第七周 主題：飲食衛生安全（一）
星 期
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備 注
星期一
飲食衛生安全（一）
在日常生活中，人們常有一些不衛生的飲食習慣和行為，但很多人對此尚未重視起來(lái)，這對身體健康十分不利。“病從口入”這句話(huà)講的就是這個(gè)道理，要注意：
1、養成吃東西以前洗手的習慣。人的雙手每天干這干那，接觸各種各樣的東西。會(huì )沾染病菌、病毒和寄生蟲(chóng)卵。吃東西以前認真用肥皂洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。
2、生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長(cháng)過(guò)程中不僅會(huì )沾染病菌、病毒、寄生蟲(chóng)卵，還有殘留的農藥、殺蟲(chóng)劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農藥中毒。
星期二
飲食衛生安全（二）
3、不隨便吃野菜、野果。野菜、野果的種類(lèi)很多，其中有的含有對人體有害的毒素，缺乏經(jīng)驗的人很難辨別清楚，只有不隨便吃野菜、野果，才能避免中毒，確保安全。
4、不吃腐爛變質(zhì)的食物。食物腐爛變質(zhì)，就會(huì )味道變酸、變苦；散發(fā)出異味兒，這是因為細菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會(huì )造成食物中毒。
星期三
飲食衛生安全（三）
5、不隨意購買(mǎi)、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料。這些劣質(zhì)食品、飲料往往衛生質(zhì)量不合格，食用、飲用會(huì )危害健康。
6、不喝生水。水是否干凈，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝開(kāi)水最安全。
7、養成良好的個(gè)人衛生習慣，飯前、便后要洗手。
8、不購買(mǎi)三無(wú)食品飲品（無(wú)產(chǎn)地、無(wú)生產(chǎn)日期、無(wú)保質(zhì)期）。
星期四
常見(jiàn)的飲食衛生誤區（一）
1、好熱鬧喜聚餐：每當節假日，人們大多喜歡三三兩兩到餐館“撮一頓”，或是親朋好友在家聚餐，又熱鬧又便于交流感情。這樣做不利于健康，不符合飲食衛生，特別是當前這一非常時(shí)期，最好實(shí)行分餐制。分餐的做法是對別人和自己生命健康的負責和尊重。
星期五
常見(jiàn)的飲食衛生誤區（二）
2．用白紙包食物：有些人喜歡用白紙包食品，因為白紙看上去好像干干凈凈的?？墒聦?shí)上，白紙在生產(chǎn)過(guò)程中，會(huì )加用許多漂白劑及帶有腐蝕作用的化工原料，紙漿雖然經(jīng)過(guò)沖洗過(guò)濾，仍含有不少化學(xué)成分，會(huì )污染食物。至于用報紙來(lái)包食品，則更不可取，因為印刷報紙時(shí)，會(huì )用許多油墨或其他有毒物質(zhì)，對人體危害極大。
3、用酒消毒碗筷：一些人常用白酒來(lái)擦拭碗筷，以為這樣可以達到消毒的目的。
第八周 主題： 飲食衛生安全（二）
星 期
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備 注
星期一
常見(jiàn)的飲食衛生誤區（三）
4、抹布清洗不及時(shí)：實(shí)驗顯示，在家里使用一周后的全新抹布，滋生的細菌數會(huì )讓你大吃一驚；如果在餐館或大排檔，情況會(huì )更差。因此，在用抹布擦飯桌之前，應當先充分清洗。抹布每隔三四天應該用開(kāi)水煮沸消毒一下，以避免因抹布使用不當而給健康帶來(lái)危害。
星期二
常見(jiàn)的飲食衛生誤區（四）
5、用衛生紙擦拭餐具：化驗證明，許多衛生紙（尤其是非正規廠(chǎng)家生產(chǎn)的衛生紙）消毒狀況并不好，這些衛生紙因消毒不徹底而含有大量細菌；即使消毒較好，衛生紙也會(huì )在擺放的過(guò)程中被污染。因此，用普通的衛生紙擦拭碗筷或水果，不但不能將食物擦拭干凈，反而會(huì )在擦拭的過(guò)程中，給食品帶來(lái)更多的污染機會(huì )。
星期三
常見(jiàn)的飲食衛生誤區（五）
