前言： 上好一堂課是每一個(gè)教師的責任,更是每一個(gè)有責任心教師的追求?，F在我區有關(guān)“高效課堂“的研究如火如荼。我們
體育學(xué)科與語(yǔ)數等文化學(xué)科還是有著(zhù)一些本質(zhì)的差別，其最大的區別就是我們
體育課一般都是在運動(dòng)場(chǎng)上授課的，由于教學(xué)過(guò)程是開(kāi)放式的，這樣就很容易受到外界因素的影響。為了達到更好的教學(xué)效果，必須要有較好的課堂紀律保證。一堂
體育課圓滿(mǎn)、有效或高效的完成，與課堂紀律的好壞是分不開(kāi)的。因此，加強課堂紀律管理，維持良好的教學(xué)環(huán)境，保證課堂教學(xué)活動(dòng)的順利進(jìn)行對提高
體育課堂效率具有重要意義。
平時(shí)有很多教師說(shuō):“這個(gè)或那個(gè)班的紀律真差,進(jìn)去上課真頭疼。語(yǔ)數老師上課學(xué)生紀律挺好,為什么我們(指除語(yǔ)數以外的老師)進(jìn)去就不行呢?”這主要是一個(gè)典型的課堂常規建設與管理問(wèn)題。
出現這樣的問(wèn)題我認為有兩個(gè)主要因素：一是我們教師的主觀(guān)因素，現階段
體育作為學(xué)校教育中“說(shuō)起來(lái)重要、做起來(lái)次要、忙起來(lái)不要“的邊緣學(xué)科重視程度還遠達不到我們大多數
體育老師的心理要求，這就造成我們不少
體育老師認為沒(méi)有必要對學(xué)生嚴厲,帶著(zhù)學(xué)生玩玩，不出事就行了，疏于了對
體育課堂常規的建設與管理。二是學(xué)生的客觀(guān)原因，現在的初中生大多是獨生子女，嬌寵、個(gè)性強，個(gè)人主義觀(guān)念相對濃厚，還有就是初中生的逆反等心理特點(diǎn)造成課堂常規建設與管理難度加大。
那么作為我們
體育教師，首先一定要明確
體育課堂常規的重要性，其次就是想方設法加強課堂常規的建設與管理，這樣才能保證我們
體育學(xué)科在學(xué)校教育中的完整性、才能保證
體育教學(xué)的順利進(jìn)行、才能保證
體育高效課堂的實(shí)現。
一、體育課堂常規的概念 什么是
體育課堂常規？《現代漢語(yǔ)》對“常規”一詞的解釋有兩種，一是沿襲下來(lái)就嘗試性的規矩；二是醫學(xué)上稱(chēng)經(jīng)常使用的處理方法。結合各類(lèi)資料，給
體育課堂常規的定義是：在
體育課上教師和學(xué)生都要遵守的“行為規范”。這些“行為規范”是廣大
體育教師經(jīng)過(guò)長(cháng)期的
體育教學(xué)實(shí)踐，不斷總結出來(lái)的經(jīng)驗，是為了提高教學(xué)質(zhì)量而采取的保證
體育課順利進(jìn)行的程序性工作，這和其他工作崗位上的程序性工作有著(zhù)同樣的意義。而且，
體育課堂教學(xué)常規也是符合學(xué)校的有關(guān)教學(xué)規定，并與其他學(xué)科的課堂教學(xué)程序相匹配的教學(xué)制度。
二、體育課堂常規包涵的內容 體育課堂常規，應根據各校的實(shí)際情況制定，雖然無(wú)需強求一律，但常規條文的規定，應明確具體。其內容包括師、生兩個(gè)方面，主要有以下幾條。
（一）課前常規 1、教師課前的常規
1）教師課前的備課和編寫(xiě)教案：認真備課，寫(xiě)好教案。備課時(shí)，要備課程目標；備教材
重點(diǎn)、難點(diǎn)；備教學(xué)對象；備場(chǎng)地器材；備教學(xué)方法。
體育教師要備好周前課，并編寫(xiě)好周前課教案。
2）了解學(xué)生的課前情況：教師及時(shí)了解所上
體育課班級的學(xué)生情況，主動(dòng)與
體育干部約定，由
