí)，胃的位置偏低，胃的下緣垂墜于盆腔，胃小彎弧線(xiàn)的最低點(diǎn)降至髂嵴連線(xiàn)(約在肚臍程度線(xiàn)上)以下。多見(jiàn)子體型瘦長(cháng)、體質(zhì)衰弱、腹壁松馳、腹肌單薄的人。產(chǎn)生的原由，主要是因為懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶松馳無(wú)力以及腹部壓力降低，使胃整個(gè)地位下降、胃蠕動(dòng)削弱。婦女產(chǎn)后，腹壓忽然降落，或瘦長(cháng)體型、慢性耗費性疾病，以及長(cháng)期從事站立工作或臥床少動(dòng)的人，最容易得這種病。輕度胃下垂患者普通無(wú)不適感覺(jué)，下垂顯著(zhù)者常見(jiàn)腹都不適、飽脹重墜感，每次在餐后、站破或操勞后癥狀加重，伴有食欲不振、惡心、噯氣、便秘、消化不良、等癥狀。胃下垂重大時(shí)，可同時(shí)伴有肝、腎、結腸等內臟下垂的景象，不良的飲食習慣都輕易造成胃下垂，空腹或吃的太多,都是發(fā)病的因素。
“巨厥”穴（人體正中線(xiàn)肚臍上6寸：八橫指，），這個(gè)穴位大家似乎不太熟習，胃下垂的起因也是心臟給胃部供血不足引起的，就猶如面部供血不足皮膚就會(huì )松弛一樣，胃缺乏了血液的支撐后就會(huì )下垂。加強了心臟的功效，供給胃部的氣血足了，胃天然就會(huì )回復上來(lái)，胃下垂才干根治?！熬拚?，宏大也；厥者，門(mén)戶(hù)、關(guān)道也”，人體最重要的關(guān)口就是心臟，而“巨厥穴” 雖屬任脈卻是心經(jīng)的募穴，常推拿或艾灸此穴對心臟功能有很好的調節作用。
“印堂”穴（位于前額部，兩眉頭間連線(xiàn)與人體前正中線(xiàn)的交點(diǎn)處。）是經(jīng)外奇穴，它不屬于督脈卻壓在督脈上面，它對治療呃逆有很好的效果?？蓮挠√醚ㄏ騼蛇吤祭夤怯檬种缸鲂D式按壓，按壓的同時(shí)小腹鼓氣，并屏住呼吸重復做2到3次，保持40秒左右呃逆就會(huì )結束。按壓“印堂穴”到眉棱骨這段主要是為了刺激框上神經(jīng)，通過(guò)對神經(jīng)體系的調節，使隔肌及胃部神經(jīng)處于松馳狀態(tài)；下腹部有意鼓氣能充足裁減胃部應用氣體壓力作用于隔肌，從而達到禁止呃逆的目標。
“百會(huì )”穴（頭部正中線(xiàn)跟兩耳尖連線(xiàn)的交點(diǎn)處）是人體最高的穴位，離大腦最近，存在醒腦開(kāi)竅之功能能晉升人體的陽(yáng)氣，胃下垂和脫肛都是陽(yáng)氣不足的表示，常揉揉“百會(huì )穴”就能治療這些“下垂癥”；同時(shí)對頭痛、頭重腳輕、痔瘡、高血壓、低血壓、宿醉、眼花失眠、煩躁等癥狀也有很好的療效。
如有必要別忘在后背的“胃俞”穴（在第12胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸，離腰部較近）拔一罐，“胃者，胃腑也；俞者，輸也?！币庵肝父臐駸崴畾庥纱送廨敯螂捉?jīng)?？蓪⑽覆康暮疅釢駳饷艚萃ㄟ^(guò)拔罐表于皮下，對減緩疼痛有很好的效果。
治療腸胃慢性病還有一個(gè)“殺手锏”，那就是“上病下治”。晚上用熱水泡腳（水里加點(diǎn)鹽）后，在足底腸胃反射區按摩，臨睡前再敲敲帶脈，保持第二天的大便通暢；經(jīng)由一段時(shí)光的治療您就會(huì )領(lǐng)會(huì )出“足療”給您帶來(lái)的功效了。
另外，對于胃寒的患者早晨空腹喝一碗姜湯水，一天您的胃口都會(huì )很好，然而晚上就不要喝了，俗話(huà)說(shuō)“凌晨的姜湯暖胃腸，晚上的姜湯賽砒霜”！晚上吃飯時(shí)應該喝碗蘿卜湯以順腸胃之氣，所謂“上炕的蘿卜，下炕的姜”就是這個(gè)情理。
對《胃腸病治療口訣》的說(shuō)明就說(shuō)到這里了，記住口訣后應當機動(dòng)應用，那時(shí)你會(huì )感到到實(shí)在治病并不是很難，只有找對了方式就能到達事半功倍的后果。
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