6、用毛巾擦干餐具或水果：人們往往認為自來(lái)水是生水、不衛生，因此在用自來(lái)水沖洗過(guò)餐具或水果之后，常常再用毛巾擦干。這樣做看似衛生細心，實(shí)則反之。須知，干毛巾上常常會(huì )存活著(zhù)許多病菌。目前，我國城市自來(lái)水大都經(jīng)過(guò)嚴格的消毒處理，所以說(shuō)用洗潔劑和自來(lái)水徹底沖洗過(guò)的食品基本上是潔凈的，可以放心食用，無(wú)須再用干毛巾擦拭。
星期四
常見(jiàn)的飲食衛生誤區（六）
7、將變質(zhì)食物煮沸后再吃：以為這樣就可以徹底消滅細菌。醫學(xué)實(shí)驗證明，細菌在進(jìn)入人體之前分泌的毒素，是非常耐高溫的，不易被破壞分解。因此，這種用加熱方法處理剩余食物的方法是不可取的。
星期五
常見(jiàn)的飲食衛生誤區（七）
8、把水果爛掉的部分剜掉再吃：有些人吃水果時(shí)，習慣把水果爛掉的部分削了再吃，以為這樣就比較衛生了。然而，微生物學(xué)專(zhuān)家認為：即使把水果上面已爛掉的部分削去，剩余的部分也已通過(guò)果汁傳入了細菌的代謝物，甚至還有微生物開(kāi)始繁殖，其中的霉菌可導致人體細胞突變而致癌。因此，水果只要是已經(jīng)爛了一部分，就不宜吃了，還是扔掉為好。
第九周 主題： 五一節安全
星 期
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備 注
星期一
1、出行注意交通安全，遵守交通規則。過(guò)馬路走人行橫道、斑馬線(xiàn)；騎自行車(chē)不飛車(chē)，不說(shuō)笑；乘坐交通工具待停穩后依次上下車(chē)。
星期二
2、嚴禁學(xué)生到營(yíng)業(yè)性的網(wǎng)吧、電子游戲室等社會(huì )場(chǎng)所，不與陌生人或社會(huì )閑雜人員接觸；
星期三
3、嚴禁學(xué)生玩火、玩電；遇到雷雨天氣，請拔掉插頭，關(guān)上電源，避免雷擊；遇到火災等緊急情況，不要慌亂，學(xué)會(huì )使用正確的逃生或自救方法。
星期四
4．夏季天氣炎熱，飲食切忌暴飲暴食，切忌食用發(fā)霉、發(fā)酸、變餿、變質(zhì)、過(guò)期的事物，以防食物中毒
星期五
5、嚴禁到天然河流、湖泊、池塘或缺乏救護人員和無(wú)安全設施的游泳場(chǎng)館游泳；嚴禁未經(jīng)家長(cháng)同意擅自外出游泳；嚴禁到深水區域或不熟悉的水域游泳；家長(cháng)陪同學(xué)生去游泳，請要求學(xué)生下水前做好準備活動(dòng)、了解場(chǎng)館深、淺水區域、掌握游泳的技巧和自救辦法后，攜帶救生圈，在家長(cháng)和救護人員的救護范圍內方可游泳；
星期六
6、在我國，毒情死灰復燃，迅速蔓延，吸毒人員呈現上升趨勢。令人震驚的是在中國吸毒人員中，青少年兒童已占74%，其中16歲以下的超過(guò)1萬(wàn)人！加強青少年兒童毒品預防教育迫在眉睫。為此，家長(cháng)要教給子弟有關(guān)禁毒知識和教育子女拒絕毒品、遠離毒品的方法，要想法讓子女拒絕毒品、遠離毒品。
9．遇到各種緊急情況，請正確撥打以下電話(huà)：
匪警：110 火警：119 急救：120 交通事故：122
第十一周 主題：防盜防騙安全
星 期
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備 注
星期一
要防陌生人
小孩往往貪吃，容易受哄，有些不法分子正是利用小孩年幼無(wú)知，用一些食品、玩具做引誘將小孩騙走。所以平時(shí)同學(xué)們不要吃陌生人的東西，也不要跟陌生人講話(huà)，更不要
單獨一個(gè)人出走，外出玩耍盡量在大人、父母的視線(xiàn)范圍內。
星期二
在校防盜防騙小常識
1、自已的學(xué)習用品應妥善保管，下課期間應整理好學(xué)習用品。
2、不要將貴重的物品帶到學(xué)校，不要帶太多的零花錢(qián)。
3、值日生應認真關(guān)鎖好門(mén)窗。
4、如果發(fā)現東西丟失應及時(shí)向老師反映。
5、上學(xué)、放學(xué)路上不要輕信陌生的話(huà)。
星期三
在家防盜防騙小常識
1、提高防盜意識。
2、一人單獨在家時(shí)，不要輕易給陌生人開(kāi)門(mén)。
3、離開(kāi)家時(shí)要檢查門(mén)窗是否關(guān)鎖好。
4、發(fā)現可疑人在住宅附近走動(dòng)時(shí)要提高警惕。
5、牢記報警電話(huà)“110”
星期四
不要出入網(wǎng)吧、游戲機廳
同學(xué)們課余時(shí)間不要私自到網(wǎng)吧、游戲廳等營(yíng)業(yè)性的娛樂(lè )場(chǎng)所玩耍，這些場(chǎng)所往往是一些不法分子的聚集地，也是青少年安全事故高發(fā)區，同學(xué)們要遠離網(wǎng)吧、游戲機室。