體育干部向教師及時(shí)通知。
3）場(chǎng)地、器械的準備和清潔衛生工作：
體育教師應組織指導學(xué)生或親自動(dòng)手，及時(shí)布置和檢查場(chǎng)地，準備教具，為學(xué)生的積極參與奠定基礎，一切準備工作應在課前準備就緒。
4）教師服裝的準備：
體育教師要穿運動(dòng)服、運動(dòng)鞋。不準穿西服、牛仔褲大衣、不準穿皮鞋、高跟鞋、塑料鞋等有礙于運動(dòng)的服裝。
2、學(xué)生課前的常規
1）學(xué)生課前的各種情況：學(xué)生因病、傷，女生例假不能正常上課，課前由
體育干部或學(xué)生自己主動(dòng)地向教師說(shuō)明，教師應根據不同情況，分別妥善安排。
2）學(xué)生服裝的準備：學(xué)生除了要穿運動(dòng)服、運動(dòng)鞋。不準穿西服、牛仔褲大衣、不準穿皮鞋、高跟鞋、塑料鞋等有礙于運動(dòng)的服裝。還要注意安全，衣袋里不裝有礙活動(dòng)和可能導致身體不安全的物品，如：剪刀、小刀、鑰匙、筆、等硬質(zhì)物品。
3、師生共同準備：
教師和學(xué)生在檢查和整理好自己的服裝儀表后，應按約定的課前幾分鐘到達規定的集合地點(diǎn)，等候上課。
（二）課中常規 1、教師課中的常規
1）教師待
體育干部報告后，向學(xué)生宣布課的教學(xué)目標、內容要求等教學(xué)程序。并指出這節課的易出現的安全問(wèn)題，然后逐步按計劃進(jìn)入教學(xué)狀態(tài)。
2）教師按教案進(jìn)行教學(xué)，在無(wú)特殊情況下，不得隨意更改；關(guān)心愛(ài)護所有學(xué)生，諄諄善誘，對學(xué)生進(jìn)行適時(shí)鼓勵，與學(xué)生共同創(chuàng )建和樂(lè )的教學(xué)氣氛。
3）注意安全衛生；檢查見(jiàn)習生執行規定的目標、要求等情況的規定，以求面向全體學(xué)生。
4）課結束時(shí)，進(jìn)行小結和講評，讓學(xué)生及時(shí)知道課中的表現。提出課后學(xué)習的要求，暢述下節課的內容，布置學(xué)生課后歸還器械和場(chǎng)地整理工作，有始有終的結束一堂課。
2、學(xué)生課中的常規
1）學(xué)生準時(shí)按指定地點(diǎn)集合上課。上課鈴響后，
體育干部進(jìn)行整隊，向教師報告班級情況。
2）學(xué)生上課時(shí)，要專(zhuān)心聽(tīng)講，仔細觀(guān)看教師動(dòng)作示范和啟發(fā)引導，并積極思考，
分析理解動(dòng)作要領(lǐng)，有疑難問(wèn)題及時(shí)提出，有機的把大腦思維與動(dòng)作練習結合起來(lái)。
3）學(xué)生須自覺(jué)遵守課堂紀律，愛(ài)護場(chǎng)地、器械，在教師的引導下，與教師共同學(xué)習努力完成課的各項目標。
4）課結束時(shí)，學(xué)生進(jìn)行自我評價(jià)和對他人評價(jià)。并協(xié)助
體育教師歸還器械和場(chǎng)地整理工作。
（三）課后常規 1、教師每次課后都應總結經(jīng)驗和教訓，寫(xiě)好課后小結。
2、下課后教師應檢查學(xué)生整理場(chǎng)地和歸還或移交器材的情況，以保證下節課教學(xué)的正常進(jìn)行。
3、教師對缺課的學(xué)生做進(jìn)一步了解，必要時(shí)給予補課或輔導。
三、體育課堂常規的重要性 1.體育課堂安全保障的需求 學(xué)生的安全是一項牽一發(fā)而動(dòng)全身的敏感事情。學(xué)生安全了，家長(cháng)放心，學(xué)校安心、政府順心，反之。因此安全問(wèn)題一直以來(lái)都是我們
體育課的頭等大事。但初中課堂卻是安全事故的易發(fā)地，主要原因有2個(gè)：
