你戴多大尺碼的胸罩？你的嗅覺(jué)怎么樣？大學(xué)時(shí)的牛仔褲現在還能穿嗎？所有這些問(wèn)題的答案以及其它怪異的身體線(xiàn)索可能是一個(gè)令人吃驚的預報器，預示著(zhù)未來(lái)面臨的潛在健康問(wèn)題。你可以進(jìn)行一次“快速自檢”尋找這些線(xiàn)索，以了解未來(lái)的健康狀況。
在對人類(lèi)生命健康的研究過(guò)程中，科學(xué)家發(fā)現了越來(lái)越多奇怪的身體特征和線(xiàn)索，它們可能就是阿爾茨海默氏病、糖尿病、癌癥等疾病的早期征兆?，F在，就請拿出一面鏡子和一個(gè)卷尺，利用以下的10個(gè)DIY檢測，預知未來(lái)的健康狀況。與此同時(shí)，你也可以了解能夠幫助改變自身命運的最理想策略。
1 指長(cháng)
食指與無(wú)名指的長(cháng)短比關(guān)乎女性膝骨關(guān)節炎
2008年進(jìn)行的刊登在《關(guān)節炎與風(fēng)濕病》雜志上的一項研究發(fā)現指出，食指比無(wú)名指短的女性患膝骨關(guān)節炎的幾率可能是其他女性的兩倍。研究人員表示，擁有這一主要在男性身上出現的特征的女性趨向于分泌更少的雌激素，雌激素可能在骨關(guān)節炎形成中扮演角色。
如何預防：強化膝蓋周?chē)募∪?。坐下時(shí)，伸直腿并與地板平行，一共做10次，每次堅持5到10秒。
2 身高
1.57米是可能影響人類(lèi)壽命的一個(gè)參照
根據《美國國家科學(xué)院院刊》刊登的一項研究發(fā)現，身高超過(guò)5英尺2英寸(約合1.57米)的女性可能缺少一個(gè)能夠幫助她們活到100歲的基因突變。
如何預防：養成加利福尼亞州第七日耶穌復臨論者那樣的生活習慣，他們是世界上百歲老人最為集中的人群之一。他們的生活習慣包括不吸煙、少喝酒以及少吃肉。
3 腿長(cháng)
短而粗的人要格外注意肝臟
如果雙腿短而粗，你可能需要更注意自己的肝臟。根據《流行病學(xué)與社區健康期刊》刊登的2008年進(jìn)行的一項研究，研究人員發(fā)現腿長(cháng)在20至29英寸(約合50至73厘米)之間的女性體內4種預示肝病的酶水平高于其他女性。研究人員表示，童年營(yíng)養不良等因素不但會(huì )影響生長(cháng)模式，同時(shí)也會(huì )影響肝臟的發(fā)育并且一直到進(jìn)入成年期。
如何預防：避免讓你的肝臟遭到毒素侵害，這樣才能讓它更健康。使用有毒化學(xué)物質(zhì)進(jìn)行清理工作時(shí)，需要戴口罩和手套。限制飲酒，每天葡萄酒攝入量不超過(guò)5盎司(約合141克)，啤酒攝入量不超過(guò)12盎司(約合340克)。
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