星期五
若發(fā)現被盜應注意
一是如果發(fā)現盜賊正在作案，一定要記住莫逞英雄，立即報警；
二是要保護好現場(chǎng)，不要急于入室核對損失的財物；
三是要阻止旁觀(guān)人觸摸、接近現場(chǎng)，以免現場(chǎng)被破壞，
等待公安機關(guān)前來(lái)調查取證。
第十二周 主題： 用液化氣安全
星 期
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備 注
星期一
安全使用液化氣小常識（一）
1、盛裝液化氣的鋼瓶嚴禁過(guò)量灌裝，否則，當溫度升高時(shí)可能引致爆炸。
2、灌氣后的鋼瓶不得暴曬、雨淋、水浸、碰撞，不得靠近熱源、臥放鋼瓶及用明火檢查鋼瓶或爐具的密封性能，應采用肥皂水或洗潔精檢查其封性。
3、鋼瓶?jì)鹊臍堃翰坏孟蚝恿?、地溝或下水道排放，不得倒入廁所，不得在室內任意排放，應由氣站處理。換氣時(shí)嚴禁鋼瓶與鋼瓶互灌。
星期二
安全使用液化氣小常識（二）
4、定期檢查鋼瓶與爐具的連接膠管是否完好，以防止膠管老化開(kāi)裂，產(chǎn)生泄漏。一般來(lái)說(shuō)，膠管用了3－5年后就要更換。
5、嚴禁灌裝和使用過(guò)期未檢鋼瓶。按國家的有關(guān)規定，鋼瓶每4年須檢測一次。若發(fā)現鋼瓶有嚴重腐蝕、減薄、阻陷、裂紋等，應縮短檢測周期。每個(gè)鋼瓶在瓶體或護罩上都注明制造日期。經(jīng)檢測的鋼瓶在瓶閥掛有一環(huán)形鐵牌注明下次應檢測的日期，應留意。
6、當發(fā)現室內有液化氣泄漏時(shí)，應首先關(guān)閉閥門(mén)，打開(kāi)窗戶(hù)，使液化氣通過(guò)自然通風(fēng)擴散，嚴禁有火種。當瓶裝液化氣在使用過(guò)程中出現漏氣燃燒時(shí)，應立即關(guān)閉角閥，用濕布滅火，隨后要及時(shí)將鋼瓶送鋼瓶檢測站維修。
星期三
安全使用液化氣小常識（三）
消防專(zhuān)家還特別，要隨時(shí)保持灶具軟管離灶面10厘米，避免因烤焦引發(fā)的火災。使用時(shí)不要長(cháng)時(shí)間遠離廚房，以免沸湯溢出或風(fēng)將灶火熄滅后燃氣泄漏而發(fā)生危險。
每次換氣后安裝減壓閥一定要擰緊，以免發(fā)生液化氣泄漏。液化氣鋼瓶在使用中不要用力搖晃和傾倒、摔砸。一些家庭在液化氣將用完時(shí)，會(huì )將氣罐倒置或平躺，以便燃氣充分燃燒，消防專(zhuān)家表示此種方法萬(wàn)萬(wàn)要不得。這種行為違反了國家安全使用液化石油氣的有關(guān)規定，千萬(wàn)不能將液化氣罐倒置、用火烤、加熱等方法，那樣液化氣液體會(huì )進(jìn)入調壓閥，容易發(fā)生事故。
星期四
哪些部位易發(fā)生危險
據消防專(zhuān)家介紹，液化氣灶具的一些部位極易發(fā)生危險，需要加強防范。比如液化氣罐總開(kāi)關(guān)下面有一道紅線(xiàn)，正常情況下應該是對齊的，如發(fā)現紅線(xiàn)錯位，說(shuō)明螺絲松動(dòng)，應立即到液化氣站檢修。另外，每次換罐時(shí)要注意檢查液化氣罐的橡膠密封圈，以防老化漏氣。對連接爐具和液化氣罐膠皮管的兩個(gè)接頭處應經(jīng)常用濃肥皂水涂抹，檢查有無(wú)漏氣現象。如出現肥皂泡，說(shuō)明有漏氣，應及時(shí)到液化氣站檢修。
星期五
灶具應急處理方法
開(kāi)關(guān)漏氣：如果是橡皮管與灶具的進(jìn)氣口處漏氣，可能是橡皮管插得太淺，或是橡皮管老化，可用一段細鐵絲箍緊，或更換新的橡皮管。如果是灶具上的開(kāi)關(guān)不嚴密而漏氣，可能是開(kāi)關(guān)柄上的小螺母松動(dòng)，或是螺母壓緊小彈簧斷裂失靈所致，可用鉗子把螺母擰緊，或更換新的壓緊彈簧。
開(kāi)關(guān)堵塞：關(guān)閉角閥開(kāi)關(guān)，將燃燒器取下，把灶具開(kāi)關(guān)轉到通氣位置，用一根細鐵絲來(lái)回疏通噴嘴即可。如果采取此方法處理后，堵塞出小火現象仍沒(méi)有解決，則可能是調壓器堵塞了，應擰下調壓器，拿到供氣站去修理。
液化氣瓶著(zhù)火：用濕毛巾裹住手，按順時(shí)針?lè )较驅馄拷情y關(guān)閉，切斷氣源，火就會(huì )自行熄滅，此時(shí)千萬(wàn)不要用水潑灑或用棉被捂蓋，更不能弄倒氣瓶，以免液體流出。同時(shí)盡快把氣瓶搬出失火現場(chǎng)。如火勢較大，難以控制，應盡快報119火警，并迅速搬開(kāi)周?chē)菀字?zhù)火的物件。