一是初中生身心特點(diǎn)決定的。初中學(xué)生處于身體增長(cháng)的快速期，身高增長(cháng)較快，肌肉和力量增長(cháng)相對緩慢，兩者增長(cháng)速度不均衡容易發(fā)生運動(dòng)損傷；其次是出于這一時(shí)期的學(xué)生容易動(dòng)怒、易沖動(dòng)、不喜歡被約束，如果沒(méi)有完善的常規要求，課堂上學(xué)生就容易吵鬧、打架、出現不遵守課堂紀律現象。
二是
體育課的性質(zhì)決定的。大家都知道我們
體育課主要是以身體練習的手段進(jìn)行知識的傳授、技能的學(xué)習，在教學(xué)中學(xué)生要承受一定的生理負荷，運用各種器械進(jìn)行練習與技能的學(xué)習，這樣就存在一定的安全隱患，如果組織、管理、保護工作做得不到位，就很可能發(fā)生運動(dòng)安全事故。
如果有了良好的課堂常規保障，就可以完全避免安全事故發(fā)生。
2.新課程背景下，高效體育課堂的需求 新課程標準制訂了詳盡的各領(lǐng)域目標，高效課堂探索以來(lái)，上好
體育課，提高
體育課堂的實(shí)效性，是每一節
體育課的追求，而要上好
體育課，就要重視建立健全的課堂常規。
體育教學(xué)中雖然沒(méi)有完成“課堂常規”這項任務(wù)，但我們
體育教師作為
體育教學(xué)的組織、管理、領(lǐng)導者，其課堂常規行為，在很大程度上決定著(zhù)
體育教學(xué)效果。我們參加一些課堂教學(xué)研討的時(shí)候就會(huì )發(fā)現常規建立的比較完善的學(xué)校、且執行的認真嚴格的教師，教學(xué)組織明顯容易、課堂氣氛既嚴肅又認真，又生動(dòng)活潑，教學(xué)效果明顯提高。
課堂常規的根本目的就是規范教與學(xué)的行為，促進(jìn)教學(xué)效率的提高。
3.學(xué)校、家庭、社會(huì )教育的共同需求 學(xué)校教育、家庭教育、社會(huì )教育是現代國民教育的三個(gè)組成部分，三者教育的共同目的都是培養人的過(guò)程，都具有促進(jìn)個(gè)人和社會(huì )發(fā)展的作用。而
體育課堂常規就起著(zhù)很好的育人目的。課堂教學(xué)常規是合乎課堂教學(xué)規律的教學(xué)規矩，教學(xué)過(guò)程中學(xué)生在相互幫助、配合中培養了團結協(xié)作、友愛(ài)等精神；初中學(xué)生喜歡玩鬧，但有了課堂常規的制約，就會(huì )有所收斂，長(cháng)期下去就會(huì )形成自覺(jué)遵守常規的習慣，同時(shí)他們把注意力轉移到課堂學(xué)習中來(lái)。這樣就能積極參與
體育鍛煉，學(xué)到一定的運動(dòng)技能，培養了人際交往與自信，找到了快樂(lè )。
四、當前體育課堂常規中存在的問(wèn)題 1.對
體育課堂常規的狹義理解
目前，不少
體育教師尤其是年輕教師認為課堂常規就是整隊、服裝、請假等
簡(jiǎn)單的幾條，對課堂常規理解不全面
2.教師自身要求不嚴格
如常規中要求的：課前備好課、提前到達規定的集合地點(diǎn)等候上課、準時(shí)集合上課，注意上課禮節、上課不得無(wú)故離開(kāi)、
體育教師要穿運動(dòng)服，運動(dòng)鞋等規定做的不到位
…………
不一一列舉，大家可以對照《
體育課堂常規要求》對自身做些檢驗
五、改進(jìn)策略及建議 （一）從教師自身抓起，加強體育課課堂常規建設。 1.認真做好準備工作
教師的備課是能否進(jìn)行有效教學(xué)的前提。教師要通過(guò)備標準（教學(xué)大綱）、備教材、備學(xué)生、備方法、備過(guò)程、備資源。做到心中有目標，眼中有學(xué)生，手中有方法，體現課程改革和素質(zhì)教育的目標和任務(wù)。
2.言傳身教，以身作則
教師首先從自我做起，努力落實(shí)和提高課堂常規的執行情況，才能以身作則，用榜樣的力量來(lái)感染學(xué)生。我在教育教學(xué)中奉行的原則是，“要學(xué)生做到的，老師首先要做到”。榜樣的力量是巨大的，當教師做到了，學(xué)生當然也就跟著(zhù)做到了。如若教師自己都不能完成課堂常規的要求，又有什么資格要求學(xué)生去做到呢？學(xué)生又怎么會(huì )自覺(jué)的去做到呢？正所謂“己所不欲，勿施與人”在
體育課堂上，“欲”與“施”應該是一致的。
（二）樹(shù)立教師的威信 教師的威信有益于形成良好的課堂常規。威信是一種使學(xué)生感到尊嚴而信賴(lài)的精神感召力量。在形成良好課堂常規有著(zhù)重要作用。一個(gè)有威信的
體育教師，必須掌握較淵博的教育科學(xué)的理論知識和
體育知識；具有從事
體育教學(xué)教育實(shí)踐活動(dòng)的各種能力；而且要具備高尚的道德品質(zhì)，崇高的精神境界，能為人師表；具有健壯的體格和優(yōu)美的體態(tài)。
調查者通過(guò)問(wèn)卷調查法讓學(xué)生回答："在你心目中有威信的
體育教師應具備哪些條件？并把這些條件按其主次寫(xiě)出。"結果表明：教師威信形成的條件有以下幾個(gè)方面。①思想品質(zhì)好。嚴于律己、有道德、講文明、正派、樸家、言行一致、以身作則、為人師表。②知識水平高。運動(dòng)技術(shù)好，能滿(mǎn)足學(xué)生求知欲需要。③教學(xué)能力強。教學(xué)方法多樣化，表達能力強，富有幽默感，示范準確，富有美感。④有教育熱情。熱愛(ài)
體育事業(yè)，關(guān)心學(xué)生，愛(ài)護學(xué)生，師生關(guān)系融洽。⑤健美的體體魄。健壯的體格、優(yōu)美的體枋，是人類(lèi)健美的工程師，能精力充沛，卓有成效地進(jìn)行工作。⑥教育作風(fēng)好。堅持正面教育，不體罰學(xué)生，對人和藹、平易近人、辦事公正，對"差生"不嫌棄，對"優(yōu)生"不偏愛(ài)。
體育教師應按上述條件全面要求自己，提高自己，才可能在學(xué)生中建立起較高的威信。
有了威信學(xué)生自然聽(tīng)從指揮，學(xué)生就有了行動(dòng)的意識，良好的課堂常規容易形成。
（三）培養師生感情 要處理好師生之間的關(guān)系，加強感情聯(lián)系，教師在學(xué)生面前切不可擺架子，特別是新進(jìn)校的學(xué)生，教師要走進(jìn)學(xué)生的內心深處，這樣不僅可以了解班級動(dòng)態(tài)，還可以加深師生間的情感交流，用父母之心、朋友之心去關(guān)愛(ài)和善待每個(gè)學(xué)生，通過(guò)高頻率的接觸和交往，多與學(xué)生一起組織和參與班級活動(dòng)，共同分享
體育帶來(lái)的樂(lè )趣，以活動(dòng)為載體，去觸摸學(xué)生的喜、怒、哀、樂(lè )，最后達到學(xué)生認同
體育課、認同教師，提高課堂秩序，減小課堂常規的管理難度。
（四）培養出得力的助手 得力的助手有益于形成良好的課堂常規。當前我區大多數學(xué)校班級的人數較多，課堂秩序維持和常規習慣養成，單靠教師一個(gè)人有時(shí)也顯得力不從心，培養好小骨干使課堂學(xué)習效率或養成良好課堂常規起到事半功倍作用。如何培養小骨干呢？
1、選出最能勝任的學(xué)生。這些同學(xué)自我約束能力強，自己能積極參與，又能組織和帶領(lǐng)同學(xué)一起活動(dòng)。
2、定期輪崗?！拜喼抵啤迸囵B小骨干，使每個(gè)學(xué)生有管理機會(huì )。學(xué)生大多愛(ài)在別人面前表現自己，愛(ài)受到老師表?yè)P，老師充分利用這一點(diǎn)調動(dòng)學(xué)生積極性，從而較認真投入到
體育課學(xué)習中去，形成良好課堂常規。
（五）預防為先 課堂中學(xué)生一些問(wèn)題行為的產(chǎn)生，往往是由學(xué)生自身原因導致的，作為我們一線(xiàn)的
體育教師，可以根據我們對各水平階段學(xué)生的了解，針對學(xué)生的特點(diǎn)“防患于未然”。
如在開(kāi)學(xué)初，針對教學(xué)內容和需要，通過(guò)和學(xué)生協(xié)商，使學(xué)生明確
體育課堂上的一些合適的行為。如：①上課預備鈴聲響，體委教室門(mén)口整好隊，注意靜、齊、快。然后帶隊到指定地點(diǎn)成橫隊縱隊排好，靜等老師。②按照教師提示，按照口令等認真、到位地完成相關(guān)熱身活動(dòng)。③哨音響，嘴巴閉，看手勢，快集合。④積極舉手、認真看、聽(tīng)，不插嘴、不亂動(dòng)。⑤分散（或小組）到指定位置，快速到位。⑥練習積極參與，比誰(shuí)最認真學(xué)、最快學(xué)會(huì )。⑦活動(dòng)講秩序，講文明。⑧活動(dòng)結束快速靜下來(lái)，聽(tīng)、講。
（六）巧妙處理 1．信號法
課堂教學(xué)中，當有學(xué)生出現不認真上課甚至違規行為時(shí)，教師的一聲“獅子吼”在當時(shí)確實(shí)能起到很好的提醒、震懾作用。然而，對于學(xué)生良好行為習慣的養成，對于教師課堂常規的管理卻沒(méi)有什么大用處。其實(shí)，教師可以考慮一下使用其他信號：
1）體態(tài)語(yǔ)言
心理學(xué)家指出；人與人之間的交往與溝通，７０％是通過(guò)無(wú)聲的言語(yǔ)即體態(tài)語(yǔ)言來(lái)完成的。而所謂的體態(tài)語(yǔ)言是一種非有聲語(yǔ)言，主要靠身體或身體的動(dòng)作輸出信息，作用于信息接受者的視覺(jué)器官，以實(shí)現信息發(fā)送者的目的而形成的一種“語(yǔ)言”表達方式，也有人稱(chēng)為視覺(jué)語(yǔ)言或行為語(yǔ)言。教師自覺(jué)地、巧妙地運用“體態(tài)語(yǔ)言”的獨特藝術(shù)作用，可及時(shí)發(fā)現并妥善處理教學(xué)中學(xué)生普遍存在的或偶然出現的錯誤動(dòng)作或行為。
如學(xué)生隨便走動(dòng)時(shí)，教師可以給一個(gè)制止的眼神；如學(xué)生不認真聽(tīng)教師、同學(xué)講解而插嘴或議論時(shí)，教師可以用手捂住自己的耳朵，或者用右手食指放于唇間“噓……”，或者打出暫停、停止的手勢……
2）哨音
哨子雖說(shuō)是一件小而不起眼的
體育用品，但它在
體育教學(xué)和
體育競賽中與
體育教師形影不離、聯(lián)系密切，可謂是
體育教師的得力助手。
體育教師可以通過(guò)哨子發(fā)號施令進(jìn)行指揮。合理、巧妙運用好哨音，對學(xué)生一些良好習慣的養成、制止不正常舉動(dòng)等都能起到良好的作用。
如發(fā)現學(xué)生課堂中一般的言行問(wèn)題時(shí)，可以發(fā)出“嘟——嘟”，（聲音由低到高，由悠揚到短促），提醒學(xué)生引起注意并及時(shí)糾正；發(fā)現學(xué)生一些比較嚴重的常規問(wèn)題，可以發(fā)出“嘟嘟！”短促兩聲，提醒學(xué)生高度注意，犯規學(xué)生立即停止違規動(dòng)作……
2.．暗示法
有些學(xué)生在他們發(fā)生課堂常規問(wèn)題時(shí)，直接的提醒、教育起很大作用。有些學(xué)生對他們采用直接方法，可能效果并不是太顯著(zhù)，一些特別的學(xué)生甚至還會(huì )產(chǎn)生逆反心理，與教師“對著(zhù)干”。這時(shí)候，教師就可以考慮一下使用暗示法。如“指桑警槐”，即在發(fā)現學(xué)生課堂違規行為后，不直接去批評、提醒他，而通過(guò)表?yè)P該生邊上優(yōu)秀學(xué)生來(lái)暗示他。
3．紅牌、黃牌法
足球比賽中，對于運動(dòng)員的一些犯規動(dòng)作，裁判員往往會(huì )以黃牌、紅牌來(lái)表示。
簡(jiǎn)單明了。我們的
體育教學(xué)中也可以沿用。這種方法，一方面對學(xué)生起到了及時(shí)提醒的作用，另一方面其實(shí)也是給了學(xué)生一次機會(huì )。努力為學(xué)生營(yíng)造“犯錯不要緊，關(guān)鍵要能改錯”的氛圍。當學(xué)生出現課堂常規問(wèn)題時(shí)，教師可以出示黃、紅牌；一張黃牌表示警告一次，兩張黃牌表示警告兩次，還是沒(méi)有作用，那只有出示殺手锏——紅牌，請他站邊上學(xué)習別人上課。當然，對于學(xué)生一些嚴重的常規問(wèn)題，可以直接紅牌罰下場(chǎng)。
4．生生管理法
新課標提倡讓學(xué)生自主管理。通過(guò)生生管理，可以有效地減輕教師的壓力，對學(xué)生的常規也能起到積極的促進(jìn)作用。因此，可以選擇一些常規好的、肯管（這一點(diǎn)很重要）的學(xué)生來(lái)當任每一小組的小組長(cháng)。由組長(cháng)來(lái)管組員，能比教師管更及時(shí)、更細化、更有參照性。
（七）善后到位 體育課堂常規管理，是整節課順利進(jìn)行的前提，更是基礎。要了解課堂常規執行效果，關(guān)鍵在于還要建立系統的評價(jià)制度。這樣才能使教師更清楚學(xué)生常規問(wèn)題，以及所采用的方法是否合適，是否效果顯著(zhù)。如可以采用學(xué)生自我評價(jià)、同學(xué)評價(jià)、教師評價(jià)等相結合的方法對每位學(xué)生的課堂常規進(jìn)行量化。
加強課堂常規的建設，能確保教育教學(xué)工作得以順利的進(jìn)行；加強課堂常規建設，能促進(jìn)教師的成長(cháng)；加強課堂常規建設，能培養學(xué)生良好的學(xué)習習慣；加強課堂常規建設，能營(yíng)造良好的學(xué)習氛圍，促進(jìn)師生的共同進(jìn)步?？梢赃@么說(shuō)，沒(méi)有良好的
體育課課堂常規，就沒(méi)有良好的
體育課堂教學(xué)；沒(méi)有良好的
體育課課堂常規，教師就不可能成為優(yōu)秀的
體育教師；沒(méi)有良好的
體育課課堂常規，學(xué)生的學(xué)習質(zhì)量與學(xué)習習慣的培養也就得不到保障；更為重要的是，沒(méi)有良好的
體育課課堂常規，
體育課最為重要的安全也無(wú)從保障。
體育課課堂常規是
體育課程的精髓所在，它是
體育課程的奠基石，更是能否完成教育目標的前提。加強
體育課課堂常規建設的意義由此可見(jiàn)一斑。
課堂常規管理是枯燥的，是費心勞力的。抓常規不能心急，在常規管理中，我們要學(xué)會(huì )“剛柔并進(jìn)”，對于不好的要批評，但是要善于多用表?yè)P和激勵，同事還更應該注重學(xué)生性格的培養，必要時(shí)還可以和班主任聯(lián)系，利用家長(cháng)資源，強化常規建設。
培養學(xué)生良好的
體育課堂常規是一個(gè)長(cháng)期、艱巨、細致的工作，不僅要有長(cháng)期計劃，短期目標，持之以恒的精神，更要有“隨風(fēng)潛入夜，潤物細無(wú)聲”的培養行為。正如著(zhù)名教育家恩曼所說(shuō)：“習慣仿佛像一根纜繩，我們每天給她纏上一股新索，要不了多久，她就會(huì )變得牢不可破”。
